PALJONKO IHMISET JAKSAA TEHDÄ DIPPEJÄ?

Kauppakeskus Sepässä järjestetyssä dippihaasteessa yhdestä dipistä maksettiin yksi euro ja potissa jaossa oli huikeat 500 euroa. Mikä oli päivän kovin dippitulos? https://youtu.be/8dOG9nFSpb8?si=9YgaV2woIpbkVqGh

Saat 20€ alennusta yli 100€ tilauksesta, tsekkaa koodi ja ehdot >>

Katsaus 3-jakoisen treeniohjelmani käytännön toteutukseen. Tässä jaksossa selkä-takareisitreenin A-variaatio. Treenipaikkana Mentor Impivaara Turussa. https://youtu.be/tWvEV_D8bRY?si=T5s6nhJshW5I_I-S

Jaakko Dahlbacka koittaa nevör ögen kyykkytreeniä

Alkuperäinen nevör ögen kaava. Jaakko koittaa pienemmällä kertoimella ilman vastaavaa korkeiden toistojen treenikokemusta kyykyssä. Oma paino x 301,3x oma paino x20 1,2x oma paino...

KEHITYSKAUDEN LOPPUSUORA // Pekka Mykrä

https://youtu.be/USYGKazUKms?si=YDZSeMG9a8C62PgM

Podcast 34: LIHASKASVU 2024 – mekanismit ja ohjelmointi // Punttisaaga

https://youtu.be/XkYLp_9Zx3k?si=tAoeqZ703ooJbyOY

PATTAYA BODAUS 7 // Mika Nikkonen

https://youtu.be/fF1sNhaZjac?si=mdezzchGsZ_cXWBJ

Ylis kysyy, mä vastaan part 6

Oiotaan taas vääristynyttä todellisuutta. https://youtu.be/-lowhj7wcH4?si=k4vsUe_msqHmbRgu

Kehitytään joka päivä! Testodiaries 3.14

https://youtu.be/gTCnMDOaiVM?si=BXO_KXjhXLkQD1BP

Cbum Jordan Petersonin haastattelussa

Peterson on tunnettu ihan eri alueelta kuin bodaus. https://youtu.be/Z6jRfYW-aCM?si=_-WIOFKAeqZKwfSh

Podcast 164 // Henkka // Rakennetaan maailman paras kädenvääntäjä

Me spekuloidaan yksi kaveri, joka viidessä vuodessa tulee maailman parhaaksi kädenvääntäjäksi, mitä tämä matka parhaaksi vaatii jos kaikki menee putkeen. https://youtu.be/FosFz_hzOGE?si=myd92h_Y87YOTvI-

Farmin hoitoa ja eläimiin tutustumista | Testodiaries 3.13

https://youtu.be/8r-8csfAUiQ?si=EHyiDK98aVpmQWVq

Makwan Amirkhani -Oktagon 54 Game Chancer ennakko

Makwan Amirkhani löysi Jaakon Krakovan lennolta ja nappasi kyytiin Ostravaan. Reilu jätkä! Matkalla kerrattiin vielä fiilikset ennen Oktagon 54 tapahtumaa jossa Game Changer miljoonan...

Saiko Bettina progen 5×8 91,25kg läpi?

Koska viime viikolla meni painot läpi, niin taas korotellaan, mutta mites tällä kertaa? https://youtu.be/le6SN-wfDmU?si=cdxZWTZRXzNEDZtB

TREENIÄ JA LÄTINÄÄ // Pekka Mykrä

https://youtu.be/Pxvu13r3kfg?si=TA87XqjYcb0f_lVE

Lost Podcast 36 // Kale ja Valde

Podcasteja jotka ovat olleet jemmassa Soundcloudissa audiona. https://youtu.be/E5Ssk1D6QQw?si=6un3uNmsuZtDakxX

Mitä ystävät merkitsevät? Ft. Mike Siren | OriginalCast #66

https://youtu.be/90KpRbbgYcw?si=Bco3N1ppDnkMmGi9

Ylilyönti Podcast #357 Ruotsi vs Suomi

Uutisissa vielä ihmetellään kertaalleen UFC 300 tapahtuman pääottelua. Miten se ei vaan tunnu täyttävän odotuksia vaikka urheilullisesti perusteltu mestaruusottelu onkin?! Viikon matseissa mennään Ruotsi...