Piia Pajunen Toronto Pro kisan voittoon!
Piia on voittanut komealla piste-erolla Toronton ammattilaiskisan.
KESKUSTELU
Tommi salikuvissa
https://youtu.be/ZgssD8WrgYs
Tommi on vetänyt kohta kolme viikkoa aivan armotonta settiä. Valmennusten lisäksi mies paiskii 2 treeniä ja 2 aerobista päivässä ja tässä mitä saa päivittäin...
Pakkotoisto Podcast 27
Vakavaksi menee, mut ei kuitenkaan.
https://youtu.be/8RUfqruS38E
Off the Hook on odotettu lisäys Chained Nutritionin valikoimaan. Tämä vahva Pre-workout on suunniteltu kovaa treenaaville ja kokeneille urheilijoille.
Special Edition...
KROPPA 4 KERTAA VIIKOSSA | KORKEIN FREKVENSSINI IKINÄ
Edelliset 4 viikkoa käytössä ollut korkean frekvenssin ohjelma saa jatkoa! Tänään pääsette seuraamaan mitä blokin ensimmäinen treeni pitää sisällään.
Myös Tohtori pääsee näyttämään hypokalorisen jakson...
Kehonrakennuksen Faniristeily 2017
https://youtu.be/whv9tOH602Y
Meillä oli yhteinen unelma, tarjota teille faneille jotain takaisin. Teille, jotka olette jaksaneet kannustaa, seurata, ja elää mukana meidän jokaisen omissa projekteissa, niin hyvinä,...
Reidet kovaa Targetilla
Antin kanssa Targetilla Naantalissa varsin hapokas setti reisille.
Ojennus, Max toistot, 4tiputusta +konsentriset max. x 2
Super: x 2 Kyykky 8-12 / kyykkykone leveä
Tripla: x 2...
Uudistunut koostumus!
Best Bar -patukassa on aina ollut erinomaiset makrot. Nyt olemme myös uudistaneet koostumuksen!
Testaa uusia, suussa sulavia makujamme Milky Cookie Dough, Banana Chocolate Chip &...
Tarkka selkätreeni Poseidonilla
Paulin kanssa veivattiin rest-pausea käyttäen erittäin tarkasti tehty selkätreeni. On hyvin sopiva yksistään treenaajille, mutta vaatii tarkkaa kuria toistoissa. Periaate on tehdä kaikki sarjat...
Pakkotoisto podcast 26 – Jukka Backlund
Tälllä kertaa Jukka vieraana podcastissa.
https://youtu.be/jSefQcJHehg
Pauli Pöyhiä – Short update
Paulilla sattunut pikku haaveri, mies kertoo lisää videolla.
https://youtu.be/rEIWEMxbcGc
Herra Halmon kanssa itkua
Kävin Mentorilla Antin kanssa veivaamassa erittäin tehokasta olkapäätreeniä, jonka tämä könsikäs meille keksi.
https://youtu.be/94koSTyTuC8
Once more – Mestari Toni Kataja kuvissa.
Tonin hierno ura mahdollisesti tullut päätökseensä ja meikällä oli kunnia taas kuvata miestä samassa paikassa missä 6 vuotta sitten. Jos mies vielä palaa lavoille,...