Crossfit

[Janne]

Koosteet ranchin lajeista nyt youtubessa.

 

[uttu]

Kovakuntoisia kilpailijoita. Mukavasti on tuo kestävyyspuolikin mukana heti alkuun En ole hirveästi perustanut crossfitistä (kaupallisuus yms.) mutta kyllähän tuollaisen seuraaminen innostaisi kokeilemaan jos vain saisi omassa rauhassa treenata, ei nuo yhteisjumpat kiinnosta.

 

[kierojalka]

Kovakuntoisia kilpailijoita. Mukavasti on tuo kestävyyspuolikin mukana heti alkuun En ole hirveästi perustanut crossfitistä (kaupallisuus yms.) mutta kyllähän tuollaisen seuraaminen innostaisi kokeilemaan jos vain saisi omassa rauhassa treenata, ei nuo yhteisjumpat kiinnosta.

Voihan noita itekseeni tehä. Ohjelmoinnin laatuun en ota kantaa, mutta monet CF-salit päivittelee niitä sivuilleen, et sieltä niitä voi seurata käymättä yhteisjumpissa. Esim. http://www.crossfitturku.fi/ tuon salin porukat on ainaki sm-kisoissa menestyneet.



Murph käynnissä. Tasalta starttaa miesten osuus. Älytön suoritus tuo wod :D

 

[furuskog]

Kisat tulee ESPNltä, ei varmaan heidän etu, että kansa näkee myös ilmaiseksi netistä.

 

[Crrc]

Kisat tulee ESPNltä, ei varmaan heidän etu, että kansa näkee myös ilmaiseksi netistä.

Ainoastaan jenkkien ulkopuolelta voi katsoa youtube streamin. Espn ei varmaan paljoa kiinnosta mitä tapahtuu jenkkien ulkopuolella.

 

[Samo]

Missä Annie!?

 

[furuskog]

Ainoastaan jenkkien ulkopuolelta voi katsoa youtube streamin. Espn ei varmaan paljoa kiinnosta mitä tapahtuu jenkkien ulkopuolella.

Ellei ole oikeudet ESPN Americalla, jos sellainen vielä näkyy Euroopassa.

 

[Crrc]

Ellei ole oikeudet ESPN Americalla, jos sellainen vielä näkyy Euroopassa.

Lähinnä tarkotin sitä että espn on ostanu oikeudet näyttää kisat jenkeissä, joten jos crossfit organisaatio näyttää maailmalle ilmaiseksi niin ei haittaa.

 

[furuskog]

Kosken kertomaa:


View: https://instagram.com/p/BIK8NaYg4K2/

 

[HarryG]

Ei paha invalidisaatio

 

[uttu]

Voihan noita itekseeni tehä. Ohjelmoinnin laatuun en ota kantaa, mutta monet CF-salit päivittelee niitä sivuilleen, et sieltä niitä voi seurata käymättä yhteisjumpissa. Esim. http://www.crossfitturku.fi/ tuon salin porukat on ainaki sm-kisoissa menestyneet.

Jep kiitti, ei vaan löydy kaikkia vehkeitä muilta saleilta mitä tykkäis käyttää. Pitänee hommailla omat

 

[kierojalka]

Ei paha invalidisaatio

Täytetäänkö tääki ketju maailman huippujen (omassa lajissaan) tekniikkavirheillä ja väännetään vetoremmien nostomatkasta?

Harmi tuo Jonnen keskeytys, mut eipä tuo ihme, jos välilevyt paukkuu.

Mikähän vittu tuo snail push on tän päivän ekassa eventissä?

 

[kierojalka]

Yks laji jäljellä vielä, mut kisa ratkes jo. Fitein olis nyt sit Mat Fraser.



2:45 starttaa miesten osuus vikassa lajissa.

Ja fitein emäntä, Katrín Davíðsdóttir

 

[Samo]

otin ja menin OnRamp kurssille hakemaan vaihtelua "perus bodaukseen". mites muut ketkä käytte crossfitissä valmistaudutte wodeihin jne.? itse olen huomannut, että nopeat hiilarit esim. intrassa melkeinpä haittaa suorittamista. meikäläiselle tulee helvetillinen pumppi ja tekeminen siitä syystä hiukan kärsii.

 

[Janne]

Ei ruokaa pariin tuntiin ennen treeniä ja pannullinen kahvia on ollut reseptinä. Ne treenit on niin lyhyitä pisimmilläänkin että turha sinne mitään on tankkailla imo.

 

[Samo]

joo, aminotkin nappasin viimeks ennen treenejä. ei siinä helvetti kerkee kunnolla juomaankaan ja toisaalta vauhti on ajoittain sen verran kova, että vatsassa alkaa hölskymään.

 

[Dienekes]

 

[Nikula]

^Puolet jutuista ei liittyny mitenkään crossfittiin, mutta hyvää klikkihuorausta laittaa se silti videon nimeen :D

 

[kierojalka]

Alkaa olee vähän vitun väsyneitä noi pätkät muutenki. Toi oli hauskaa 3-5 vuotta sit vielä, mut eiköhän noi oo jo nähty. Jaa noita vaikka facebookissa, jos ne on hauskoja sun mielestä.

 

[Powerhousu]

Alkaa olee vähän vitun väsyneitä noi pätkät muutenki. Toi oli hauskaa 3-5 vuotta sit vielä, mut eiköhän noi oo jo nähty. Jaa noita vaikka facebookissa, jos ne on hauskoja sun mielestä.

Älä katso niitä jos tiedät jo ettei ne ole hauskoja.