Monday, December 6, 2021
- mainos -
Tagit Kille kujala

Tag: kille kujala

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #8 // Tiistai 25.2.

Lisäravinnesuunnitelmia, suunnistusta, jumppaa, palkkaripullaa, neulatyynyn leikkimistä ja outo paketti.. Sellasia juttuja sisäls meijän laskiaistiistai! (PS. KYLLÄ MEILLÄ YLEENSÄ SAA MIEHIÄ AINA ODOTTAA T:VIIVI https://youtu.be/KTCVFtTQXYA

Olkapäät Sporttimekalla

Killen kanssa käytiin Hämeenlinnassa veivaamassa olkapäät. Ekaa kertaa Sporttimekalla itse treenaamassa. https://youtu.be/DLHr9E5wX5Q Nitro-Tech Whey Gold, 2,2 kg, Cookies & Cream -30%

Kille ja Viivi – MEIJÄN ARKEE #7 // Tällanen.. päivä!

Vihdoin ollaan molemmat kotona ja arjessa kiinni! Tätä sunnuntaita ei ihan pyhitetty levolle.. 🙂 Ja Lontoon videon pulloarvonta saatiin samalla suoritettua, voittajien kommentteihin on vastattu...

A-MI-NO A-LE

Viikot vierii mahotonta tahtia, meikäläinen on palannu arkeen ja PÄÄSEE taas bodaamaan ihan kunnolla. Reissut tuppaa aina vähä sekottaan pakkaa vaikka jumpalla käviski. Ei...

Kille ja Viivi – SYYÄÄN #3 // 4 x aamupalat

Monenlaista aamupalaa on mahdollistä väsäillä ihan täysin samoilla makroilla - tässä muutama esimerkki! Jos tykkäät ruokavideoista, kommentoi alas ja kerro, millasia ruokia toivoisit meijän...

REISSUSSA #7 // Toisessa maailmassa

Me lähettiin Lontooseen. Ei kuitenkaan ihan perus budjettilomalle, vaan työreissulle promohommiin. Näillä messuilla liikkuu vähän erilailla rahaa, kun mihin me on Suomessa totuttu! Eikä...

BURN FAT BURN!

Nyt ku tammikuusta ja tammialeista on selvitty kunnialla ni voiaan kääntää katseet kohti.. KESÄÄ! Ainaki kelien puolesta sopis aivan hyvin että se kesä tulis jo,...

REISSUSSA #5 // Koh Yao Noi – Kille ja Viivi

Kinttupolkuja skoballa, ruokapaikan löytämisen vaikeus klo 21 jälkeen, luonnon herätysääniä... Mm. tätä oli Koh Yao Noi! Salin puutteen vuoks suunnattiin eteenpäin, joten pistä kanava...

MITEN HOITAA REISSURUOKAILU

VIIMESTÄ VIEDÄÄN!!! TAMMIALE LOPPUU PIAN!!! Tällä viikolla TAMMIALE rysäykseen saadaan kuitenki vielä järkyttävän hyvä ateriankorvike SUPER MEAL. Normaalisti ateriankorvikkeet on melkosta kuraa mutta Super Meal on...

Kille ja Viivi – REISSUSSA #4 // Patong – Koh Yao Noi

Terkkuja auringon alta! Vietettiin pari päivää Patongin hälinässä, ja sit karattiin rauhaan. Ei täällä ihan suju kaikki niinku Suomessa, mutta ainaki tähän asti on...

(MELKEIN) REISSUSSA #3 // Valmistaudutaan lomalle – Kille ja Viivi

Varattiin syksyllä aika ex tempore lennot Thaikkuihin, onhan se kiva että on jotain mitä odottaa talven pimeyden keskellä. Nyt oli vihdoin lähdön aika! https://youtu.be/jAeL0Rfs_qM

ISOMPI ON PAREMPI!

TAMMIALEt jatkuu vielä pari viikkoa! Tällä viikolla mukaan liittyy suomalainen Killerin oma BIGGER=BETTER sarja! Sarja on suunniteltu (Killerin toimesta tietenki) ja valmistettu suomessa kokonaan. Näissä...

When you have too much power – Kille Kujala IFBB PRO

Kille kosautti käsitreenissä itseään kovaa otsaan tangolla ja yllättyi miten kevyttä 40kg on ranskalaisen jälkeen hauiskäännössä. https://youtu.be/IWBTZtCqWKE

PUDOTA PAINOA NOPEASTI!

Taas, kaikki lehdet on pullollaan niitä keinoja pudottaa nopeesti painoa, ja paras tapa tehä se muuttuu lähes joka päivä. On Ketoa, 5:2, 16:8, “ensyömitäänmuutakupussikeittoja”...