KUKA VOITTI LEUANVETOHAASTEEN?

Ratkaistaan kuka veti kovimman leuanvetotuloksen Kauppakeskus Sepässä järjestetyssä leuanvetohaasteessa! https://youtu.be/ZUeQDRdtWdo?si=SSoFiNymDsS0qbvF

Nyrkki – Kehässä Robert Helenius on dokumentti lahjakkuudesta, pelottomuudesta ja poikkeuksellisen lujasta tahdosta.

Robert Heleniukselle nyrkki on ollut tärkein työväline yli kahden vuosikymmenen ajan. Se on kuljettanut häntä ympäri maailmaa, voittoihin, tappioihin. Kurjille saleille Itä-Euroopassa, venäläisen oligarkin kartanoon...

Mitä kaikkee me puhutaan kyykkytreenissä?

Kiinnostaako mitä me höpötellään treenin aikana? Nyt kuulette kaiken tarkasti. Hauska konsepti tämmöinen video. https://youtu.be/AimJL3ULCcI?si=K0-IOD4LBmbRnpQx

PALJONKO IHMISET JAKSAA VETÄÄ LEUKOJA? – LEUANVETOHAASTE // Jussi Vilkkkilä

Kauppakeskus Sepässä järjestetyssä leuanvetohaasteesssa yhdestä leuasta maksettiin yksi euro. Vieraana videolla nähdään kovan luokan Twitch-striimaaja MonniRS. https://youtu.be/6q85cbT5d34?si=5r3Bks2REKNKuN13

KOTIPOHJA PRO SERIES #17| 5-3 DAYS OUT | ATHLETE MEETING

https://youtu.be/yDe6dOreRxw?si=DFkWZBk8sRgeAcm8

KOTIPOHJA PRO SERIES #16| 7-6 DAYS OUT

https://youtu.be/dOt2PMF0P58?si=R5g81gQW2FBLBWzN

KOTIPOHJA PRO SERIES #15| 9-8 DAYS OUT

https://youtu.be/mEJI3mRj5CI?si=-Q4ZGmdbGE7SP9os

Sisko vetää mulle toiminnallisen treenin

Paljonko saan kulutettua kaloreita toiminnallisella treenillä. Rakas siskoni veti mulle toiminnallisen treenin, jossa forkut sanoi moro. Poltteella Nekalassa oltiin. https://www.poltesali.fi/nekala/ https://youtu.be/7s1QThuO72A?si=VCB8ihLc0R7pUK_W

KOTIPOHJA PRO SERIES #14| 11-10 DAYS OUT

https://youtu.be/hKfHGVD5M9I?si=UXMTLOA6O6BWsDDw

Stillikuvissa Jani Hukkanen

Mähän en enää paljoa stillejä tee, paitsi rahaa vastaan, mutta Hukalle lupasin jo yli vuosi sitten kuvaukset ja nyt sitten kisojen päälle käytiin 0600...

KOTIPOHJA PRO SERIES #12| 14 DAYS OUT

https://youtu.be/ZmAusD7BqHw?si=JpxhiGtUdbXL_Tyu

Derek Lunsford uusi Mr. Olympia

Derek Lunsford on voittanut ensimmäisenä ihmisenä 212 sarjan sekä avoimen Mr. Olympia-tittelin toisella yrittämällään. Hadi Chopan tuli kakkoseksi ja osoittekin lavalla vähän mieltä lopputuloksesta. Winner...

Pro Podi #4 – Olympia ennakot & muuta mukavaa! // Niclas Pitkänen

https://youtu.be/6LHw9OhjZbQ?si=3-niInodAKyZCqky

212 Olympian pre-judging vertailut

https://youtu.be/bwD1I8yZLrs?si=Ou0D__larKfAzF-P AAKG Power, 250 g -15% AAKG sitruliinimalaatin kanssa PWO:n mukaan parantamaan merkittävästi pumppia. Vahva suositus. AAKG Power on sinulle, joka etsit puhdasta PWO:ta. AAKG eli arginiini-alfa-ketoglutaraatti...

Podcast 33: (suorat) VATSALIHAKSET – rangan rullaajat // Punttisaaga

Suoran vatsalihaksen, eli sen sikspäkin anatomia sekä treenaamisen perusteet kehonrakennuksellisesta näkökulmasta. Lopuksi nopea katsaus muidenkin vatsalihasten treeneihin. https://youtu.be/xRi3B4ygRvA?si=0TXJPafN7rkuB1IL

Podcast 156 // Utti Hietala // mielenkiintoista juttelua ihmiskehon toiminnasta

Nyt höpötellään vaikka mitä, ei voi oikein eritellä edes. https://youtu.be/utmVv7SAaE4?si=_1p-JpvZF2x8g-mG

KOTIPOHJA PRO SERIES #11| Loppurutistus alkakoon

https://youtu.be/LiQ3PZ0Il1A?si=uyBuiGVPSQ9pZimN

Nick Walker ulkona Olympiasta

Nick postasi tunnerikkaan päivityksen instaa, takareidessä on paha repeämä ja päättivät jättää kisat käymättä. It’s with a heavy heart that I won’t be stepping on...