5 kuukautta, yksi mies, 100kg

  • Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'

    Olen tehnyt kyykyn ja prässin jalkapäivänä (luonnollisesti...;)), ja maastavedon hartiapäivänä. (1.rinta-hauis, 2.jalat, 3.olkap.-oj., 4.selkä-hartiat-epäkkäät) Tuntuu ettei...
    • fish
    • Vastauksia: 17 767

  • Thread 'Parhaat huomautukset'

    "Ethän sää mahu kohta ahtaampiin paikkoihin ollenkaan", tuumaili kaveri kun hänen ja hänen 4v lapsen kanssa käytiin lauantaina HopLopissa. En oo mielestäni iso, ja oon melkosen...

  • Thread 'Arvaa Max-Penkkitulos Peli'

    Nostetaanpas tämä yli kolme vuotta vanha aihe takaisin ylös... pahoittelut siitä. :nolo: Nostin 12.3.2021 penkkitreenissä 2x6 125 kilolla normaalilla otteella pikkurillit...

  • Thread 'Kaikki maastavedosta'

    Mitenkä porukka toteuttaa maastavetonsa? Joka toinen viikko jalkatreenin yhteydessä, 2-3 sarjaa, toistot 3-6, vai mikä olisi hyvä? Jossain oli muistaakseni, ettei kannata...
    • Tonza
    • Vastauksia: 3 969

  • Thread 'Pakkislaisten omia treenivideoita'

    En tiedä onko tällaista threadia olemassa mutta aattelinpa avata, eli tänne voipi laittaa omia videoita voimailusuorituksista, tässä pari...

  • Thread 'Miken 2x6 systeemi'

    Itse hilasin tällä penkkimaksimin siihen 1,25-1,3 x kehonpaino siihen missä se nyt on kaksi vuotta pyörinyt (no oon heikko paska) mutta poiketen rutiinini meni näin: penkki...

  • Thread 'Jim Wendler's 5/3/1'

    Moi! Ajattelin aloittaa 531 ohjelman "The Triumvirate". Ohjelma templateja on ilmeisesti muutama erilainen, onko niillä paljonkin eroja? Onko porukka tehnyt tätä kyseistä...

  • Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'

    Ihan huvikseen kyselen, että onko täällä kenelläkään aikeissa tehdä tällaista homegymiä, tai onko jollain joskus ollut? Mä pystyisin periaattees väsää oman salin, mut toisaalta...
  • Timba79

    Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'

    Eli tehdäänpä tällainen ketju jossa voi kysyä ihan niitä perusjuttuja jos ei vielä esim. hakutoiminto ole tuttu. Ihan jokaista asiaa varten kun ei ole järkeä avata uuttakaan...
    • Timba79
    • Vastauksia: 53 489

  • Thread 'Saatanan flunssa!'

    Kohta kaks viikkoa kipeenä.. ihan perseestä on kyllä kun liikuntaa voinut harrastaa yhtään. Joku sitkeä tauti, mikä jo onneks alkanut helpottaa.. oli...
    • Jani_88
    • Vastauksia: 1 651
On kova juttu! Ei muuta kun treeniä vaan lisää.

Ajattelin jossain vaiheessa kun teit toistomaksimitestejä ettei millään tällä aikataululla onnistu, mutta hyvin tuli voimaa lisää loppuun asti.
 
Ex-Kynäniska sanoi:
No lol, kyllä toi nyt oli niin tiukka kun vaan olla ja voi, mutta se teki siitä ihan varmasti x9000 vieläkin maukkaamman saavutuksen! Onnea täältäkin! täst on hyvä jatkaa! :puntti:
Click to expand...

Grammakin lisää painoa ja olisi jäänyt rinnalle. Jos joku ihmettelee mitä ne kaks mustaa härpäkettä tangon molemmissa päissä on niin ne on nahkavöitä :D Kun painoilla ei saanut kun sen 99,79kg tankoon. Videomies kävi punnitsemassa vyöt ja niistä sai yhteensä 300g lisää :D
 
Onnittelut täältäkin päin vielä haasteelle! Nyt turhat lomailut pois, kevyt viikko ja sitten kohti uusia haasteita, kun lähtökohdatkin on noin pirun hyvät!
Eikös Mikekin tuupannut 100kg vain puolen vuoden treenillä ja päätyi loppujen lopuksi 220kg ykköseen? ;) Siinä miettimistä mihin rahkeet riittää...
 
Ihmisapina sanoi:
Onnittelut. Ei varmaan mitään huonoa mainosta myöskään jto:lle. Uskoitko sen epäonnistumisen jälkeen enää että tää menee?
Click to expand...

Veikkaan että tää oli JTO:lle suunnattu kysymys? Voin vastata hänen puolestaan kopioimalla suoraan saamani sähköpostin eiliseltä :

Kerro sit kuin rennosti nousi ;-)
Click to expand...
 
Huikee video! Järsin kynnet varmaan kynsinauhoja myöten, kun toi eka yritys tuli alas ku kivi ja jännitin että MITEN TÄSSÄ NYT KÄY!? Tää on ollu huikee ketju ja huikee kertomus miehen suhteesta rautaan ja matkasta kohti tähteyttä.
 
Tätä on tosiaan odotettu, oikeen sydän hakkas ku katto videoo! Loistava suoritus, kyllä oot kova äijä ei moni pystyis samanlaiseen suoritukseen samalla lähtötasolla. Hyvät jatkot!! :)
 
Back
Ylös Bottom