Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Rovaniemellä treenataan kädenvääntöä säännöllisesti Pasi Kunnarin johdolla. Olstaa edusatavan Pasin tiedot saat varmasti seurasta. Pasilta tänään asiasta kysyin ja kolme kertaa viikossa vääntötreenejä pitävät.

Katohan, kiitos tiedosta! Meni hetki, ettei tullut foorumilla käytyä, mutta säännöllisen epäsäännöllisesti yrittänyt lajin omaisia treenejä vedellä kotona.
 

View: https://youtu.be/sEhdfMzc-pQ


Larratt muistaakseni kerto että parhaimmillaan nostanu myös 90kg kyseisestä liikkeestä!


Pitihän tuo kokeilla omia ranteita. Meinas karata vähän pystyyn kulmaan käsi, mutta 45 kg irtos parhaillaan maasta. :X3: Eli ei nuo videoiden karjut ole, kuin vajaat 100 % vahvempia. :ROFLMAO: Itellä alkoi pettää ranne ekana "alaspäin". Toki kiertäjistäkin loppui käsi enemmän vaakatasossa aika äkkiä pito.
 
FB_IMG_1575492816994.webp

Suomen joukkue 2019 MM kisoihin!


View: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=474331926540276&id=379087976064672


Linkistä sarjojen starttilistat.
 
Pitihän tuo kokeilla omia ranteita. Meinas karata vähän pystyyn kulmaan käsi, mutta 45 kg irtos parhaillaan maasta. :X3: Eli ei nuo videoiden karjut ole, kuin vajaat 100 % vahvempia. :ROFLMAO: Itellä alkoi pettää ranne ekana "alaspäin". Toki kiertäjistäkin loppui käsi enemmän vaakatasossa aika äkkiä pito.

Joo toi on sillaa hämy liike, että kiertäjät ei kestä paljoo mitään jos käsi on täysin vaaterissa. Jos remmin laittaan vielä menemään ranteen ympäri, viljaantuminen alkaa naurettavan pienissä painoissa.

Tollaa miten noi ukot sen tekee, ni testaa melkeempä enemmän hauista.
 


Suomalaisille 8 mitalia vasemmalla kädenväännön maailmanmestaruuskilpailuista.

Kultaa Erika Ketolalle (-57kg) ja Anne Söderlundille (+75kg) 🥇🥇
Hopeaa Satu Eerolalle (grandmasters -60kg) 🥈
Pronssia Piritta Hannukari (masters -70kg ja naiset -75kg), Lasse Luukinen (masters -80kg), Jarmo Stoor (grandmasters -80kg) ja Matti Marjomaa (-105kg) 🥉🥉🥉🥉🥉
 
Suomalaisille 8 mitalia vasemmalla kädenväännön maailmanmestaruuskilpailuista.

Kultaa Erika Ketolalle (-57kg) ja Anne Söderlundille (+75kg) 🥇🥇
Hopeaa Satu Eerolalle (grandmasters -60kg) 🥈
Pronssia Piritta Hannukari (masters -70kg ja naiset -75kg), Lasse Luukinen (masters -80kg), Jarmo Stoor (grandmasters -80kg) ja Matti Marjomaa (-105kg) 🥉🥉🥉🥉🥉

Suomen Masters-vääntäjät jatkoivat mitalijuhlia oikealla kädellä.
Kultaa Lasse Luukinen (masters -80kg), Satu Eerola (grandmasters -60kg) ja Jukka-Pekka Lukkarila (grandmasters -90kg) 🥇🥇🥇
Hopeaa Piritta Hannukari (masters -70kg) 🥈
Pronssia Jarmo Stoor (grandmasters -80kg) 🥉
 
Harmi et ei saada jenkkien kovimmat kisaamaan kerralla. Tuo jenkkien iso poppoo jää sivuun, tosin ei heillä mitää mahista oliskaan. Sen näki jo Cypi vs. Larrantt. Taso- ja voima -ero oli liian suuri.
 
Viimeksi muokattu:
Back
Ylös Bottom