Dwayne "The Rock" Johnson

Meta title: 💥 Dwayne “The Rock” Johnson – rautakultin supertähti ja karisman ylivoimainen mestari

Meta description: Keskustelua The Rockin treenistä, elämäntyylistä, urasta ja ikonisuudesta – mikä tekee hänestä niin massiivisen ilmiön?**


Leviathan sanoi:
huh huh :D aika hyvä oot päättelemää iän tekstin perusteella täytyy myöntää.

- - - Updated - - -



no selvennä pois?
Click to expand...

Ensinäkin, jos olet sitä mieltä, että Lesnarin ja Dwaynen kunto on saavutettavissa muutaman vuoden bulkilla ja kovalla rukoilemisella, oot pahasti hakoteillä. Meillä on täällä suomessa Utti Hietala- niminen Classic Bodybuilding kisaaja, joka ei ole itseensä piikkiäkään lyönyt elämänsä aikana, ja panostaa lajiin niin paljon kuin on mahdollista. Treenivuosia sillä on takana 12. Utti alkaa pikkuhiljaa olla sellaisessa kunnossa, jota on enää naturaalina helvetin vaikea parantaa 110% panostuksellakaan. Utti on tällähetkellä tämän näköinen :
utti_16112008b.jpg


Tuon kropan eteen on siis tehty todella paljon töitä että on päässyt tuollaiseenkin kuntoon ilman lääkeaineita. Toinen yhtä hyvä esimerkki täältä suomesta on Peter Wilenius, joka siirtyikin jo Bodybuildingiin CBB:n sijaan. Noita kroppia kun vertaat Lesnariin ja Rockiin, niin huomaat jotain eroa(toivottavasti).
Tässä Dwayne 2009
dwayne-johnson-the-rock-2.jpg

ja 2012
Dwayne-Johnson-sighting-On-The-Set-Of-Pain-And-Gain-01-512x696.jpg


Oot aika hyväuskoinen, jos uskot että 40 vuotiaan miehen on 3 vuodessa ilman lääkeaineita helppoa bulkilla kasvattaa itseään n.30 kilolla tuohon kuntoon jo valmiiksi sadan kilon painosta, noihin rasvoihin. Sitäpaitsi, show-painissa on ollut lääkeaineet mukana sen alusta asti, joten tuskinpa tämä julkisuuden henkilö on nykyistä kuntoaan ennenkään ilman aineita touhuillut, nykyään on vaan kovemmat aineet ja kovempi treenaaminen kehissä.

Myös tuo Lesnar ja UFC.. Uskaltaisin väittää, että jokaikinen, tai ainakin 9 kymmenestä UFC:ssä ottelevistaa raskassarjalaisista käyttää lääkeaineita.

Pahoittelen avautumista, älkää syyttäkö paskamyrskystä, älkääkä adminit bannatko, tämä on vain omaa avautumista.
 
Hyvää ja asiallista tekstiä HeJoPel:ltä.
 
HeJoPel sanoi:
Meillä on täällä suomessa Utti Hietala- niminen Classic Bodybuilding kisaaja, joka ei ole itseensä piikkiäkään lyönyt elämänsä aikana, ja panostaa lajiin niin paljon kuin on mahdollista. Treenivuosia sillä on takana 12. Utti alkaa pikkuhiljaa olla sellaisessa kunnossa, jota on enää naturaalina helvetin vaikea parantaa 110% panostuksellakaan. Utti on tällähetkellä tämän näköinen :
Click to expand...
Meikäläisellä on tällä hetkellä yli 15 vuotta treeniä takana, ja tuo kuva on vuodelta 2008.
 
Sehän on ihan selvä että nää miljonäärit käyttää vaikka mitä kun roolia varten pitää nopeasti saada kova kunto jne. lääkärit valvoo vähän eritavalla kun taviksia.
naiivia ajatella toisin.
 
Ei tosiaan, näitä ukkojahan olis kadut täynnä jos tuosta vaan onnistuis aineilla. On se treenauskin semmoinen taitolaji niinkun muukin urheilu, asiat pitää olla kunnossa tai fituiks menee. Vaikeinta ittellä on ainakin syöminen.. ei vaan sitten millään tuu tarpeeks syötyä.
 
HeJoPel sanoi:
Myös tuo Lesnar ja UFC.. Uskaltaisin väittää, että jokaikinen, tai ainakin 9 kymmenestä UFC:ssä ottelevistaa raskassarjalaisista käyttää lääkeaineita.
Click to expand...

Oon tästä ihan samaa mieltä. Ja luultavasti UFC:n isot pamputki tietää erittäin hyvin lääkeaineiden käyttäjät, mutta kun ottaa huomioon minkälaiset rahat noissa raskaansarjan matseissa liikkuu, niin en yhtään ihmettele miksi noista ei puhuta kauheasti
 
Payton sanoi:
Oon tästä ihan samaa mieltä. Ja luultavasti UFC:n isot pamputki tietää erittäin hyvin lääkeaineiden käyttäjät, mutta kun ottaa huomioon minkälaiset rahat noissa raskaansarjan matseissa liikkuu, niin en yhtään ihmettele miksi noista ei puhuta kauheasti
Click to expand...

Ei Rockiin tämä tosiaan kuulu, mutta UFC:ssä vieläkin pienemmän rahat liikkuu kun nyrkkeilyn raskaassa sarjassa (joku tietenkin voi korjata jos viime aikoina on tapahtunut muutos). Ja silti Klitschkoa & kumppaneita testataan jatkuvasti.

Se siitä offtopicista.
 
HeJoPel sanoi:
Oot aika hyväuskoinen, jos uskot että 40 vuotiaan miehen on 3 vuodessa ilman lääkeaineita helppoa bulkilla kasvattaa itseään n.30 kilolla tuohon kuntoon jo valmiiksi sadan kilon painosta, noihin rasvoihin..
Click to expand...

On varmaan kuuritellut, mutta nelikymppinen kehittyy siinä missä kakskymppinenkin, aineittakin jos ei ole omaa tuotantoaan sitä ennen kuurittelemalla pilannut ja varmastikaan ei ole Rock saanut puoltakaan tuosta mainitsemastasi 30kg lisä lihasmassasta.
 
Archey sanoi:
On varmaan kuuritellut, mutta nelikymppinen kehittyy siinä missä kakskymppinenkin, aineittakin jos ei ole omaa tuotantoaan sitä ennen kuurittelemalla pilannut ja varmastikaan ei ole Rock saanut puoltakaan tuosta mainitsemastasi 30kg lisä lihasmassasta.
Click to expand...
Muistaakseni luin jostain 125kg kehopainosta ennen diettiä, ja pari vuotta aiemmin paino pyöri 90 ja 100 kilon välissä. Kuitenkin, melkein mahdotontahan tuo olis ilman aineita yhtäkkiä kasvaa 3 vuodessa tuon kokoiseks, verrattuna siihen, millaista kehitys on joskus aiemmin ollut kun Dwayne on kuitenkin joitakin kymmeniä vuosia salilla treenaillut showpainia varten. Näkeehän tuosta Rockin nykyisestä kunnosta ihan selkeesti, että ei olla pelkkiä vitamiinejä käytetty IMO.
 
HeJoPel sanoi:
Muistaakseni luin jostain 125kg kehopainosta ennen diettiä, ja pari vuotta aiemmin paino pyöri 90 ja 100 kilon välissä. Kuitenkin, melkein mahdotontahan tuo olis ilman aineita yhtäkkiä kasvaa 3 vuodessa tuon kokoiseks, verrattuna siihen, millaista kehitys on joskus aiemmin ollut kun Dwayne on kuitenkin joitakin kymmeniä vuosia salilla treenaillut showpainia varten. Näkeehän tuosta Rockin nykyisestä kunnosta ihan selkeesti, että ei olla pelkkiä vitamiinejä käytetty IMO.
Click to expand...

Mietin vain jos offipaino 125kg ja siitä dietataan pois ~15kg kireeksi jää 110kg ja kun aloitus painoa on varmasti tuon pituisella miehellä(196cm) ollut se 100kg, ei missään nimessä ole painaut 90kg muuten näyttäisi pituudessaan jo perus suunnistajalta. Todellista massaa on saatu korkeintaan 15kg ja sekin suureksi osaksi vanhaa lihasmuistia.

110kg ja 196cm 8-10% rasvoissa, ei ole ihan vielä mikään kehonrakentajan lihasmassa, vaan lähellä omaani, kun olen melkein viisitoista senttiä lyhyempi.
 
Mistä toi 110kg on repäisty? Eiköhän paina hieman enemmän. Ja massahan olisi tasan se 110kg 8-10% :) Pitkään varteen se toki aina hukkuu, mutta ei luumassassa ole isoja eroja eripituisten henkilöiden välillä. Suhteellinen lihasmassa onkin sitten asia erikseen. Eipä nyt montaa Rockin pitusta tyyppiä tule mieleen, jotka kireenä olis noinkin paksun näkösessä lihassa.
 
Back
Ylös Bottom