Hyvin on tullu forkkuun lisää tavaraa sulla. Jos sallitte niin paljastan tässä oman salaisen aseeni :D :sormipunnerrukset lisäpainoilla. Toinen vaihtoehto leuanveto, jossa helpompi tehdä ihan kahdellakin sormella, punnertaessa saanut kahdella sormella per käsi vain 2 toistoa. Yhtään väheksymättä kenenkään mittoja voin tässä omasta puolestani todeta, että pari vuotta sitten "sain" mittanauhan näyttämään hauikselle 41 cm, olikohan vähän ilmaa mukana :D