Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä

[brujeria]

Lantionojennuspenkki vanhasta paisarista

 

[masaf2]

Tää on muuten ihan hemmetin hyvä lantionnostoon ym., yks parhaita kotisalihankintoja (99 € tarjouksesta) ja huikeen laadukas

Lantionnostopenkki Dinox

Pakaralihakset, sekä etu- ja takareidet saavat tällä apuvälineellä huipputreenin. Kevyt siirrellä ja miellyttävä käyttää. Mitat: L 90cm, S 45/25cm ja K 30cm.

www.dinox.fi

 

[Force]

Tää on muuten ihan hemmetin hyvä lantionnostoon ym., yks parhaita kotisalihankintoja (99 € tarjouksesta) ja huikeen laadukas

Lantionnostopenkki Dinox

Pakaralihakset, sekä etu- ja takareidet saavat tällä apuvälineellä huipputreenin. Kevyt siirrellä ja miellyttävä käyttää. Mitat: L 90cm, S 45/25cm ja K 30cm.

www.dinox.fi

Ite käyttäny äitimuorin korkeus säädettävää steppilautaa. Sekin toiminu ok.

 

[Laaban]

https://gorillasports.fi/tasa-ja-vinopenkit/vinopenkki

Kenelläkään kokemuksia kyseisetä penkistä? Näyttää kuvissa suht tukevalta, mutta vähän epäilyttää.

 

[inoksi]

https://gorillasports.fi/tasa-ja-vinopenkit/vinopenkki

Kenelläkään kokemuksia kyseisetä penkistä? Näyttää kuvissa suht tukevalta, mutta vähän epäilyttää.

Sanoisin, että paska. Parin kuukauden päästä alkaa viimeistään kaivata parempaa.

 

[Force]

https://gorillasports.fi/tasa-ja-vinopenkit/vinopenkki

Kenelläkään kokemuksia kyseisetä penkistä? Näyttää kuvissa suht tukevalta, mutta vähän epäilyttää.

En suosittele.

 

[Jaloapa]

Hellurei! Sain tossa jokinaika takaperin kasaan oman kotisalini ja pystytin myös pienen youtube kanavan itelleni nimellä "Apa Training". Tein ekan videon jossa esittelen kotisalin. Käykää ihmeessä tsekkaa, ei oo ihan tavanomainen sali käsipainoilla ja powerräkillä Laita myös ihmeessä kanavat tilaukseen ja peukuta jos maistuu. Lisää meinasin myös muuta reenisisältöä tehdä. Oma mentaliteetti on että "ei niin vakavaa reenaamista, kaikki on kotiinpäin" ja harrastusmielessä.

https://www.youtube.com/channel/UCCJYBoGEgsxeY9iQjGOe-ZA

T. Jaloapa

 

[Laaban]

En suosittele.

Ok. Onko ihan omakohtaista kokemusta?

 

[Morley]

Ok. Onko ihan omakohtaista kokemusta?

Mulla taitaa olla tällä hetkellä käytössä tuo sama mutta mustana. Hintaansa nähden ihan hyvä mutta niinkuin tossa joku jo mainitsikin että pari kuukautta ja alkaa kaivata parempaa. Tasapenkkiasentoa varten rakensin itse lisätuen päätyyn ettei penkkiä tehdessä satu kuolema yllättämään. Lisäksi saisi olla leveämpi ainakin itselle.

Niinkuin sanottu, omassa hintaluokassaan mielestäni erittäin hyvä. Jos sarjapainot penkissä menee kolmenumeroisissa niin suosittelen suoraan siirtymään hintaluokassa hiukan ylemmäs.

 

[Morley]

Itsellä menee tuo siis heti vaihtoon kohan sopiva korvaaja sattuu kohdalle.

 

[Force]

Ok. Onko ihan omakohtaista kokemusta?

Ei ole, mutta tiedän kokeilematta kuvista ja spekseistä ettei ole hyvä.

 

[PRB]

https://gorillasports.fi/tasa-ja-vinopenkit/vinopenkki

Kenelläkään kokemuksia kyseisetä penkistä? Näyttää kuvissa suht tukevalta, mutta vähän epäilyttää.

https://gorillasports.fi/tasa-ja-vinopenkit/vinopenkki

Kenelläkään kokemuksia kyseisetä penkistä? Näyttää kuvissa suht tukevalta, mutta vähän epäilyttää.

Paskahan toi on, ihan rimpuloita. Kokemusta on. Raportoin millanen tämä on kun saapuu, tänään pitäisi tulla:

Adjustar - painonnostopenkki

Capital Sports Ad Just kuntopenkki on monenlaisen voimaharjoittelun perusta ja lähes korvaamaton kotikuntosalilla. Ad Just on juuri oikea tuote, jos tarvitset penkkiä sekä telineellä, tankopainolla ja irtopainoilla harjoitteluun. Erityinen etu on moniportainen ...

www.electronic-star.fi

 

[Morley]

Paskahan toi on, ihan rimpuloita. Kokemusta on. Raportoin millanen tämä on kun saapuu, tänään pitäisi tulla:

Adjustar - painonnostopenkki

Capital Sports Ad Just kuntopenkki on monenlaisen voimaharjoittelun perusta ja lähes korvaamaton kotikuntosalilla. Ad Just on juuri oikea tuote, jos tarvitset penkkiä sekä telineellä, tankopainolla ja irtopainoilla harjoitteluun. Erityinen etu on moniportainen ...

www.electronic-star.fi

Tää kiinnostaa, raportoihan heti kun saat. Ainut että soudut nojaten tangon kanssa ei oikein onnistu tuolla.

 

[Laaban]

Paskahan toi on, ihan rimpuloita. Kokemusta on. Raportoin millanen tämä on kun saapuu, tänään pitäisi tulla:

Adjustar - painonnostopenkki

Capital Sports Ad Just kuntopenkki on monenlaisen voimaharjoittelun perusta ja lähes korvaamaton kotikuntosalilla. Ad Just on juuri oikea tuote, jos tarvitset penkkiä sekä telineellä, tankopainolla ja irtopainoilla harjoitteluun. Erityinen etu on moniportainen ...

www.electronic-star.fi

Joo toihan vaikuttaakin jo paremmalta, eikä hintakaa ole paha! Joo kerro ihmeessä, minkälainen on, kun saapuu.

 

[inoksi]

Pitäs tämmönen motivaatiojuliste hommata

 

[Morley]

Paskahan toi on, ihan rimpuloita. Kokemusta on. Raportoin millanen tämä on kun saapuu, tänään pitäisi tulla:

Adjustar - painonnostopenkki

Capital Sports Ad Just kuntopenkki on monenlaisen voimaharjoittelun perusta ja lähes korvaamaton kotikuntosalilla. Ad Just on juuri oikea tuote, jos tarvitset penkkiä sekä telineellä, tankopainolla ja irtopainoilla harjoitteluun. Erityinen etu on moniportainen ...

www.electronic-star.fi

Joko sait tän penkin ?

 

[PRB]

Joko sait tän penkin ?

Kyllä sain ja ihan tukevalta/laadukkaalta vaikuttaa, mutta käyttökokemukset vielä puuttuu, kun muut kotisalihilppeet on vielä saapumatta. Toki olis mulla vanhakin räkki mutta sitä en tähän tilapäisasuntooni tuo. Niin hyvähän se ois tositoimissakin kokeilla ennen suurempaa palautteenantoa. Semmonen smith-/rack-/taljakombo tulossa tämän säädettävän penkin ja järeämpitekosen tasapenkin kaveriks. Tasapenkkiä nyt ei toki muuten tarviisi, mutta voimailuhommissa kyllä. Bodailuihinhan tuo speksattu 300kg kokonaiskuorma riittää täysin useimmille.

 

[Sportif]

Sairas idea: mutta onko kellään tullut mieleen kyhätä kerrostalon häkkivarastoon salia? () Sielä sitten yön pimeinä tunteina kävisi pari kertaa viikossa ähkimässä ketään häiritsemättä ja aivan ilmaiseksi. Ei olisi ainakaan sali tiellä kämpässä kun ei sitä tarvitse kuin sen tunnin-pari päivästä. Teknisesti toteutuksen kannaltahan tuossa ei olisi mitään vaikeaa kunhan on tarpeeksi iso/leveä koppi että saa vaikka osa kerrallaan sinne rakennettua ainakin sen kyykkyhäkin + tanko mahtuu liikkumaan tarvittaviin suuntiin + penkin.

 

[Force]

En voi ymmärtää miksi noi irtopenkit on noin kapeita edelleen lähes kaikki.

IPF:n speksi penkin leveydelle on 29 - 32 cm. Voimaharjoittelu / Sportkraft on edelleen ainoa kuka tekee tohon leveyteen penkit. Heillä löytyy speksin maksimi 32cm leveä selkänoja. Ite ostin aikoinaan 600 € voimaharjoittelun säädettävän penkin ja on ollut kohta 15v loistava väline.

Edit: ATX:ltä löyty 1 malli missä 29,5 cm leveä selkänoja.

 

[PRB]

En voi ymmärtää miksi noi irtopenkit on noin kapeita edelleen lähes kaikki.

IPF:n speksi penkin leveydelle on 29 - 32 cm. Voimaharjoittelu / Sportkraft on edelleen ainoa kuka tekee tohon leveyteen penkit. Heillä löytyy speksin maksimi 32cm leveä selkänoja. Ite ostin aikoinaan 600 € voimaharjoittelun säädettävän penkin ja on ollut kohta 15v loistava väline.

Edit: ATX:ltä löyty 1 malli missä 29,5 cm leveä selkänoja.

Mulla on joku againfaster -merkkinen irtotasapenkki, mitat ipf spekseissä. Eli sopii hyvin voimahommiinkin. 30,5cm leveys. Ja onhan se jos voimabodaileekin, niin tukevampi tehdä leveämmällä. Mutta pärjää kyllä kapeemmallakin penkillä bodaillessa.