Thursday, May 13, 2021
- mainos -

Tagit Jeve ojala

Tag: jeve ojala

LEUANVETOHAASTE: 100 LEUKAA AIKAA VASTAAN – Jeve Ojala

Vuoden 2019 CBB:n pitkän sarjan Suomen mestari ja Suomen 41. paras lisäpainoleuanvetäjä Antti Ala-Laurinaho haastoi mut @Green Beat Fitness​ IG:ssä tekemään 100 leukaa aikaa...

KUNTO 23 PÄIVÄÄ ENNEN EM-KARSINTAKISAA – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro – Osa 10

Tällä videolla tsekataan, miltä kunto näyttää tyhjänä vs. tankattuna 23 päivää ennen Romanian Diamond Cup -kilpailua. Lisäksi käydään läpi, miltä ruokaohjelmani näyttää kaloritiputusten jälkeen. https://youtu.be/0cyIu8zjggM

KUNINGAS VOITTAMATON VAI MÄTISÄKKI LUUSERI – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro – Osa 9

Tällä videolla käyn läpi dieettaamisen varjopuolia eli mm. oman kunnon edistymisen arvioinnin vaikeutta (mind-game) ja koronatilanteen aiheuttamaa epävarmuutta kilpailemiseen. Käyn myös läpi sitä, miten...

PALJONKO MENEE DIEETILLÄ RAHAA RUOKAAN JA LISÄRAVINTEISIIN? – Jeve Ojala – Road to IFBB Elite Pro

Kuntotsekkaus 4,5 viikkoa ennen Romianian Diamond Cup -kisaa Kunnon anlysointia & fiiliksiä Viikon eväiden osto Käyn läpi ateria aterialta, mitä syön kullakin aterialla ja...

MEIKÄ ULKONA EM-KISOISTA – Jeve Ojala – Road to Elite Pro – Osa 7

0:00​ Tipunko jäihin? 0:13​ Kiitos tilaajille! Paljonko oon saanut tubemassia? 1:06​ Mitä tapahtui 3 viikon välioffin aikana? Paljon paino nousi? 2:45​ Paluu dieetille -...

29 KILOA LISÄÄ LIHASTA NATUNA – Kynäniskasta Euroopan mestariksi (CBB) – Jeve Ojala

Tällä videolla käydään läpi noin 13 vuoden kuntosaliharjoittelun tuomia tuloksia vanhojen kuvien ja videoiden avulla. Mukana paljon julkaisemattomia kuvia. https://youtu.be/fScn9eT9GvU

TUNTUMA-TAKAMAA VS RYSKÄÄJÄ-OJALA – Selkä & hauis

Kävimme Tomi Takamaan kanssa Kuntokeskus Karbonilla Jämsässä treenaamassa selkää ja hauiksia. Löytyykö ryskääjäksi profiloituneen Ojalan ja tuntumatreenaajaksi profiloituneen Takamaan tekemisestä eroa? https://youtu.be/QLAgokw5ifI R3P Whey Protein, 908...

BODARI VS. PALOMIESTEN LIHASKUNTOTESTIT – Jeve Ojala ft. Raision terminaattori

Kokeilemme Raision terminaattorin kanssa pelastajien savusukellustestin lihaskuntotestejä hieman twistattuna. Yritämme tehdä testit läpi viitearvoston täysin pistein, mutta suurennetuin painoin. Katso videolta, miten kävi, kun...

HAASTEENA KULUTTAA 10 000 KCAL PÄIVÄSSÄ – Jeve Ojala ft. Toni Tervonen

Monet ovat sanoneet tämän haasteen olevan mahdoton suorittaa, ja vain harvat ovat siinä onnistuneet. Miten käy kahden salimaken tässä kestävyysliikuntapainotteisessa haasteessa? https://youtu.be/IifXMQs7FXU

Fitness Classic siirtyi 2kk – Mitä muutoksia se aiheuttaa? – Jeve Ojala – Road to Elite Pro – Osa 6

Tällä videolla käsittelen sitä, että miten kevään ensimmäisten kilpailujen siirtyminen kahdella kuukaudella eteenpäin vaikuttaa kilpailukauteeni. Lopetinko? Murensiko se haaveeni ammattilaisuudesta? Lisäksi videolla on kuntotsekkiä...

NEVÖR ÖGEN 2 FEAT. JEVE OJALA

Kolmisen vuotta sitten Vertin kanssa tämä hulluttelu läpi vedettiin, nyt päätin koittaa sitä uudestaan, tällä kertaa ilman 5mm polvitukia. Jeve Ojala tuli messiin tekemään...