Hera proteiini - WHEY

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja viikinki_84
  • Aloitettu Aloitettu
  • Tags Tags
    hera
Meta title: 🔥 HERA PROTEIINI – WHEY VOIMAA JA PALAUTUMISTA 🔥

Meta description: Nopeasti imeytyvä proteiinilähde, joka tukee lihaskasvua, palautumista ja laadukasta päivittäistä proteiininsaantia.


Isolaatissa rasva ja hiilari on paremmin erotettu proteiinista ja niitä on jäljellä yleensä vain <1%. Yleensä ei varmaan ole merkitystä vaikka konsentraattiä imiessä tulee jokunen gemmi rasvaa ja hiilaria.
 
isolaattihan ei kallista ole jos tilaa ebn tai massilta. ravintoarvoja kun katsoo niin konseraatissa joku 73-78 prot/100g ja isolaatissa 84-90g/100.siitä laskemaa sitten paljon "säästät" kun ostat konseraattia mutta joudut juomaan sitä enemmän saadaksesi saman määrän proteiinia,hintero on lienee kympin luokkaa 4kg pöntöissä ostettuna...vai onko isolaatti jopa samanhintaista kun vertaa että ottaa päivässä vaikka 90g puhdasta protua lisäravinteista? :D

4kg isolaatteja saa jos reilulla 80€ ja kahta kiloa ebn kaupasta alle 40€,konseraatteja en ole katsellut vuosiin
 
Jos pitäs oikeesti suositella jolleki jompaa kumpaa, niin ehdottomasti konsentraattia, koska tuo nyt on yleensä aina halvempaa. Isolaatti on laadukkaampaa, mutta käytännössä tuolla ei taida olla mitään merkitystä. Ite vedän Selfin isolaattia vain, koska se ei oo oikeestaan sen kalliimpaa ku konsentraatit. Lisäks stevia painaa vaakakupissa paljon.
 
painos sanoi:
isolaattihan ei kallista ole jos tilaa ebn tai massilta. ravintoarvoja kun katsoo niin konseraatissa joku 73-78 prot/100g ja isolaatissa 84-90g/100.siitä laskemaa sitten paljon "säästät" kun ostat konseraattia mutta joudut juomaan sitä enemmän saadaksesi saman määrän proteiinia,hintero on lienee kympin luokkaa 4kg pöntöissä ostettuna...vai onko isolaatti jopa samanhintaista kun vertaa että ottaa päivässä vaikka 90g puhdasta protua lisäravinteista? :D

4kg isolaatteja saa jos reilulla 80€ ja kahta kiloa ebn kaupasta alle 40€,konseraatteja en ole katsellut vuosiin
Click to expand...

Ebn:stä 4kg isolaattia n.66e ja massilla konseraatti n.63e. Ei eroa juuri ollenkaan. :D
 
Voihan se proteiinigramma olla jopa vähän halvempi isolaatissa, kun niiden hinta on tullut alaspäin suhteessa konsentraattiin. Tuskin noilla kahdella on palautumisen kannalta mitään eroavaisuuksia, varsinkaan jos on käytössä joku aminohappovalmiste treenin aikana tai sitä ennen. Jos se imeytymisnopeus silti huolettaa, niin alkakaa juomaan sitä palkkaria jo treenin puolessa välissä?

"Jos lähtee ajoissa, ei tarvitse juosta."
 
Mikäköhän on sitten ns. aito isolaatti?

Jos nyt ruvetaan massia ja ebn vertailemaan niin hiilari/protsku/rasva suhteet menee näin massin konsentraatti<ebn iso<massin iso. Itse jos isoa ostaisin niin varmasti valitsisin massin ison, ihan vaan sen takia että se on parempaa kuin ebn iso.

Edit. Ja sitten jos halutaan täysin hiilaritonta protskua niin Fastin Whey+ vie voiton.
 
Tuo micro whey ei edes kuulemma ole aitoa isolaattia, kertoohan sen jo proteiinin määräkin 84g, aidossa isolaatissa on yli 90g.
 
Crrc sanoi:
Edit. Ja sitten jos halutaan täysin hiilaritonta protskua niin Fastin Whey+ vie voiton.
Click to expand...

kilohinta alkaakin olemaan lähellä 35 euroa.... eli 4kg tota olis jonku 140€ kun muilta löytyy sama määrä alle 70€...

- - - Updated - - -

Dona sanoi:
Tuo micro whey ei edes kuulemma ole aitoa isolaattia, kertoohan sen jo proteiinin määräkin 84g, aidossa isolaatissa on yli 90g.
Click to expand...

valehteleeko ne ebnllä 84g/100

"SELF Omninutrition Micro Whey Active valmisteessa on käytetty proteiinin lähteenä ainoastaan heraproteiini-isolaattia. "

mass 90g/100
"MASS ISOWHEY on laadukas instantoitu ultrasuodatettu heraproteiini-isolaatti."
 
painos sanoi:
valehteleeko ne ebnllä 84g/100

"SELF Omninutrition Micro Whey Active valmisteessa on käytetty proteiinin lähteenä ainoastaan heraproteiini-isolaattia. "
Click to expand...

Anssi Manninen vastaili tuohon: Ei ole lainsäädännössä mitenkään määritelty heraproteiini-isolaattia ja -konsentraattia.

Jotakin filunkia tuossa micro wheyssä.
 
painos sanoi:
kilohinta alkaakin olemaan lähellä 35 euroa.... eli 4kg tota olis jonku 140€ kun muilta löytyy sama määrä alle 70€...
Click to expand...
No nyt ei välttämättä ollutkaan kyse proteiinista missä on eniten proteiinia euroa kohden vaan siitä mikä on sitä aitoa isolaattia eli proteiinia mistä on suodatettu pois mahdollisimman paljon muita aineita.
 
Tuo Self Micro Whey ei ole kunnon isolaattia. Siinä ei ole kovin tarkasti isoloitu proteiinia hiilarista ja rasvasta kun 84pr, 4hh ja 3r. Kunnon isolaatissa on 90% prodea ja 1% luokkaa rasva ja hiilari. On olemassa sellaistakin missä 97,6% prode, 0g hiilaria ja 0,3 rasvaa.

Itsehän vedän kuitenkin HCT WheyPower konsentraattia nykyään, se kannattaa.
 
Dona sanoi:
Tuo micro whey ei edes kuulemma ole aitoa isolaattia, kertoohan sen jo proteiinin määräkin 84g, aidossa isolaatissa on yli 90g.
Click to expand...
Missä näissä eniten esillä olevissa isolaateissa muka sitte on sitä "aitoa" isolaattia. Star Nutritionilla, Fastilla, Massilla esim. ihan samoissa lukemissa pyörii isolaattien osalta, joten kyllä noita "aitoja" isolaatteja saa mennä kyseleen jostain tiskin alta iso kasa seteleitä kädessä.
 
Majoneesi sanoi:
Missä näissä eniten esillä olevissa isolaateissa muka sitte on sitä "aitoa" isolaattia. Star Nutritionilla, Fastilla, Massilla esim. ihan samoissa lukemissa pyörii isolaattien osalta, joten kyllä noita "aitoja" isolaatteja saa mennä kyseleen jostain tiskin alta iso kasa seteleitä kädessä.
Click to expand...

Massin IsoWheyssä näyttäis olevan 90% prode mansikka, banaani ja vaniljan makuisena, eli hyväksytään aidoksi. Suklaan makuisissa on aina vähemmän prodea kun seassa on sitä ruskeaa.
 
Evolution Ion92 Natural

Ravintosisältö per 100 g (maustamaton):

1586 kJ / 379 kcal energiaa
0 g hiilihydraatteja (0 g laktoosia)
91 g proteiinia
1,7 g rasvaa


Paras!:rock:
 
Force sanoi:
Massin IsoWheyssä näyttäis olevan 90% prode mansikka, banaani ja vaniljan makuisena, eli hyväksytään aidoksi. Suklaan makuisissa on aina vähemmän prodea kun seassa on sitä ruskeaa.
Click to expand...
Onko tuo 90% sun ite määrittämä rajapyykki? Menee muutenki aika hiusten halkomiseks ku noillaka ei oo käytännössä mitään merkitystä. Isolaatti on isolaatti mulle. Ihan sama onko proteiinimäärissä gramma tai kaks eroa.

Ja totta tosiaan, että nuo makeutusaineet pienentää sitä proteiinin määrää suhteessa 100g eli tuossa selfin micro wheyssäki on todellisuudessa 87g/100g.
 
Hei, havahduin yhtenä päivänä siihen, että olen aina mitannut heran määrän (30g) vaa'alla ja nyt päätinki tarkistaa se kun pusissa lukee että vajaa desi on 30g. Joo ja mitä vielä mun vaaka näytti että se vajaa desi painaa 14g! Mähän oon syöny sitä ihan liikaa! Ärsyttää koska vaaka muuten toimii kun kokeilin avaamattimia tuotteita punnita. Miten teillä muilla, ootteko testannu? Ja mistä sais ostaa niitä pelkkiä annoskauhoja? Onkohan se sitten liian kevyttä ja oonkohan maltonki punninu ihan väärin...
 
Löytyi kaapista neljää erilaista pönttöjen mukana tullutta desin kauhaa ja painot olivat välillä 26-29g. Punnasin Selfin isolaattia, Massin heraa ja Massin Dextroa.
 
Back
Ylös Bottom