itseäni motivoi nimen omaan se kun huomaa että on kehittynyt tai että joku asia mikä on joskus mennyt hyvin, menee vielä paremmin myös hyvät treenit tuovat semoisen olon että tännehän pitää päästä nopeasti uudestaan.
toinen mikä on niin katselee esim raw tähteä batistaa, ja sitä lihas massaa, minkä hän omaa.
on tottunut siihen että melkein aina ollut luokan isoin(kiitos mahtavien geenien), vaikkei ole koskaan reenannutkaan. sitten 10 vuoden päästä kun muut reenaa ja itse lusmuilee niin itse on heikko ja sekös tuntuu hirveältä.. eli pakko mennä salille vaikkei aina huvittaiskaan, pakko tulla entistä isommaksi...
Itseäni motivoi tietenkin oman kehityksen huomaaminen ja toistaiseksi (toivottavasti vain toistaiseksi:D) peiliin katsomisen ja kun huomaa miten keppi vieläkin on. Mutta omalla kohdalla paras motivaattori lienee sarjapainojen nousu. Mikään ei voita sitä tunnetta kun huomaa, että perkele näähän nousee ja helposti:thumbs:
Täälä oli pakkiksella joskus tosi loistava treenivideo. Joku pisti sen justiinsa "motivaatiovideoksi"
Siinä oli eka pavel tsatsouline tekemässä yhenjalan kyykkyjä ja sen variaatioita, sitten yhtäkkiä ruutu pimeni ja tuli teksti "Enough with the bullshit" ja ronnie coleman alko vetään jotain ketunmoista sarjaa mörköpainoilla. Sattuuko kukaan muistamaan linkkiä?
Edit: ja motivaatio on aina se omien tuloksien nousu.
Ihmisten kommentit, treenipainojan nousut, niiden ihmettely (muiden puolesta) ja jollain kierolla tavalla motivoi myös yllättävän paljon kovasta treenistä kipeytyneet paikat.
Mulla toimii motivaation lähteenä parhaiten se kun treenatessa on mielestäni melko helppo seurata kehitystä, sekä tietysti että en voi sietää ajatusta että olisin tälläinen riuku vielä vanhempanakin. Kyllä Olis hieno olla jo todella vahva ja iso, mutta kait sitä jaksaa odottaa ja reenata
-Treenipainojen nousu
-Painon nousu lihaksen muodossa
-Muiden kommentit (sekä myönteiset, että kielteiset)
-Itsensä voittaminen
-Kipeät paikat on myös kiva juttu
-Classic bodybuilding-kisaajista muutama, vaikkei itseäni lauteille astuminen kiinnosta pätkän vertaa.
-Treenikaveri
-Tulosten paraneminen itselläni tai kavereilla
-Se että saa syödä paljon