Podcast 127 | Artturi Kallio
Artturi shortsiin muutaman viikon päästä. Podcastissa kuulette myös uskomattoman älyttömän onnettomuuden jossa Artun nilkka meni ympäri ja patellajänne irtosi.
https://youtu.be/tZlHbn0bba0
Cooperin testin kehittäminen – 8 viikon ohjelma | ProTrainer.fi
Erittäin tehokas 8 viikkoa kestävä harjoitusohjelma Cooperin testin kehittämiseen. Ohjelmassa on kaksi juoksuharjoitusta viikossa. Videolla kerrotaan tarkasti minkälaiset harjoitukset. Miten ja miksi ne tehdään...
Mayors 2.0 | RemppaLOG 4
Seiniä kasattu, vesipisteet määritelty, lattiapinnoitteet päätetty, homma etenee. Elokuussa aukeaa. https://www.mayors.fi
https://youtu.be/64dLCIzHJyM
VILKKILÄ – SATAMAN VAHVIN 2022
Käytiin kurkkaamassa Sataman Vahvin 2022 & Official Strongman Games Qualifier kilpailua. Kilpailun järjesti Jarkko Malinen yhteistyössä Laukaan Sataman kanssa.
https://youtu.be/2nB7cOWkjOc
RINTA HAUISREENIT JYRYLLÄ, KOULU OHI, STIPENDI | Mika Nikkonen
https://youtu.be/CAAkLqoqBMI
ENNAKKOMYYNTI uudelle Mayorsille on alkanut!!!
Elokuussa avataan uusi Mayors Gym osoitteessa Porkkalankatu 13, 00180 Helsinki. Nyt sinulla on mahdollisuus varata paikkasi Helsingin parhaalle salille ostamalla treeniaikaa ennakkoon!
Jos sinulla on...
Kisavalmistaumista kohti Kalotin Vahvin mies kisaa OSA 3 (feat. Jesse Pynnönen) | Paavo Paaso
Lajitreeni Jesse Pynnösen kanssa.
https://youtu.be/naPES0os_6Q
Podcast 29: OJENTAJAT – Helpoiten treenattava lihas? | PunttiSaaga
Ojentajien anatomia sekä treenaamisen perusteet kehonrakennuksellisesta näkökulmasta.
https://youtu.be/tjZYj06cInQ
Yleisin treenitekniikkaneuvoni on… | Punttisaaga
Toiston negatiivisen vaiheen lisäjarruttaminen on selvästi yleisin neuvoni valmennusasiakkaan lähettämään videoon. Miksi toiston negatiivinen vaihe on tärkeä osa toistoa muttei kuitenkaan lopulta kaikista tärkein?
https://youtu.be/_vjW427zCYk
Vuosi pelattu | Pärjäsinko Teijolle Äijänpellossa?
Se olis niinkuin tasan vuosi kun ekaa kertaa koskin frisbeekiekkoon ja nyt sitten otettiin revanssi Teijon kanssa, Juuso ei pelaamassa ollut.
https://youtu.be/TuPDQMPsc6g
TESTISSÄ LEGION GYM HÄMEENLINNA | Road to pro card Ep. 32 | Niclas Pitkänen
https://youtu.be/MobVer20XGo
KOISTINEN VS BMW
Vielä ei ole Luisua kokonaan menetetty, vaan tämän erän vein minä! Katsotaan miten tuon kanssa vielä käykään! Kova arsenaali piti vehkeitä olla että sai...
8. // Sanna Nupponen IFBB Pro / Torontossa ollaan / Paljon ruokaostokset maksaa
Matka Torontoon. Toronto Pro Supershow 2022 lähenee. Käydään reenillä Pure Muscle + Fitness salilla ja ostoksilla Walmartissa, mitä ruokaostokset täällä maksaa.
https://youtu.be/VZCdoJRw5tc