Kappale: motivaatio burst!

[Antsa_]

http://www.youtube.com/watch?v=Tb-gI_pFog0 Tällä lähtee!

 

[suspekt]

Pari kappaletta mitä tuli mieleen:

Disturbed - Another Way To Die
Fear Factory - Zero Signal
Rammstein - Ich tu dir weh

 

[euscorpius]

Mulla uppoaa täntyyppiset aikas hyvin, tosin oon kuluttanut nää aikalail loppuun



Alimmaista oon kuunnellut varmasti parisataa kertaa aikoinaan. :P

 

[mma-fan]

http://www.youtube.com/watch?v=Kp8yGQSVoPs

http://www.youtube.com/watch?v=xE0UA8RREX4

http://www.youtube.com/watch?v=fa6lOgjMrBU

 

[pini]

Tää saa yleensä puristamaan ne vimotki mehut:

 

[doroppala]

Motivaatio

Aktiivista treenausta 7 vuotta takana ja nyt loppui motivaatio aivan totaalisesti jostain syystä. paikkakunnan vaihdos ehkä osasyynä(?) mutta motivaatio jokatapauksessa hukassa big time. Miten olette tsempanneet itsenne takaisin salille jos olette kokeneet vastaavaa?? :(

 

[ChildInTime]

Olen ite niin tuuliviiri että mun treenaamiseen motivoi ohjelman vaihto. Edes pienellä tavalla (maastaveto sumovetoon, kyykky etukyykkyyn, jonku yhden ison liikkeen lisäys/korvaus esim mave = rinnalleveto ja siihen keskittyminen). Tässä tosin ei pitkän juoksun kannalta ole järkeä, kuten olen monesti joutunut toteamaan. Nyt viimeinkin löysin perusohjelman jota alan noudattamaan, ja aina kun haluan vaihtelua, vaihdan kuukaudeksi kokonaan eri hommaan mutta säilytän pääliikkeet (kyykky ja mave) ohjelmassa.

 

[nixxxe]

Ite on tullu poltettua pari cd:tä autoon ni voi salimatkalla kuunnella. Tietenkin kotonakin soii aina jotain kun Pre-Traineriä tai jotain shakeä tulee juotua ennen salia.
Täs muutama hyvä:
Three 6 Mafia - It's a fight (Rocky)
Autumn Black - The Eight
Eminem - Till i collapse
Asa - pojat teki soppaa
Drake & Eminem - Forever Undead
In Flames - Crawl Trouhgt Knives
In Flames - Trigger
Disturbed - Down with the sickness
Disturbed - Remember
..ja kaikki Disturbedin biisit toimii omalla kohdalla tosi hyvin. Sekin CD on aika kovassa käytössä autossa salimatkoilla :D

 

[nixxxe]

Aktiivista treenausta 7 vuotta takana ja nyt loppui motivaatio aivan totaalisesti jostain syystä. paikkakunnan vaihdos ehkä osasyynä(?) mutta motivaatio jokatapauksessa hukassa big time. Miten olette tsempanneet itsenne takaisin salille jos olette kokeneet vastaavaa?? :(

Ite tulee katseltua aika paljon treenivideoita ja kuunneltua vähän rajumpaa musiikkia ennen treeniä, ni sitä melkeen jo juoksee salille. Tietenkin jos löytää hyvän treenikaverin kenen kanssa on mukava käydä niin piristää kummasti. Ohjelmaa hieman muuttamall saa myös hyvin uutta virikettä treenaukseen. Tsemppiä sinne !!

 

[DaVidum]

Roy jones jr cant be touched
Fedor haters gonna hate

 

[Vastizz]

 

[s11ma]

 

[Annamoi]

Kesän jälkeen olen kadottanut täysin motivaationi rakkaaseen harrastukseeni ja mietin mistä repiä takaisin sen hurja motivaatio joka oli koko kevään yllä? Eli kertokaas mistä saatte motivaatiota reenata kovaa vuoden ympäri ja näin pimeän tullen?

Yleensä itselläni kyllä isona motivaattorina on kun huomaa lihasten kasvaneen ja kroppa muuttuu sekä se oma aika sielä reenatessa, mut jostain syystä edes noi ei saa mua takas sorvin ääreen ja se alkaa jo v*tuttamaan. Vaikka väkisin lähtee salille niin ei tuu sitä endorfiiniryöppyä reenin jälkeen ja se saattaa jopa saada vielä vähemmän kiinnostusta aikaan siihen suuntaan.

 

[beginner]

Muuta jotain. Opettele uusia liikkeitä, ota vaikka voimakausi, tee kuntopiirejä, kehopainotreenejä... Tietty vanhan kunnon työmoraalin omaksuminen on yksi asennemuutos, joka saattaa auttaa painamaan. Ei itsensä parantaminen ole aina kivaa, joskus tarvitaan työtä jotta saadaan motivoivia tuloksia.

Tai liho muutama kuukausi, kyllä se motivaatio kevääksi sitten tulee.

 

[furuskog]

Viime viikkoina on Panteran Vulgar Display of Power on ollut voimasoitossa treeneissä. Toimii.

 

[Deleted member 122304]

Hardcore rokkimiehet eivät arvosta uusinta metallicaa mutta nämä vasta tulleet hardwired + moth into flame on ollut hyviä sytykkeitä ennen treeniä. Toki myös treenin aikana.

Mitä kovempaa soi niin sen parempi.

 

[Jabbar]

Tällä hetkellä en juuri kuuntele omaa musiikkia nostellessa, mutta Hatebreed on peeärrien soundtrack

 

[Idunn]

Omia "vtunytlähtee" biisejä tällä hetkellä, tai olleet itse asiassa jo jonkun aikaa:

Riot - Bullet for my Valentine

View: https://www.youtube.com/watch?v=IE9YmOprijk


Victory Lap - All that Remains

View: https://www.youtube.com/watch?v=8fwW1WGeAl0


Lift me up -5FDP

View: https://www.youtube.com/watch?v=X-2yuGgp_U8


Venegeance Falls - Trivium

View: https://www.youtube.com/watch?v=tWaye_eG1e8


Strife - Trivium

View: https://www.youtube.com/watch?v=IIvSXocE6YY


Samalla listalla paljon muitakin biisejä samoilta bändeiltä, mutta noita yleensä haetaan viimeisiin sarjoihin :D

 

[-kake-]

Tällä lähtee

View: https://www.youtube.com/watch?v=eN7oXHNV058