Kädenvääntö - Ranteet rullalle

[Lautkankare]

Eipä tässä kummempia, tiputtelin 20kg painoa pois, ja nyt taas hieman otan lisää ennen SVM kisoja. 3x20kg 18mm paksuiset kisalevyt tammikuussa tilasin, mutta ei ole kuulunut vieläkään Kyllä mä ympäri vuoden 4-5 kertaa viikossa otevoimaa treenaan, mutta nytkin se on ollut niin perus puurtamista ja volyymin nostamista. Lisäksi painonpudotus hieman asiaan vaikutti. Joka tapauksessa syksyllä olen varmasti vahvempi taas näppienkin puolesta kuin ikinä, ja kyllä mä ihan tosissani tohon 3x20kg nostoon uskon jos levyt on hyvät.

Tilasin myös 2x104kg "Inch" käsipainot Nathan Hollen kautta, ja niiden pitäisi kesällä valmistua. Käytännössä siis Millenium vastaavat.

Kuulostaa hurjalta tuo 3x20kg.

Tsemppiä tavoitteeseen. Kunnon morkulatkin rantatautumassa!

 

[jmahon]

Men's Current World Record Holder

Captains of Crush No. 4

Tanner Merkle

30.98 sec.

January 27, 2019

Men's Past World Records

Captains of Crush No. 4*

Gabriel Sum	19.95 sec.	November 3, 2018
Clay Edgin	19.44 sec.	May 5, 2018
Jesse Pynnönen	19.12 sec.	February 3, 2018
Alexey Tyukalov	17.8 sec.	May 7, 2017
Jedd Johnson	15.32 sec.	February 18, 2017
Clay Edgin	5.62 sec.	January 8, 2017

Tässä tosiaan tämän päivän kärki nelkun jousella. Mielestäni jos ottaa useimpia sekuntteja (esim vaikka 8sec) niin on todenteolla huipputasolla lajissa.

 

[JiiHoo-]

 

[Lautkankare]

Tässä tosiaan tämän päivän kärki nelkun jousella. Mielestäni jos ottaa useimpia sekuntteja (esim vaikka 8sec) niin on todenteolla huipputasolla lajissa.

Elikkäs toukokuussa pääset kokeilemaan virallista suoritusta?

Minkälaista treeniä tuo COC#4 kesytys on tuossa lajissa vaatinut?

 

[number_one]

Uskomattoman ruma on kyllä tuo Devonin paketti nykysin. Tullu monasti todettua, mutta on kyllä

 

[number_one]

View: https://youtu.be/nWl1OOO1Z2E

Jännä muuten miten tossa vuoden 2006 supermatsissa Devon voittaa 2 ekaa vääntöä, mutta häviää seuraavat 4 Huisia!

 

[Janne Aimasmäki]

Jännä muuten miten tossa vuoden 2006 supermatsissa Devon voittaa 2 ekaa vääntöä, mutta häviää seuraavat 4 Huisia!

Niin taitaa Devonin kohdalla yleensä olla päinvastoin.

 

[number_one]

Niin taitaa Devonin kohdalla yleensä olla päinvastoin.

Joo todellakin! Tossa kyseisessä Taras kheississä tietenni voi olla se, että ranne taaksepäin taistelu lähellä omaa tyynyä kuluttaa enemmän ku vastuksen positio?

 

[number_one]

View: https://youtu.be/ZIJGlx3IhJM

 

[jmahon]

Elikkäs toukokuussa pääset kokeilemaan virallista suoritusta?

Minkälaista treeniä tuo COC#4 kesytys on tuossa lajissa vaatinut?

En voi kun omasta näkemyksestä ja tekemisestä kertoa. Ensinnäkin pitää päästä siihen tilanteeseen laji treenillä että kolmosella opettelee asettelemaan teknisesti hyvällä tasolla ja saa sillä ajat lähemmäksi 40 sekkaa. Kaikki perustuu siihen että jousi on riittävän syvällä kämmenessä eikä luisu sieltä pois. Saa aseteltua sen käytännössä kiinni ja luodille avaa kahvoja eikä yritä enää siinä kohtaa puristaa lisää kiinni.
Toiset pääsee nelkulla tekemään muutamassa vuodessa ja jotkut ei tule sitä saavuttamaan.
Omalla kohdalla vaatinut paljon laji treeniä kuten jokainen muukin.

Monta vuotta olen ollu otevoima kisoissa mukana ja nelosella ajan ottaminen ei ole mitenkään selvää tai varmaa kenellekkään. Vaikka kuin olis treeneissä onnistunut kohtuu usein. Varsinkaan että ois yli 10sec.

Lisäksi luulen että omamassa ja voimatasot merkkaa jo paljon kun listoilla näkyy olevan isoja painavia miehiä. Alle 100kg miehistä tietenkin Tanner Merkell on kaikista kovin mutta ei tule muita ajan ottajia meistä pienemmistä miehistä mieleen hänen lisäksi kuin itseni. Kisoissa olen saanut 16 sekkaa.
Kolmosen jousella näyttää olevan sitten yhtälailla tulevan kovia aikoja "normi" kokoisilla ja isoilla järkäleillä.
Suomessa kisoissa kun lajina niin 1-3 on saanut kerrallaan aikaa. Väliin vaan ei kisassa onnistu.
Kävin kisaamassa pari vuotta sitten Arnoll Classic otevoima kutsu kisoissa jenkeissä ja sinne oli kutsuttu niin sanottuja kovimpia.. Lajit oli akseli, rollari ja silver bullet. 20 kisaajaa ja yhden käden sormin pystyi sielläkin laskemaan jotka sai nelosella ajan.


Toukokuussa on otevoima SM kisat ja siellä silver bullet lajina. Ollut voimalajiliiton kisoissa lähes joka kerta ja porukka treenannu sitä vuosien varrella hyvin. Luulen että nyt vaikka useita (karkeasti arvioituna 6-8 miestä) saanut treeneissä aikaa nelosella niin luulen että jos neljäkin ottaa kisoissa niin on kova onnistuminen. Kuitenkin kisassa 6 lajia ja tämä viimeisenä.
Minä paineita tässä yksittäisessä lajissa laitan Tomi Tuomen suuntaan kisan kärki tuloksena ja mitä sitten Pynnönen tekee niin voi olla kova kärki pari jousen pidossa

 

[HHX]

Hei kertokaas foorumilaiset omat top 5 vääntäjät vasurilla ja oikealla Suomessa kautta aikojen omasta mielestä!

 

[number_one]

Hei kertokaas foorumilaiset omat top 5 vääntäjät vasurilla ja oikealla Suomessa kautta aikojen omasta mielestä!

Tarkoitatko absoluuttista tasoa, hetkittäistä suhteellista tasoa suhteessa omaan painoluokkaan, vai kenties koko uran mahtavuutta?

 

[HHX]

Tarkoitatko absoluuttista tasoa, hetkittäistä suhteellista tasoa suhteessa omaan painoluokkaan, vai kenties koko uran mahtavuutta?

Saa laittaa kaikki

 

[Lautkankare]

Tuo on kyllä raskaan tuntunen laji jos kokeilee edes niin että laittaa toisen gripperin kahvan sinne väliin. Respect!

Oot kisannut siis Arnold classicissa?

 

[number_one]

Saa laittaa kaikki

Pieni hetki ni mietin maksimissaan 30 eri tyyppiä tohon

 

[HHX]

Pieni hetki ni mietin maksimissaan 30 eri tyyppiä tohon

Odotan innolla

 

[number_one]

Hei kertokaas foorumilaiset omat top 5 vääntäjät vasurilla ja oikealla Suomessa kautta aikojen omasta mielestä!

Aika pahan listauksen tosiaan paukautit yritetään jotain.

Absoluuttinen taso

Oikea käsi:
1) Kimmo Kurtti
2) Esa Qvintus
3) Sakari Suokko
4) Arto Ainasto
5) Juha Salminen

Vasen käsi:
1) Kimmo Kurtti
2) Matti Marjomaa
3) Jouni Turpeinen
4) Simo Varis
5) Juho Paananen

Hetkittäinen suhteellinen taso suhteessa oman painoluokan maailmanhuippuihin

Oikea käsi:
1) Topi Saaranluoma
2) Timo Mikkola
3) Jarmo Ruotsalainen
4) Sakari Suokko
5) Arto Ainasto

Vasen käsi:
1) Matti Marjomaa
2) Kimmo Kurtti
3) Janne Antila
4) Teijo Hietanen
5) Petri Kujala

Uran mahtavuus

Oikea käsi:
1) Topi Saaranluoma
2) Sakari Suokko
3) Timo Mikkola
4) Lasse Luukinen
5) Juha Salminen

Vasen käsi:
1) Matti Marjomaa
2) Jouni Turpeinen
3) Juho Paananen
4) Marko Karppinen
5) Jaakko Kinnunen

 

[number_one]

Odotan innolla

Jäbän listaa kans odotetaan

 

[jmahon]

Tuo on kyllä raskaan tuntunen laji jos kokeilee edes niin että laittaa toisen gripperin kahvan sinne väliin. Respect!

Oot kisannut siis Arnold classicissa?

Kutsu kisa oli kyseisen tapahtuman ohessa. Suomesta kutsun sai muutamia.

 

[Mywor]

Huomenna taas suomen paras (ainoa) kädenvääntöstriimi kello 12:00. Siirrän kaikki striimit Twitchiin, koska helpompi sinne keskittää kaikki striimit sen sijaan että kahdella kanavalla hyppelen.


View: https://www.twitch.tv/jpynnone