5 TÄRKEÄÄ POINTTIA – JAMES HOLLINGSHEAD
Tämä video pitäisi jokaisen katsoa, niin yksinkertaisen simppelit tärkeät pointit, monasti treenaamisesta tehdään aivan liian vaikeaa.
https://youtu.be/m4EjRPlJORk
PODCAST 95 – MARKUS HEINÄNEN, 212 LUPAUS
Markus aloittanut valmistautumisen ensi vuoden pro-kortin metsästämiseen.
https://youtu.be/7shtkzLUeuE
Dorian Yates Training Camp | Delts, Triceps & Chest, Biceps | Around the Globe...
https://youtu.be/f-AZ4ZVElNc
Peter Molnar voitti IFBB-pro kortin Romaniassa
Molnar nappasi pro-kortin ja mielenkiintoista nähdä miehen sarjavalinnat tulevaisuudessa.
PUOLIMARATON UIMALLA – UUSI HAASTE – VILKKILÄ
Polkaistaan uusi haaste käyntiin ja nyt sinun tehtävänä on arvata, kuinka kauan aikaa menee uida puolimaraton (+21 km).
https://youtu.be/JcfINrYNVD8
Kuntoutusta Peetu Lehmuksen opastuksella.
Konsultointia ja opastusta Peetu Lehmuksen johdossa allekirjoittaneen vaivoista.
https://youtu.be/_kcprINTfCo
MY DAY – REVERSE
Koko päivä takaperin kuvattuna. Erikoista katsottavaa.
https://youtu.be/RIwWB-Q46qQ
IFBB PRO TONI KOHONEN – PHYSIOTHERAPY 2
Toni huoltamassa selkäänsä ja sitten perään salietiketistä juttelua.
https://youtu.be/sp2lEvqMtTs
PODCAST 94 – MIKKO OVASKAINEN
Mikon kanssa juttelua voimankäyttökoulutuksesta ja vankiloiden arjesta. https://securanga.fi
https://youtu.be/JyYU46CLrrs
VIRON KÄDET JA ESPANJAN JALAT
Juurttonin kanssa Fit Keilaniemiessä ja Porvoon PTV:llä treenaamassa parin päivän aikana.
https://youtu.be/rjEC8c1rmXo
VILKKILÄ – PALJONKO RAHAA TUBESTA?
Paljonko 5000 tilaajalla on mahdollista saada rahaa Youtubesta? Tämän syvällisen pohdinnan jälkeen käydään Jyväskylän PTV:llä treenaamassa selkä ja kädet.
https://youtu.be/bZfvxaRrK7Y
PALJON ONNEA MINÄ!
SYNTTÄRIALENNUKSET SUNNUNTAIHIN SAAKKA!
Aamulla sängystä noustessa ihmettelin että miten se niin kolottaa joka paikkaan kunnes tajusin että MÄHÄN VANHENIN TAAS VUODEN!
Miten se tuntuuki että mitä enemmän...
