Artikkeli: Farkut vaihtoon näillä kuudella jalkaprässivariaatiolla

[Spitfera]

Kyllä varmasti löytyy. Itsekin lueskellut T-Nationin juttuja melko paljon ja tottakai niitä suomenettuna aina mieluummin lukisi.

 

[segetin]

Joo kyllä jos jatkossa haluat näitä tehdä olis tosi hyvä homma! Mielellään kyllä luki loppuun asti

 

[Hipsu]

Tehtiin toi nouseva prässisarja äsken kaverin kans failureen asti muutamilla pakkotoistoilla, vittu että hapotti :D Frendi kävi oksentamassa ja itelläki lähti vähä hissillä pwo:t ylös :D Toimii :thumbs:

 

[Kellarirotta]

:thumbs: Vaikkei kielipäässäni mitään vikaa ole, niin mukavaa löytää enemmän hyvin toteutettua infoa yhden sivun sisältä. Näitä lisää.

 

[Majoneesi]

Kuinkaha päin persettä mä teen tuon sammakkoprässin ku tulee vaan reiden sisäpuolen seudulta kipeeks. Sitte puolestaan se Hulkin tekemä retardiprässi tuntuu sviipeissä enemmän...

 

[Zimoda]

Tää koko sarja o loistava. Kiitos siitä!!!

 

[Force]

Otsikosta tuli mieleen kun unohtui aikoinaan treenihousut kotiin ja menin kyykkäämään farkuissa niin vaihtoonhan ne meni tottakai kun heti ekassa sarjassa ratkesivat.

 

[kukkovesa]

Toi nouseva prässisarja kuulostaa aika nasevalta. Seuraavan kerran ku jalkapäivänä reenikaveri messissä nii täytyy varmaa kokeilla.

Joh Meadows suosii kans joissakin ohjelmissaa tätä. Joskus tein tota pyramidina ylös ja perään vielä alas lähtöpainoon ilman kaveria. Melkosta saatamista levyjen kanssa oli mutta kyllä sillä jalat sai mukavaan pumppiin.