Off-topic 24h - Ihmettele maailmaa ja anna keskustelun virrata vapaasti

[gonzaless]

Bävling, helvetti!

 

[Asd13]

Samsungilta a54 5g menis kans budjettiin ja on kärkipäätä hintaluokassaan

 

[gonzaless]

No voi jumalauta Aira Samulin!

 

[doownek]

Ellei alaselkä ja koivet ois ollut tiltissä niin penkkityöskentelyt ois parantunut roimasti, parani jo kyllä nytkin.

Salilla katselin kun joku jantteri alkoi puuhastelemaan niin tangon kanssa teki jokusen toiston ja sitten latasi samantien työsarjat, minusta tuntuu kauhean riskaabelilta touhulta missä tahansa tankoliikkeessä vaikka ei olisi edes eka liike.
Kukin tavallaan eikä ne nyt kummoiset painot ollut.

 

[gonzaless]

Ennen painojen nostelua tulee tehtyä samat lämmittelyt mitä kamppailussa + liikeradat auki. Oon kokenu hyväks. Ja painojen nostelussa tottakai pikkuhiljaa työsarjoihin. Hyvältä tuntunu.

 

[Invisus]

Peruslämmittelyt on hyvä tehdä mutta muistakaa pojat että lämmitelkää sillä lihasryhmällä ja liikkeellä jota olette tekemässä.

 

[doownek]

Minäkin teen ensin peruslämpät vähän sen mukaan mitä olen tekemässä ja etenkin kun aina eka liike on se raskain vapailla painoilla niin saatan tehdä 4-6 lämppäsarjaa painoja kokoajan lisäten.

 

[Heatseeker]

Jlauta. Kolmesti piti purkaa takaikkunan nostomekanismi irralleen ennen kuin sen sai itseä tyydyttäviin säätöihin.

Hammaskehän vaihto ei ollutkaan ihan niin yksinkertainen juttu.

Mutta nyt ikkuna on smooth kuin kake naistentansseissa.

 

[eventa]

Sehän vähän näyttää siltä, että kroppa kerto et nyt riittää. Tai onhan tuo mielikin jo antanut viitteitä pitemmän aikaa. Pienimuotoinen luhistuminen eilen ja sydän hakkasi kurkussa. Aloitetaan nyt viikolla saikkua ja katotaan onko kuoppa kaivettu kaivettu kuinka syväksi ja päästäänkö sieltä vielä ylös.

 

[Deleted member 126401]

Sehän vähän näyttää siltä, että kroppa kerto et nyt riittää. Tai onhan tuo mielikin jo antanut viitteitä pitemmän aikaa. Pienimuotoinen luhistuminen eilen ja sydän hakkasi kurkussa. Aloitetaan nyt viikolla saikkua ja katotaan onko kuoppa kaivettu kaivettu kuinka syväksi ja päästäänkö sieltä vielä ylös.

Pääsee.

 

[cisco]

Pikkasen meinaa tossu painaa mutta vielä muutama tunti hereillä ja sitten nukkumaan.

 

[punaniska]

Minäkin teen ensin peruslämpät vähän sen mukaan mitä olen tekemässä ja etenkin kun aina eka liike on se raskain vapailla painoilla niin saatan tehdä 4-6 lämppäsarjaa painoja kokoajan lisäten.

Tästähän on tullut treenifoorumi narunpätkän palattua. Ei näin, aivan väärä aihe.

 

[cisco]

Lämpiää, zerolla mennään

 

[gonzaless]

Pikkasen meinaa tossu painaa mutta vielä muutama tunti hereillä ja sitten nukkumaan.

Ei tussu?

 

[TJJ]

#lihavaolo

 

[Lonewolf]

Tästähän on tullut treenifoorumi narunpätkän palattua. Ei näin, aivan väärä aihe.

Jep. Tällä foorumiosiolla peruslämppä on yksi olut puita hakiessa, toinen saunan pesään tulia tehdessä, kaksi lasiluukun läpi tulta katsellessa.

Sitten voi alkaa ottaa saunasarjoja.

 

[doownek]

Ziisus kun on tekemätön olo, jokapaikka niin paskana että makaan lattialla. On kumma kun on aina silloin helpompi olla kovalla lattialla ja koivet sohvalla.

Meinasin ensin että oisko ottanut pari olutta mutta ei jaksanut, joku toinen päivä sitten. Karsee nälkä mutta saa nyt oottaa iltapalaan asti.
Ai niin, tuohon sinkkuketjun kirjoitteluun. Kissanaiset on saatanasta ja kuka helvetti siinä kusen&paskan hajussa viittii elää? Joo riippuu siitä kuinka laatikkoa siivoaa mutta silti ne aina haisee.

 

[TJJ]

 

[Invisus]

narunpätkän palattua

En tiennytkään että olen saanut ylennyksen vinkuheinästä narunpätkäksi.

 

[Poppis]

Ziisus kun on tekemätön olo, jokapaikka niin paskana että makaan lattialla. On kumma kun on aina silloin helpompi olla kovalla lattialla ja koivet sohvalla.

Höh, ja nyt ei oo ketään hieromassa sun jalkapohjia