Tämä otevoimapuoli ruvennut kiinnostamaan lähiaikoina enemmänkin ja pakko kyllä myöntää etten tiedä näistä hommista oikeastaan yhtään mitään. Grippiä oon treenannut aikasemmin lähinnä roikkumalla tangossa ja tekemällä rannekääntöjä levypainoilla. Nyt paljastu se mitä vähän arvelinkin, että oon treenannut lähinnä tätä otevoiman yhtä alalajia (supporttia?). Crushia ja pinchiä en ole siis treenannut juuri ollenkaan ja tämän kyllä huomaa. Kävin pitkästä aikaa kiipeämässä ja siellä tuli tehtyä erilaisia grippijuttuja ja oli sen jälkee hanskat viikon tukossa :D Paljon on siis kehityttävää ja tästä se toivon mukaan pikkuhiljalleen lähtee. Näiden treenailua hieman hankaloittaa muut treenit, kun tykkään treenailla käsilläseisontoja ja eri juttuja voimistelurenkailla. Käsilläseisonnoista ei tule hevon helevettiä, jos on sormet ja ranteet jumissa ja kovat rengassarjat puolestaan voi vetää kyynärpäät ja forkut niin juntturaan, että puristusvoimat katoaa useiksi päiviksi. Mutta joo kahlailen vielä tämän ketjun huolella läpi ja eiköhän sen jälkeen otevoimalunkin saa jotenkin järkevästi ujuteltua tonne omiin setteihin mukaan!
pistän illalla/huomenna videota kun jaksan editoida.