Kuinka aiotte selvitä joulun yli vai vaikuttaako lainkaan

[VZ58]

Tavoitteena olisi syödä/juoda aattona yli 10 000 kcal ja joulupäivänä saman verran. :jahas: ;)

 

[Airwalk]

Niin paljon kun vaan maha vetää, ja samalla pieni tauko salista... On se sali hommakin ihan hyvä edes kerran vuodessa hetkeksi unohtaa... Tulipas oikeen vesi kielelle kun alkoi kuvittelemaan :kippis1:

 

[ShoGun1966]

Miten joulu. Meneekö se liiallisuuksiin jos silloinkin laskee kalorit.

Meinaako joku esimerkiksi vetää joulun läpi ilman hiilareita...

Ilman hiilareita ei ole sama asia kuin vähillä hiilareilla. ;)

Itselläni jo kolmas joulu tulossa vähillä hiilareilla, enkä ole nähnyt asiassa mitään ongelmaa. Riippuu toki hyvin pitkälti siitä, mitä on tottunut joulupöydässään syömään. Jos joulupöytään kuuluu makarooni- ja maksalaatikot, perunoita, hirveä mälli olutta ja runsaasti suklaata, voi olla vaikeuksia selvitä vähillä hiilareilla.

Kaloreita en ole jouluisin laskeskellut. Se on jo liian tylsää jos joulupöydänkin antimet joutuu käyttämään vaa'an kautta.

// ShoGun

 

[Since 1988]

^^ei oluessa ole hiilareita paljonkaan..

 

[JiiTee78]

Joo eiköhän siitä selvitä.. En vaan tiedä jääkö tarpeeksi ruokaa muille, kun bulkkisika hyökkää joulupossun (kinkun) kimppuun :D

 

[Nike]

Syön ku sika.

 

[julies]

tuli kauhee nälkä ku täällä fiilistellään jouluruokia bulkilla joulun yli, nostan painoa 300 kiloa jouluruoilla

 

[Fighter1157]

Jouluna? Dieetiltä kevyelle bulkille kahdeksi viikoksi ja hele-vetin kovaa treeniä siihen! Saadaan taas hormonit vähän hyrräämään ettei tartte kärvistellä tosi pienillä kalorimäärillä dieetin loppuvaiheessa.

 

[Ratu]

Kinkkua ja laatikoita menee reilusti, mutta suklaasta koitan pysyä erossa. Viime vuonna sitä herkkua meni varmaan kilo ja se kyllä näkyi ja tuntui.

 

[eowyn]

onneksi suklaat ja kakut ei kuulu mun perheen joulutraditioihiin (keksinkö just uuden sanan....) mutta kaikkea muuta hyvää: kalaa ja mustamakkaraa puolukkahillolla ja kaikenlaisia pikkelssejä (kurpitsaa ja sieniä ym) aion kyllä syöda... Varmaan rajoitukseks laitan itelle vaan että 21 jälkeen illalla en enää syö. muuten menee yöunet. ei mistään muusta syystä.

 

[Kusimato]

Ei voi yksi Joulu vaikuttaa koko vuoden ruokavalion laatuun, eli aika typerää on olla nauttimatta kinkusta, konvehdeista, laatikoista, puurosta ja muista herkuista. Parasta kumminkin Joulussa on se yltäkylläisyys, kuullostaa aika sairaalta kärvistellä dieetillä sinä päivänä, eipä se yksi kunnon mättöpäivä mihinkään vaikuta.

Aion itse nauttia eri suklaasta tehtyjä tuotteita about 4000 kcal verran.

 

[Tahaton emissio]

Lupasin isäukolle olla joulun syömättä pekonia.

En tiedä kuinka selviän.

 

[LuomuPorkkana]

mulla joulun syömiset on aina ollu puhdasta ruokaa.parasta joulussa on pyhäpäivien treenit.voi ihan rauhassa keskittyä olennaiseen!!

 

[Jakob]

Ei voi yksi Joulu vaikuttaa koko vuoden ruokavalion laatuun, eli aika typerää on olla nauttimatta kinkusta, konvehdeista, laatikoista, puurosta ja muista herkuista. Parasta kumminkin Joulussa on se yltäkylläisyys, kuullostaa aika sairaalta kärvistellä dieetillä sinä päivänä, eipä se yksi kunnon mättöpäivä mihinkään vaikuta.

Jonkun viisaan olen kuullut sanovan, että sillä ei ole väliä mitä syö joulun ja uuden vuoden välillä. Uuden vuoden ja joulun väliin kannattaakin sitten panostaa..

Nojoo, oma ruokavalio on taas niin kuralla, että ei tässä ressiä pelkästään joulusta kannata ottaa.

ps. kirjoitetaanko uusi vuosi yhteen vai erikseen?

 

[ShoGun1966]

^^ei oluessa ole hiilareita paljonkaan..

Aivan helvetisti verrattuna normaaliin juomavaliooni. ;)

Ja oluen vähät hiilarit yleensä kumoutuvat sillä, että juodut määrät ovat kohtuuttoman suuria.

// ShoGun

 

[mucsulaaro]

Oma äiti on köksän ja terveystiedon maikka, niin osaa laittaa ihan hyvät joulu ruoat ihan terveellisin arvoin. Se vaan et sitä tulee aina syötyä liikaa, pitää vaan tänä vuonna koittaa hillitä ittensä.

 

[taivaskäsi]

noh massakausi päällä niin eipä juuri haittaa. enemmän vaan mietityttää kerkiääkö käymään missään välissä salilla.

 

[etteteete]

En ole miettinyt tyyliin apua kuinka selviän? en ole myöskään ajatellut että "joulu on vain kerran vuodess joten mättöä vaan niin paljon kuin napa vetää". Varmaan aika normi safkoilla menen kun ollaan kotona kun en kauhiasti syty mistään jouluisista laatikoista tai kinkusta. Jos kuitenkin jotain tavan ruokailusta poikkeavaa tai vähemmän terveellistä tekee mieli niin en kiellä itseltäni täysin. Ehkä lasillinen jotain hyvää valkoviiniä, jäätelöä tms. Syön kuitenkin arkisin suhteellisen siististi niin ei jotkut juhlapyhät menoa haittaa. Eri asia sitten joskus jos aion tehdä kisapäätöksen. Sitten on aika viettää synnitöntä elämää:lol2: vitsi...

 

[kallionkunkku]

Näillä näkymillä olen kaikki joulupäivä (ennen aattoa ja aaton jälkeen) töissä, joten ei tuu mässäiltyä niin hirveesti!! ....luulisin ainakin näin!

 

[Katabolic]

Ehkä suklaata en syö ihan hirveästi, kaikkea muuta ahdan niin paljon kun vaan tekee mieli, myös viinaksia.

Ennen joulua vedän kyllä kunnon treenejä useana päivänä ennen aattoa, en siksi etten lihoisi vaan siksi että saan maksimaalisen hyödyn joulunajan sikabulkista :evil: :D