Treenaan valmennettavaa salilla! Näin treenataan kovaa! Testodiaries 3.18
https://youtu.be/UYS8bCcDylo?si=rp5n9vEmwHxDdHs3
TREENILOGI 2024: Etureidet, pohkeet ja rinta
Katsaus 3-jakoisen treeniohjelmani käytännön toteutukseen. Tässä jaksossa etureisi-rintatreenin B-variaatio. Treenipaikkana Mentor Impivaara Turussa.
https://youtu.be/ea5sbROsg74?si=bOc7VlckRG_iaKDW
VALMISTUIN MAISTERIKSI – Road to Pro Debut Ep. 2 // Niclas Pitkänen
https://youtu.be/UxiRWBSzWvs?si=_7-Q5sbhdd8bPoGy
Aloitan nyrkkeilemään! Toni Hakala Training Camp Day 1 | Testodiaries 3.16
https://youtu.be/-OmhYxzNhW0?si=4SJpzPhRVdxNZFtk
2 FAILUREA / SARJA / Leeni Sajalahti
Aloin treenaan jokaista lihasryhmää tällä tavalla, jossa joka sarjassa otetaan 2 failurea lyhyen restin kanssa. On toimut yllättävän hyvin ja varsin miellyttävää paukuttamista kun...
Pro Podi #7 – Palmusunnuntain Extempore Episodi
https://youtu.be/DHJ4BR5Y43w?si=s-RdIFWhuImy32DI
1000 € HEITTOKISA – CORNHOLE-HAASTE // Jussi Vilkkilä
1000 € Cornhole-haaste, jossa vaaditaan tarkkuutta, rautaisia hermoja sekä hyvää sihtiä! Yleisön heittokilpailussa jaossa 500 € sekä lopussa somevaikuttajat pelaavat virallisen Cornhole-ottelun, jossa voittaja...
Lost Podcast 42 // PtVatanen
Podcasteja jotka ovat olleet jemmassa Soundcloudissa audiona.
https://youtu.be/rqFN9gsq3e8?si=hGe4z1DEXhJSkoar
Läskistä bodariksi? Mitä se vaatii tehdä muodonmuutos? Original Cast #68
https://youtu.be/8vwAQVtqVyg?si=y07mCaliNYP3MdYl
Joe Rogan Experience #2115 – Riley Gaines // woke-maailman hulluuksia.
Riley on menestynyt uimari, joka uskalsi lähteä taistelemaan tätä nyky woke-mielisairaan maailman transtouhua vastaan. Aivan mielisairaita keissejä tässä podcastissa.
https://youtu.be/q-kinevyxJg?si=yzKk07rGwfSpjr_Y
Salaliitto teoriat? Ft. Mike Siren & Tuomo Möykky Korhonen | Original Cast #66
https://youtu.be/rMIoY-wBqvY?si=pi99qaka8wa4QTO_
DIEETTI ALKOI! JALKATREENI! – Road to Pro Debut Ep. 1 // Niclas Pitkänen
https://youtu.be/erLUMuNYJ7w?si=R6tDT5AQgojDCpa3
Ylilyönti Podcast #364 Sarasjärven jälkipyykit ft Joni Salovaara
Uutisissa Marko Sarasjärven Cage Warriors 167 jälkipelit tappion tiimoilta. Samalla mietitään missä suomalaisen vapaaottelu menee kansainvälisesti. Topit ja flopit katsoo mitä UFC kortilla Apexissa...
Lost Podcast 37 // Kale ja Valde
Podcasteja jotka ovat olleet jemmassa Soundcloudissa audiona.
https://youtu.be/ngggWHPckLk?si=qDWBFE1gS1HhIvYk