Ylätalja rusettikahvalla 5 x 8-10
T-soutu 4 x 12
Seal-row 5 x 12
Low row 3 x 10 (5 sekunnin pidot supistuksessa)
Alatalja leveellä 3 x 12 (6 x hidas positiivinen + 6 x norm.)
Räkkiveto 3 x 8-12
(Hauikset: hauiskääntö mutkatangolla 3×8 Hammerkääntö taljassa 2 x 8+pudotus )

- mainos -