Untitled Document GAZOZ.FI - 10% ALENNUS KAIKESTA KOODILLA PAKKOTOISTO
  • Kuntotsekkaus 4,5 viikkoa ennen Romianian Diamond Cup -kisaa
  • Kunnon anlysointia & fiiliksiä
  • Viikon eväiden osto
  • Käyn läpi ateria aterialta, mitä syön kullakin aterialla ja miten paljon
  • Mitä ravintolisiä käytän viikon aikana ja miten paljon
  • Paljonko menee rahaa ruokiin ja lisäravinteisiin? (pv, vko, vuosi)
  • Paljon energiansaanti dieetillä 5 viikkoa ennen kisaa?
  • Makroravinnejakauma ja saanti per rasvaton painokilo (91kg)
- mainos -

JÄTÄ VASTAUS

Please enter your comment!
Please enter your name here