Kädenvääntö - Ranteet rullalle

Meta title: 💥 KÄDENVÄÄNNÖN RAIVOKETJU 💥

Meta description: Ranteet rullalle ja kyynärpäät tulille, täällä puhutaan vain todellisesta puristusvoiman sodasta ilman selittelyjä.


Otetaan Sisun salilla heinäkuussa hauisikisa. Istuviltaan reidenpäältä toistokisa 90 kilolla. Juhani Pajunen lupautui jo mukaan. Otan itsekin osaa jos vaan vasen käpälä antaa myöden.
Eikö jossain vaiheessa ollu sama kisa noilla huippu ukoilla 80 kilolla? Pajunen taisi sillon tehdä pari toistoa enemmän kuin Levan 😄
 
Ja yli 20 vuotta. Nice. Itelläkin tullu näköjään painettua lähetä nappia jokunen kerta +20v aikana. Jos pakkis yhtäkkiä katoais niin ois ihan pulassa elämässä.
Jäbä ollu vielä vuoden pidempään ku ite 💪 Kova!
 
Tiuhaan tahtiin olet saanut viestitellä, no tämä ketju on pitkälti elossa ansiostasi 😄
Eihän toi oo kuin hiukan alle 3 viestiä/päivä tahdilla 😄
 
MMT 129 kg vipumasiina sivupaine maksimi

Samanlainen masiina Prudnik pumppaa 200 kilolla eri hauiskulmalla

View: https://youtu.be/chLhcskYvHg?si=1DLns2bmtTkHHtId

Prudnik enemmänkin nojaa kuin vääntää 🤔 ei se tuosta asennosta väännä koskaan.

Itse löytänyt tuolle vehkeelle paljon hyviä kulmia vahvistaa omia heikkoja kohtia. Isoilla painoilla en edes halua kokeilla kun äkkiä käy tuo että se ei enää vastaa yhtään sitä mistä haluaa hyödyn ottaa.
 
Prudnik enemmänkin nojaa kuin vääntää 🤔 ei se tuosta asennosta väännä koskaan.

Itse löytänyt tuolle vehkeelle paljon hyviä kulmia vahvistaa omia heikkoja kohtia. Isoilla painoilla en edes halua kokeilla kun äkkiä käy tuo että se ei enää vastaa yhtään sitä mistä haluaa hyödyn ottaa.

Talja varmaan paljon parempi laite. Vielä jos on korkeus säädettävä talja niin bonusta. Toddzillan treeni taljalla näyttää tehokkaalta eri kahvoilla.


View: https://www.youtube.com/watch?v=edJqizkIvhQ
 
Back
Ylös Bottom