Tupakoinnin lopettamisen edut urheilussa
Vaikka onkin yleisesti tiedossa, että tupakointi hyvin todennäköisesti heikentää fyysistä suorituskykyä, silti maailmalla on paljon aktiiviurheilijoita jotka tupakoivat. Tämä ilmiö ei ole mitenkään lajisidonnainen....
KUNINGAS VOITTAMATON VAI MÄTISÄKKI LUUSERI – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro...
Tällä videolla käyn läpi dieettaamisen varjopuolia eli mm. oman kunnon edistymisen arvioinnin vaikeutta (mind-game) ja koronatilanteen aiheuttamaa epävarmuutta kilpailemiseen. Käyn myös läpi sitä, miten...
VILKKILÄ – LISKOMIES
Mikä ihmeen liskomies? Käydään läpi aamurutiinit ja jumpataan jalat.
https://youtu.be/IpAzaYjXmqs
My week / treeniä / PADEL HAASTE??
Viikon ajalta treenien kuvailua Bullin ja Karsan kanssa! LOADED etenee myös ja loppusuoralla aletaan olemaan. Karsa ja Bull heitti mielenkiintoisen haasteen videon lopussa.. Laita...
Punttisaaga – Podcast 20: Kehityskuvien positive bias
Miksi netin kehitys- ja fysiikkakuvat eivät todennäköisesti edusta keskimääräisiä tuloksia, vaan kallistuvat normaalijakauman lahjakkaammalle puolelle? Käyn läpi kaksi omaa asiakastapausta spektrin molemmista päistä, mitä...
Kehonrakennuksen SM2021 ilmoittautuminen on auki
Kehonrakennuksen SM2021 21.08.2021
Kulttuuritalo, Helsinki
Ilmoittautuminen loppuu 30.6.2021
Kehonrakennus yleinenKehonrakennus masters +40Kehonrakennus masters +50Mens Classic PhysiqueNaisten KehonrakennusWomens PhysiqueFigureBikini
16 vuotta edellisestä tatskasta
Viimeisimmästä tatskasta oli aikaa 16 vuotta ja ekasta 25 vuotta.
https://youtu.be/9GyJhEfsoOo
PALJONKO MENEE DIEETILLÄ RAHAA RUOKAAN JA LISÄRAVINTEISIIN? – Jeve Ojala – Road to IFBB...
Kuntotsekkaus 4,5 viikkoa ennen Romianian Diamond Cup -kisaa Kunnon anlysointia & fiiliksiä Viikon eväiden osto Käyn läpi ateria aterialta, mitä syön kullakin aterialla ja...
Kuinka sinä treenaat? Osallistu tutkimukseen
Kiitokseksi avustasi saat 5 € edun, joka voit käyttää Fitnesstukku.fi.Kysymyksiin täältä >>
Miten Suomalaiset treenaavat vuonna 2021? Oletko itsekin kiinnostun ut miten muut treenaavat?
Me haluamme tietää,...
VILKKILÄ – HÄN ON TULLUT TAKAISIN
Polkaistaan videotuotanto kunnolla käyntiin.
https://youtu.be/jC82j1ODQh8
10000kcal Haaste | Puoli Kiloa Rasvaa? | zounatan
Video päivältä jona söin 10000kcal
https://youtu.be/wRoss7BVTB4
E-Tron GT on HIENO!
Sähkörööki laukes, kesärenkaat alle ja stabilointitesti. Kommentoikaa alas videossa stabilointia koskeva vastaus, katotaan kumpi olis parempi jatkossa.
https://youtu.be/S8Ghuc9cmy8
FEEL LIKE THE MÖYKKY 2 – #31 HURJAAKIN HURJEMPI MOUDI
Hyvää iltaa hyvät ihmiset ja arvon kansalaiset. Taas mennään! 💪🏼🔥 Nyt hurjaakin hurjempaa menoa. Kovempaa, kuin bostonissa vuonna- 1968.😆 Laittakaas rohkeesti reenihaaste ehdotuksia meikäläiselle...