Millä motivoit / psyykkaat itseäsi?

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja GymMan
  • Aloitettu Aloitettu
Mulla motivoi se että muistelee miltä näytti pari vuotta sitten ja minkälaisia tuloksia on aikaisemmin tehnyt. Kun huomaa että pikkuhiljaa kokoajan kehittyy ja treeneissä pystyy hiukan jossain parantaan verrattuna aikaisempaan. Parannuksen ei tartte olla edes juuri edelliseen treeniin, vaan keskimääräinen pitemmän ajan kehitys riittää.

Lisäksi treeni on jo muutaman vuoden ollut tapana, niin eipä sitä osaa olla treenamattakaan.
 
Mä vaan ajatuksen voimalla huudan itelleni pään sisällä että anna ny vittu mennä ku kerran salille asti tultii. :puntti::lol2:
En mä samanlailla ku salin kovimmat äijät karju ja melkeinpä heittele laitteita pitkin seiniä. Edellisellä salilla siellä kävi sellanen perus botari, ja aina ennen kyykkysarjaa se käveli n. 5m päähän telineestä, tuijotti telinettä, rupes puhkumaan ja sitten nopeilla, mutta painavilla ja tömistelevillä askeleilla kyykkäämään. :D
 
Millä te motivoitte itseänne pitää lepoviikkoi? :D itel 9 kuukaut treeniä takan ja ylimääräsiä lepopäiviä on ollut ehkä muutama ja tulee aina lykättyä lepoviikkoa ku pelkään menettäväni gainssei :P Nälkä on ns kasvanut syödes ja nyt motivaatio on sen verta korkeel koko aika et ei millää halua skippiä treenei... yhen kerran aattelin pitää lepoviikon mut yhden lepopäivän jälkee päätinki et treenaan sittenki :face:
 
sukkapossu sanoi:
Millä te motivoitte itseänne pitää lepoviikkoi? :D itel 9 kuukaut treeniä takan ja ylimääräsiä lepopäiviä on ollut ehkä muutama ja tulee aina lykättyä lepoviikkoa ku pelkään menettäväni gainssei :P Nälkä on ns kasvanut syödes ja nyt motivaatio on sen verta korkeel koko aika et ei millää halua skippiä treenei... yhen kerran aattelin pitää lepoviikon mut yhden lepopäivän jälkee päätinki et treenaan sittenki :face:
Click to expand...
Itsellä ainakin lepoviikon jälkeen tulokset nousseet, eikö se motivoi?
 
Normaalisti salille ei paljon tarvi psyykata, motivaatio tulee luonnostaan ja treeni sujuu. Ton aerobisen kanssa on pikkasen hiljaisempaa, ei tarvi ees sataa räntää niin ahdistaa silti juoksemaan lähtö. Motivaatio tulee kun mietin asuntolainaa ja sen takaisin maksamista.

Nääs töissä ylimääräinen raha vaatii hyvää aerobista kuntoa -> joskus lainan miettiminen on se ainoa keino saada hanuri liikkeelle lämpimästä sohvan nurkasta. Tähän mennessä toiminut aina, ja onneksi lainaa on niin jäätävästi jäljellä ettei ihan heti tää keino pääse "vanhentuun" :D
 
Motivaatiota tulee kun kaikki menee niinkuin pitää, motivaatio laskee kun kaikki menee päin vittua eikä kiireiden takia ehdi salille.

Näin offtopiccina vaikka menis myöhempään sinne salille, niin eikös sielä oo joku pirun tietylle seuralle varattu aika just sillo. Sitte vituttaa ku treenit menee hukkaan :face:
 
Back
Ylös Bottom