Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Köpötteliä, Kyröölääne mikä liä alle 95kiloonen elämän nautistelia (kerman juaja) :D

Another shot with 50kg National Pride, airtime for 2,5 seconds - YouTube

Toivotahan jotta kuvakuluma miälyttää enempi ku viimeksi, voihan sitä toki miättiä jotta onko tuanne silooselle pualelle porattu vaikka sormenpaikat ku sitei näytetty :D Voisko joku teherä niin??? kysees on kumminki meirän kansallis ylypeys ;)
 
Kyröläisella kulkee leokot komeesti :D Voi että kun itsekin tervehtyisi niin pääsisi puntille :P taas saa alottaa pohjalta :D Kaikki motivaatiotkin menneet otevoimailun osalta kun maannut kotona kuumeessa ja flunssassa.


+ sun pitää ottaa josain vaihees tuplanosto tuollain, että ura on peukalon puolella!
 
trnaja sanoi:
Kyröläisella kulkee leokot komeesti :D Voi että kun itsekin tervehtyisi niin pääsisi puntille :P taas saa alottaa pohjalta :D Kaikki motivaatiotkin menneet otevoimailun osalta kun maannut kotona kuumeessa ja flunssassa.


+ sun pitää ottaa josain vaihees tuplanosto tuollain, että ura on peukalon puolella!
Click to expand...

Tuplanostohon on viälä matkaa :) mutta Halvarin Mika kuulemma sen ohimennen teki ja farkkukävelyt päälle niillä 1984 vuaren nuan 47mm paksuulla molemmin pualin siloosilla Leoko 50kg limpuulla, uskoosin jotta tua leveys oli sopiva Mikan "sämpyläkouriille" :)

Parantele flunssat ja kuumehet, ja sitte takaasi ku oot täysin terve, ei otevoima katua äkkiä sairasteluus, mutta reenaaminen sairahana voi pahimmas tapaukses viärä hautahan ja hyväski tapaukses pitkittää tautia kehitystä hirastaen.
 
Voi myös tulla hakemaan lisää motivaatiota Lahden messukeskuksesta. Reilun 10 tunnin päästä saa leokot ja vähän muutkin oteromppeet kyytiä kun kompuroidaan lavalle. Samalla pääsee kokeilemaan itsekin yleisöstä miltä se homma tuntuu. Blob50 lista ollut suht hiljainen,josko sitä sais yhden sinne lisää.
 
Hitto kun piti tuonnekin tulla, mutta ei paljoa kauheassa räkätaudissa kiinnosta tulla :/
 
klasu71 sanoi:
Olipas mukava kokeilla eilen noita juttuja Fitnessexpossa, näemmä jotain tehnyt oikein kun vasemman käden puristusvoima oli aivoinfarktin jälkeen toukokuussa 31kg niin nyt meni jo vaa'an puristuksessa 112kg poikki. Ei noi gripperit ihan turhia leluja ole. Kirjoittelin vähän juttua aiheesta tuonne:
Click to expand...

Päälavalla suoritettu Silver Bullet aikapito IM#3 jousella yleisöstä paikalle kuulutettuna, kovan paineen alla on kova juttu.
 
Hieno suoritus Heimopäälliköltä :) Ei kellään ole vinkkiä antaa missä noiden "salkkujen" kanssa pääsisi pääkaupunkiseudulla touhuamaan? :)
 

  • Thread 'Kädenvääntö - Ranteet rullalle'

    Mitä liikkeitä kannatas treenata kovaa jota tulis tappajaks kädenväännössä. Vitutta, kun hävisin yhelle härälle lajissa...
    • Topias
    • Vastauksia: 23 372

  • Thread 'Kysymyksiä Jto:lle'

    Oliko yliraudoille jotain prosentuaalista ns ohjearvoa? (Esim +10% verrattuna työsarjoihin) Vai oliko se vain: 1-2 toistoa...
    • Raven
    • Vastauksia: 20 075

  • Thread 'Voimanostovideoita'

    Voimanostovideoita-ketju: kyykky-, penkki- ja vetoklipit, treenipätkät, kisavideot, PR-yritykset ja tekniikka-analyysit.
    • lieska
    • Vastauksia: 10 332

  • Thread 'Leuanveto'

    Perustin nyt sitten uuden threadin kun turha tuolla 5*5 penkkitreenipuolella on leuanvedosta puhua... Sain siis rekin ja...
  • Mike

    Thread 'Kyykky only'

    Laittakaa ketjuun uskomattomia suorituksia, uusia nimiä kyykyn tiimoilta, rajuja kyykkyohjelmia ja kisanostoja. Etu- taka...
    • Mike
    • Vastauksia: 701

  • Thread 'Penkkipunnerrus'

    Ottaa pattiin :wall: meidän amikses olis ollu ens keskiviikkona penkistä nosto kisat voittajat olis päässyt nostamaan johonki...

  • Thread 'Painonnostovideoita'

    Katsokaapa kuinka pystynostajat kesyttää rautaa: Taranenko ja 265kg -Tämä mies kyykkäsi 380kg niskakyykystä ilman...
    • strong
    • Vastauksia: 6 660

  • Thread 'Hafþór Júlíus Björnsson'

    Kurantille WSM:ille nimikkoketju pystyyn. Mies näyttelee myös The Mountainia Game of Thronesissa: Saavutukset...
Back
Ylös Bottom