Hera proteiini - WHEY

[taivaskäsi]

Mites toi Fastin 80?

hyvää on, ihan perus herakin käy kuten amerikan pro whey.

 

[hellrisers]

eikös tuo fast80 ole uudenpi versio kasivitosesta vai oliko se toisinpäin?

 

[NatuSan]

eikös tuo fast80 ole uudenpi versio kasivitosesta vai oliko se toisinpäin?

Samaa ainettahan ne on. 80 on nykyinen. Tulikin hieman wtf olotila, kun näin threadin otsikon, mutta ekan postauksen päivämäärä selittääkin sen

 

[Joze86]

Itse kun aloittelin lisäravinteiden käytön otin ensi proteiiniksi hera 85, mutta nykyään tuota 85 ei taida löytyä, eli taitaa olla fast80 tullu sen tilalle.
Ite kyllä käytän nykyään American pro wheyta ja Fastin maltoa.

 

[hellrisers]

Mites toi Fastin 80?

nostit sitten vajaa 5 vuotta vanhan ketjun

 

[Joze86]

nostit sitten vajaa 5 vuotta vanhan ketjun

Mitä väliä?:D

 

[hellrisers]

jauhotki on muuttunu:jahas:

 

[Joze86]

jauhotki on muuttunu:jahas:

Mikshän se muuten on muutettu hera85, hera80 nimeen?. hera 85 oli parempi nimi meikän mielestä:D .
Pussi on kyllä nykyään parempi ku on semmosta muovimaista, hienompi mitä se paperisäkki.

 

[naytapala]

eli mikäs on halvinta heraa?ja nyt ei haeta herakonsentraattia kun sitähän saa halvalla monesta paikasta... mutta eikö toi isolaatti imeydy hieman nopeammin?

 

[Fast83]

En tiedä onko nämä halvimpia, mutta ainakin hinta/laatu suhde on kohdallaan.

UFS Ion 92 - 21,90e / 800g maustamaton
Evolution Whey 2 - 23,10e / 800g maustettu

Imeytyyhän noi nopeammin, varsinkin palkkarissa hyvä juttu kun ei jää vatsaan niin pitkäksi aikaa(huono olo) ja laktoosittomia/rasvattomia. Välipalaksi mielummin maitoprodea+konsentraattia.

 

[ORBs]

mikä on konsentraatin ja isolaatin erot? anteeksi offtopic.

 

[RedHot]

mikä on konsentraatin ja isolaatin erot? anteeksi offtopic.

Isolaatti imeytyy kehoon nopeammin :arvi:

 

[RiX]

mikä on konsentraatin ja isolaatin erot? anteeksi offtopic.

konsentraatti :

* 1645 kJ / 390 kcal energiaa
* 5 g hiilihydraatteja, josta laktoosia 5 g
* 78 g proteiinia
* 7 g rasvaa

isolaatti :

* 1586 kJ / 379 kcal energiaa
* 0 g hiilihydraatteja (0 g laktoosia)
* 91 g proteiinia
* 1,7 g rasvaa


lisätään vielä: Dymatize iso-100 reilut 27€/kg, siis maustettua isolaattia

 

[elasto]

Tota imeytymisnopeutta hypetetään vähän liikaa... IMO konsentraatti riittää ihan hyvin. Isolaatin etuna lähinnä toi laktoosittomuus eli sopii laktoosivammasille. Toki jos lompakko painaa niin paljon ettei sitä jaksa kantaa niin suosittelen isolaattia jolloin lihakset saadaan räjähtävään kasvuun ja samalla lompakko kevenee huomattavasti.

 

[Vitamiini]

Pieni yön tietoisku: http://www.bodylehti.fi/uimg/pdf/20057/38-41_guru_b7.pdf

 

[hellrisers]

itse vedän palkkarissakin konseraattia.en ole huomannut mitään eroa

 

[Lapo]

Isolaatti imeytyy kehoon nopeammin :arvi:

Eikö isolaatti ja konsentraatti ole ihan samaa kamaa (siis proteiinien rakenteelta, ei pilkottua tms.), isolaatti on vain "puhtaampaa"? Vähemmän laktoosia ja rasvaa kuten tuossa aiemmin tulikin jo esille. Ei kai nuo vaikuta mitenkään imeytymisnopeuteen (tai, no, ehkä se rasva hidastaa... NOT), kuten esim. isolaatti/konsentraatti vs. hydrolysoitu (proteiinit pilkottu di- ja tripeptideiksi)? :piis:

 

[Nitsku]

Pieni yön tietoisku: http://www.bodylehti.fi/uimg/pdf/20057/38-41_guru_b7.pdf

Perusfaktat varmaan jutussa oikein, mutta kannattaa muistaa että jutun kirjoittaja on erään kilpailevan yrityksen leivissä ja hieman kärjistäen ko. yrityksen mielestä suunnilleen kaikki muiden myyjien herat ovat huonompilaatuisia ja niistä puuttuvat kaikki mikrofraktiot, globuliinit sun muut. Eli lihaskasvu ja palautuminen on mahdollista vain sellaisilla proteiinituotteilla jotka noita ainesosia sisältävät ja sellaisia proteiineja myyvät vain harvat ja valitut...

 

[JalMar]

Hmm, katsastin tuota artikkelia hieman ja kiinnitin huomiota heraisolaatin proteiiniprossaskaalaan: 88-93%. Ei se 93% taida olla mikaan maksimi, kun kk sitten loysin uuden isolaatin taalla Briteissa merkilta Balance (BHM-lafkan alainen) ja siina prossat on protskun osalta kondiksessa: 95%. Kustantaa £23 kilolta, joten eihan se ole halpaa, mutta pakki ei oireile yhtaan, mika on juhlaa kun pienenkin laktoosin kanssa on saanut farttailla puoli paivaa.

 

[ossipena]

Perusfaktat varmaan jutussa oikein, mutta kannattaa muistaa että jutun kirjoittaja on erään kilpailevan yrityksen leivissä ja hieman kärjistäen ko. yrityksen mielestä suunnilleen kaikki muiden myyjien herat ovat huonompilaatuisia ja niistä puuttuvat kaikki mikrofraktiot, globuliinit sun muut. Eli lihaskasvu ja palautuminen on mahdollista vain sellaisilla proteiinituotteilla jotka noita ainesosia sisältävät ja sellaisia proteiineja myyvät vain harvat ja valitut...

joo eipä noita kannata sokeasti uskoa jos niillä on kytköksiä joihinkin puljuihin.
olkoot vaikka jeesuksia tai mitälie.