Crossfit

[Wilhelm Rommel]

Loistavaa settiä :D Mitkä ihmeen kaks sidukkaa? Ö.ö

 

[Crrc]

Eihän sul mene edes loppuun asti jokainen noista punnerruksista? Kädet ihan selkeesti koukussa toistoissa?

 

[Pulla]

Eikä viimeisessä mave-sarjassakaan kauheen montaa puhdasta toistoa ollut? :D Mutta rispekt silti, jäi iteltä varmaan tekemättä.

Tällänen tuli vastaan tänään:

 

[thucydid]

Hieno veto Nyyssikseltä! Ja mun mielestä Crossfit videoita kun katsoo niin ei siellä kauheasti näe "puhtaasti" (miten ikinä määritetäänkin) tehtyjä liikkeitä...

 

[koirrah]

Eihän sul mene edes loppuun asti jokainen noista punnerruksista? Kädet ihan selkeesti koukussa toistoissa?

Onpas rakentavaa tsemppausta. Koskas sinulta on vastaava video tulossa?
Omasta mielestäni, ensinnäkin Nyyssis osoittaa hienoa avoimuutta kokeilemalla vähän jotain erilaista ja toiseksi näyttää olevan ihan kovassa kunnossa kun ei ole tuon pahemmin puhki tuon setin päälle.

 

[Terminator2]

Täytyy ite tehdä tässä kesän kuluessa sama setti, valitettavasti tällä kertaa ei ollut rahkeita, kun juuri palauduin flunssasta. Dan Bailey ei myöskään suoristanut käsiä 100 % pystyissä, eikä sitä tuosta kuvakulmasta edes näe. Hän ei myöskään yliojentanut mavessa (jota ei edes saa tehdä oikeasti), vaan hieman koukisti olkapäitä. En usko, että tekemällä "sääntöjen" mukaisesti tulisi kovin montaa sekuntia lisää, jos ollenkaan.

Anyhow, pakkohan se on itekkin koittaa (ilman treeniä toki) :D

 

[[M]ikko]

Hyvä setti bodarilta! Jäisi kyllä iteltä ja varmasti monelta muultakin tekemättä. Ja niinkuin sanottiin niin ei nuo Baileynkaa kaikki toistot ihan puhtaita ole jos siihen linjalle lähdetään. Yllätyin kuinka näpsäkästi lähti punnerukset käsillä seisoen ja aerobinenkin kone kesti vaikka massaa löytyy niin pirusti!

Eikös crossfittaajista osa, ainakin näistä ns. taviksista, keillä on hirveä ylpeys lajistaa, juuri halveksu kehonrakentajia sun muita "tavallisia" salilla treenaavia?

Suuri osa Gameissakin heiluvista huipuista on vissiin rakentanut sen kuntonsa ihan jossain toisessa lajissa ja sitten muutaman vuoden treenannut näitä crossfittiin kuuluvia liikkeitä, mitkä vaativat hieman harjaantumista, kuten käsilläseisoen punnerrukset, köydenkiipeäminen, kipping leuat, muscle upit jne.
Kertokaa meikälle asian oikea laita, näin oon itse vaan ymmärtänyt.

Muitakin hyviä videoita on netissä, esimerkiksi oliko brittiläinen entinen olympiatason painonnostaja teki jonkun "WOD"in aika napsakkaan tahtiin.

 

[piqsirpoq]

Eikös crossfittaajista osa, ainakin näistä ns. taviksista, keillä on hirveä ylpeys lajistaa, juuri halveksu kehonrakentajia sun muita "tavallisia" salilla treenaavia?

http://fi.wikipedia.org/wiki/Projektio_(psykologia)

 

[[M]ikko]

http://fi.wikipedia.org/wiki/Projektio_(psykologia)

Tarkoittaako tää ynt sitä että itse halveksun crossfittaajia vai mitä? :D Miksi ihmeessä niin tekisin? Yleinen mentaliteetti mitä huomannut jenkkifoorumeilla joillain ihmisillä ja varsinki t-paidat, joissa lukee "our warmup is harder than your workout" jne. viittais hieman tähän suuntaan että osa harrastajista kokee lajiylpeytensä niin voimakkaaksi että väheksyy muita.

Ei ymmärrä.

 

[Forrest G.]

Eikös crossfittaajista osa, ainakin näistä ns. taviksista, keillä on hirveä ylpeys lajistaa, juuri halveksu kehonrakentajia sun muita "tavallisia" salilla treenaavia?

Suuri osa Gameissakin heiluvista huipuista on vissiin rakentanut sen kuntonsa ihan jossain toisessa lajissa ja sitten muutaman vuoden treenannut näitä crossfittiin kuuluvia liikkeitä, mitkä vaativat hieman harjaantumista, kuten käsilläseisoen punnerrukset, köydenkiipeäminen, kipping leuat, muscle upit jne.
Kertokaa meikälle asian oikea laita, näin oon itse vaan ymmärtänyt.

Ainakin itelle maistuu ihan tavallinen salitreeni välillä mukavana vaihteluna. En koe ainakaan itse olevani "tavallisten" salitreenaajien yläpuolella mitenkään. Aika monilla tuntuu tosin olevan ennakkoluuloja nivelet hajottavasta huijausleuka-lajista. Tosin aika pientä naljailua olen joutunut kuuntelemaan.

Sehän on ihan luonnollista, että suurin osa huipuista on luonut pohjan jonkun muun lajin parissa. Crossfit on kuitenkin ilmiönä verrattain nuori, joten käy järkeen, että huiput ovat niitä, jotka ovat siirtyneet lajin pariin muualta. Toivottavasti en saa hirveästi haukkuja, jos teen vertauksen vapaaotteluun. Vapaaottelun (aka UFC) alkutaipaleella huiput tulivat muista lajeista. Vasta nyt ollaan tilanteessa, jossa huiput ovat alusta lähtien treenanneet pelkkää vapaaottelua omana lajinaan. Uskon tämän evoluution tapahtuvan myös Crossfitissa, jos ja kun laji edelleen porskuttaa ja aikaa kuluu.

 

[Crrc]

Onpas rakentavaa tsemppausta. Koskas sinulta on vastaava video tulossa?
Omasta mielestäni, ensinnäkin Nyyssis osoittaa hienoa avoimuutta kokeilemalla vähän jotain erilaista ja toiseksi näyttää olevan ihan kovassa kunnossa kun ei ole tuon pahemmin puhki tuon setin päälle.

No pakko nyt suoristaa mutkat ja sanoa että en mä nyt näe että suorituksena tuo oli mitenkään huono mutta jos videon loppuun huudetaan "2 sekunttia maailmanennätyksestä!" niin silloin se on vähän muutakin kuin pelkästään "kokeillaan jotain erilaista".

Mutta annas kun mä arvaan tämäkin oli vaan joku vitsi jolla vittuiltiin kaikille?

Toisaalta mun mielestä bodarilla on tän tyyppiseen treeniin aika hyvät pohjat mikäli vaan on monta vuotta sitä treeniä alla. Näissä kun lähinnä paukutellaan pitkiä sarjoja toisten perään.

 

[-_Tane]

Itse olisit kumartanut syvään ja hiipunut hiljaa taka-alalle saman suorituksen jälkeen? Valoja päälle...

 

[[M]ikko]

Ainakin itelle maistuu ihan tavallinen salitreeni välillä mukavana vaihteluna. En koe ainakaan itse olevani "tavallisten" salitreenaajien yläpuolella mitenkään. Aika monilla tuntuu tosin olevan ennakkoluuloja nivelet hajottavasta huijausleuka-lajista. Tosin aika pientä naljailua olen joutunut kuuntelemaan.

Sehän on ihan luonnollista, että suurin osa huipuista on luonut pohjan jonkun muun lajin parissa. Crossfit on kuitenkin ilmiönä verrattain nuori, joten käy järkeen, että huiput ovat niitä, jotka ovat siirtyneet lajin pariin muualta. Toivottavasti en saa hirveästi haukkuja, jos teen vertauksen vapaaotteluun. Vapaaottelun (aka UFC) alkutaipaleella huiput tulivat muista lajeista. Vasta nyt ollaan tilanteessa, jossa huiput ovat alusta lähtien treenanneet pelkkää vapaaottelua omana lajinaan. Uskon tämän evoluution tapahtuvan myös Crossfitissa, jos ja kun laji edelleen porskuttaa ja aikaa kuluu.

Varmasti suurimmalla osalla harrastajista onkin ihan terve asenne. Hyvä niin!

Eikös huiput treenaa melko voimapainotteisestikin? En siis sano ettei kestävyys ja WODit kuuluisi repertuaariin, mutta olen vain jotekin saanut kuvan että melko voimapainotteista treeniä on paljon osana harjoittelua.
Niinkuin sicFIT kuvaili myös.

Mietityttää vain että antaako pelkkä crossfitin treenaaminen samanlaiset valmiudet pärjäämään, kuten entisten urheilijoiden lajitaustat, vai onko kyseessä vain juuri se mainitsemasi seikka että laji on nuori, joten vielä huipulle ei ole kerennyt "puhdasta" crossfittajaa. Saapi nähä mitä tulevaisuus tuo. Kuinka vanha lajina crossfit on?

Vaparivertaus on aika toimiva, mutta vaparissa se on jo todistettu. (Rory McDonald ja Michael McDonald hyviä esimerkkejä.)

 

[Crrc]

Itse olisit kumartanut syvään ja hiipunut hiljaa taka-alalle saman suorituksen jälkeen? Valoja päälle...

Olisin. Jos joku löytää mun tän vuoden tulokset täältä foorumilta niin poistun täältä täysin. Kaikilla ei ole tapana egoilla joka ikisessä asiassa.

 

[-_Tane]

Mikä sua nyt kiukuttaa? Se että joku tulee lajin ulkopuolelta ja pesee 99% porukasta tässä wodissa? Kääntelet sä tätä asiaa miten päin tahansa, niin toi oli kova suoritus josta saa syystäkin olla ylpeä.

 

[Jarrutusraita]

en mä nyt näe että suorituksena tuo oli mitenkään huono

ei kovin epäselvästi sanottu

 

[Crrc]

Mikä sua nyt kiukuttaa? Se että joku tulee lajin ulkopuolelta ja pesee 99% porukasta tässä wodissa? Kääntelet sä tätä asiaa miten päin tahansa, niin toi oli kova suoritus josta saa syystäkin olla ylpeä.

Niin missä kohtaa sanoin että "olipa paska suoritus" ? 90% crossfittaajista on ihmisiä joilla ei ole mitään urheilullista taustaa. Ihmisten logiikka täällä foorumeilla hämmästyttää päivä päivältä enemmän.

 

[-_Tane]

Silti sua ärsytti, että kaveri tuuletti suoristustaan. Itse olisin vetänyt munasilleen ja juossut pitkin salia, onneks sä osaat hillitä itses.

 

[Crrc]

Silti sua ärsytti, että kaveri tuuletti suoristustaan. Itse olisin vetänyt munasilleen ja juossut pitkin salia, onneks sä osaat hillitä itses.

Nyt on kyllä jääny aivosoluja sulla salille jos sun luetun ymmärtäinen on noin hukassa. Kirjotetaan nyt vielä kerran niin että mun 2 vuotias serkkukin ymmärtäisi.

Kritisoin tekniikka jos halutaan puhua jostain maailmanennätys ajoista.

 

[Alec]

Varmasti suurimmalla osalla harrastajista onkin ihan terve asenne. Hyvä niin!

Eikös huiput treenaa melko voimapainotteisestikin? En siis sano ettei kestävyys ja WODit kuuluisi repertuaariin, mutta olen vain jotekin saanut kuvan että melko voimapainotteista treeniä on paljon osana harjoittelua.
Niinkuin sicFIT kuvaili myös.

Mietityttää vain että antaako pelkkä crossfitin treenaaminen samanlaiset valmiudet pärjäämään, kuten entisten urheilijoiden lajitaustat, vai onko kyseessä vain juuri se mainitsemasi seikka että laji on nuori, joten vielä huipulle ei ole kerennyt "puhdasta" crossfittajaa. Saapi nähä mitä tulevaisuus tuo. Kuinka vanha lajina crossfit on?

Vaparivertaus on aika toimiva, mutta vaparissa se on jo todistettu. (Rory McDonald ja Michael McDonald hyviä esimerkkejä.)

ekat kisat oli 2007