Kädenvääntö - Ranteet rullalle

[Rikkeri]

View: https://www.instagram.com/reel/DJg2OkszkQM/?igsh=MWdtbzFlbXM2YWczMw==

Pahan näköistä vääntämistä vaikka tuo WWE onkin teatteria.

 

[Rikkeri]

Kerrankin olit nopeampi

Mielenkiintoinen kohtaaminen tiedossa. Kun olisi vaan yhtään tiedossa mikä on Cafeen niskan kunto.
Jos ei ole saanut sitä paremmaksi niin pappa Todd vie kun litran mittaa.
Toivon kyllä että tulisi kova matsi

Kahvin niskan pitäisi nykyään olla kunnossa, vaikea nähdä Toddzillan voittavan.
Dave kuitenkin roikkui varsin mallikkaasti Tsvetkovin kanssa pöydässä, kyllä siellä sivupainetta on tolkuttomasti.

Aina löytyy isompi kala

 

[Rikkeri]

View: https://youtu.be/G-kbJWwwlxA?si=VkStej2oKT86wkwn


Tää jäbä

Kyllä tuossa on vielä matkaa Levaniin

 

[Janne Aimasmäki]

Kahvin niskan pitäisi nykyään olla kunnossa, vaikea nähdä Toddzillan voittavan.
Dave kuitenkin roikkui varsin mallikkaasti Tsvetkovin kanssa pöydässä, kyllä siellä sivupainetta on tolkuttomasti.

Aina löytyy isompi kala

Mitä muuten olette mieltä, vaikuttaako painonpudotus kuntoon/voimiin?
Chafee taisi pudottaa jostain 125-130kg stä sinne alle 115kg.
itse mietin että ei varmaan juurikaan vaikuta negatiivisesti.
Jotenkin kädenväännössä tuntuu olevan jotenkin poikkeavaa moneen muuhun lajiin verrattuna se että painon putoaminen voi jopa auttaa
Esim Devon vs Phuskar sillon aikoinaan.

 

[Rikkeri]

Mitä muuten olette mieltä, vaikuttaako painonpudotus kuntoon/voimiin?
Chafee taisi pudottaa jostain 125-130kg stä sinne alle 115kg.
itse mietin että ei varmaan juurikaan vaikuta negatiivisesti.
Jotenkin kädenväännössä tuntuu olevan jotenkin poikkeavaa moneen muuhun lajiin verrattuna se että painon putoaminen voi jopa auttaa
Esim Devon vs Phuskar sillon aikoinaan.

Olen siinä käsityksessä että Dave on pudottanut painoa pikkuhiljaa alkuvuodesta asti, joten ei ole tuollaista äkkipudotusta joka veisi voimat herkemmin.

Paino on voimaa mutta liian isona herkästi käy pöytä ahtaaksi ja kevyempänä tuppaa happikin kulkemaan paremmin.

 

[Force]

View: https://youtu.be/G-kbJWwwlxA?si=VkStej2oKT86wkwn


Tää jäbä

On kova. Zaurin käyttämä tanko on myös vaikeampi kuin se kapea ote super curl bar mitä esim. Levan käyttää.

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/reel/DMKERJnN3w6/?igsh=MW44eW53ODBuNmdwNA==

 

[Zlotyheavy]

Mitä muuten olette mieltä, vaikuttaako painonpudotus kuntoon/voimiin?
Chafee taisi pudottaa jostain 125-130kg stä sinne alle 115kg.
itse mietin että ei varmaan juurikaan vaikuta negatiivisesti.
Jotenkin kädenväännössä tuntuu olevan jotenkin poikkeavaa moneen muuhun lajiin verrattuna se että painon putoaminen voi jopa auttaa
Esim Devon vs Phuskar sillon aikoinaan.

En usko että painosta hyötyä enää siinä vaiheessa kun käden ”paketti” ei jaksa pitää sitä ylimääräistä massaa.. sitten vielä nopeus/kestävyys kärsii..

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/p/DMLFw4GyKkI/?igsh=MW5wODE4eXppY2VreA==

 

[number_one]

Mitä muuten olette mieltä, vaikuttaako painonpudotus kuntoon/voimiin?
Chafee taisi pudottaa jostain 125-130kg stä sinne alle 115kg.
itse mietin että ei varmaan juurikaan vaikuta negatiivisesti.
Jotenkin kädenväännössä tuntuu olevan jotenkin poikkeavaa moneen muuhun lajiin verrattuna se että painon putoaminen voi jopa auttaa
Esim Devon vs Phuskar sillon aikoinaan.

Veikkaan että vähän haittaa? Lihasta palaa, ja Kahvi oli kuitenni aika kiree 130kg ukko. Voima suhteessa vastuksiin saattaa parantua kun vihulaiset heikompia pienemmässä sarjassa?

 

[number_one]

En usko että painosta hyötyä enää siinä vaiheessa kun käden ”paketti” ei jaksa pitää sitä ylimääräistä massaa.. sitten vielä nopeus/kestävyys kärsii..

Ei kai juuri kenelläkään koko kropan paino tule käden varaan kun kyynärpää kuitenkin tyynyssä?

Kestävyys voi kyllä parantua Tosin onko sillä merkitystä jos maksimivoima putoaa? Eikö kaikissa muissa voimalajeissa raudat kasvat elopainon kasvaessa? Mave ehkä poikkeus jos on super super lihava

 

[Zlotyheavy]

Ei kai juuri kenelläkään koko kropan paino tule käden varaan kun kyynärpää kuitenkin tyynyssä?

Kestävyys voi kyllä parantua Tosin onko sillä merkitystä jos maksimivoima putoaa? Eikö kaikissa muissa voimalajeissa raudat kasvat elopainon kasvaessa? Mave ehkä poikkeus jos on super super lihava

No joo, mutta sekin ongelma tulee kun kasvaa ”maha” että et pääse lähelle kättä ja tila liikkua vähenee

 

[Zlotyheavy]

View: https://www.instagram.com/p/DMLK33CtUe_/?igsh=MXZlZ2kyOTQ0YnVvbA==

 

[number_one]

No joo, mutta sekin ongelma tulee kun kasvaa ”maha” että et pääse lähelle kättä ja tila liikkua vähenee

Joo toi on kyllä totta!

 

[number_one]

View: https://www.instagram.com/reel/DMLhpp8sU4A/?igsh=MTR6MTB3a2VnOXI1dg==

 

[number_one]

View: https://youtube.com/shorts/4ZCN8phKljY?si=vPx58Ep7onxOZIr_

 

[Terremoto]

Nyt kun tää Porin illan veren maistaa jo suussa niin Juvonen nyt ku saat 2 matsia ni aiotko tuhota Paanasen 3-0 vai saako se muka sulle jotain tehtyä ? Toivan kanssa teillä oli tosi tasanen matsi mut aiotko kääntään sen ranteen nurin heti kärkeen. Odotan että kuuluu vaan nivelen narske katsomoon ? Teiskonputki missä sun fiilis viipyy ? Luuttuaako toi Porin nuoripoika sulla lattiaa vai aiotko näyttää sille kaapin paikan kädestä mitä muutama vuosi SM-2 Kurtin jälkeen olit? Walentin aiotko nöyryyttää tota toista Suomipoikaa ? Tylsät vastaukset hylätään heti kättelyssä! Ois tylsää katella Latvian poikienki jos flekmaattiset tuntemattomat Suomipojat vääntää keskenään ilman kunnon rähinää. Mä rikon tarvittaessa ton pöydän. Paree olla järjestäjällä toinen lisäpöytä mukana. Ps. Jos Pynnönen vääntäis tuolla kans ni kysyisin siltä että aikooko se näyttää että siitä on ees tähä lajiin! Henriltä mun ei tarvi enää kysyä. Sen verran monta kertaa se on uskaltanu ottaa kiinni että mun ei tarvi enää epäillä sen päätä.

 

[Rikkeri]

Mielenkiintoinen ottelupari, nyt nähdään kuinka lähellä Kimmo on maailman huippua.

 

[Rikkeri]

View: https://youtu.be/Rx8pTpLWYMg

Morozovilla oikea ranne rikki, molemmat kädet telakalla.

 

[jto]

Kyllä painonpudotus heikentää voimantuottoa lähes aina. En koskaan oikein oo lakannut ihmettelemästä esim. painin pitkää traditiota ennen kisaa tapahtuvista karmeista painonpudotuksista. Siinä tuhotaan voimantuottopotentiaalia melkosella vauhdilla. Tilanne olisi eri, jos punnitus olis paria tuntia ennen skabaa.

Kehonpainoa paljon liikuttavissa lajeissa (leuanveto, hyppylajit, kiipeily jne) voi painonpudottelusta hieman hyötyjä saada, mutta nekin dieetit pitäs tehdä melko tarkasti, että pysyy se terävyys. Minkäänlaista nopeuden kehittämisen etua ei kädenvääntäjä dieetistä kyllä saa.