Meta title: 💥 COOPER – KYLMÄTOTUUS KUNTOUDEN TASOSTA 💥
Meta description: ChatGPT said: 💥 COOPER – KYLMÄTOTUUS KUNTOUDEN TASOSTA 💥 Legendaarinen 12 minuutin testi, joka paljastaa hapenoton, peruskunnon ja mentaalisen...
Yllättävän kevyttä porukka nykyään. Ennen alle 100 kiloset mitään miehiä ollut täällä Taitaa liittyä aika hyvin tuohon nouseeseen Cooper-keskiasrvoon, tiukemmassa kunnossa siis keskimäärin "Pakkislainen" tänäpäivänä. Keskiverto mieshän painaa 78kg - 80kg. Tosin keskipituus on nykyään kuullemma jo 185cm . Ei ole kauaa kun se oli 178cm...
Itse uskoisin osuvani juuri keskiarvoon muiden tuloksia katsellessa. Cooper tosin 50 kilosena 2850m, 70 kilosena 2650m, sittemin ei kokeiltu. Hölkkäsin joskus 2400m, luulisi tuohon pääseväni varmasti joten vastaan sen.
Painoa: 110 kg
Penkki: 150kg
Cooper: Paha sanoa kun edellisestä kerrasta on melkein 20 vuotta. Silloin meni 6 metriä. Nyt jos lähtis kokeilemaan niin alle 2000 jäätäis selkeästi.