Alkuperäiseen kysymykseen palatakseni... Olen joskus lukenut tuon "Elämäsi kuntoon"-opuksen, kuin myös sen jatko-osan "Elä terveesti - elämäsi kuntoon" tjsp. Noita aminohappojuttuja ja niiden oikeellisuutta en osaa kommentoida mitenkään, mutta sen ainakin muistan, että melkoisen työläältä tuo Diamondien ehdottama syömistapa vaikutti. Väittäisinpä myös, että proteiininsaanti jää siinä puuteelliseksi, eikös siinä pyritty välttämään kaikkia eläinkunnan tuotteita niin pitkälle kuin mahdollista? Ja maitotuotteethan olivat Diamondien mukaan suurinpiirtein kaiken pahan alku ja juuri ja totaalipannassa - kyllä minulle ainakin tulisi Ehrmannia ikävä... ;)
Hedelmäaamupalaa olen joskus kokeillutkin, mutta ei riittänyt minulle.
Mikäänhän ei tietenkään estä sinua Steeler kokeilemasta, jos asia kovasti kiinnostaa...?