Pakkislaisten omia treenivideoita

Meta title: 💥 Pakkislaisten omia treenivideoita – foorumin rautaisimmat suoritukset yhteen megaketjuun

Meta description: Keskustelua jäsenten treenivideoista, kehityksestä, tekniikoista ja kommenteista – näytä omasi ja anna palautetta muille.


Metallica sanoi:
Ristiotteeesta. Magnesiumia ei kai saa edes käyttää salillani, ainakin näin ennen oli ja eikä ole paljoa valkoisia merkkejä sen käytöstä näkynyt tänäpäivänäkään, ei sillä että se itselläni auttaisi.
Click to expand...

kokeiles piruuttas, kyllä se auttaa.

haet paikallisesta halpahallista mankkupalan (3,5e), ja äitis tiskikaapista pienen kannellisen tupperware muovikipon, jossa palaa säilytät. kulkee kätevästi mukana, eikä tule sotkua ellet seinille heittele. ainoat jäljet jäävät vaatteisiisi, mihin kätösesi mahdollisesti pyhkäset sarjojen välillä.
 
ihan vitun karu toi dippi.. heräs kysymys että mikään mahtaa olla nykyinen ME? kuinka tiiviisti niitä mitataan? en millään usko että tosta enää montaa kymmentä kiloa ylöspäin menee ainakaan..
 
Nikula sanoi:
ihan vitun karu toi dippi.. heräs kysymys että mikään mahtaa olla nykyinen ME? kuinka tiiviisti niitä mitataan? en millään usko että tosta enää montaa kymmentä kiloa ylöspäin menee ainakaan..
Click to expand...

Ei taida mitään virallista ME:tä olla olemassa, mutta 197,5kg lienee epävirallinen ME. Ei ole Allulla mikään mahdoton matka tuohon, vaikka tuolla tasolla jokainen lisäkilo on varmaan tiukassa.

Tuo maksimidippi on kyllä hieno laji, kuin myös maksimileuanveto. Siinä onkin kisaidea, maksimidippi + maksimileuanveto yhteistulos. Siinä testataan yläkropan punnerrus ja vetovoimat.
 
Force sanoi:
Siinä onkin kisaidea, maksimidippi + maksimileuanveto yhteistulos. Siinä testataan yläkropan punnerrus ja vetovoimat.
Click to expand...
Paska idea. Maksimidippi on kyllä hieno laji, leuanveto taas ei (koska siinä ei yleensä ole kyse voimasta vaan oikeaoppisesta huijaamisesta ja tekniikan hyödyntämisestä). Ainut yhteinen tekijä noissa liikkeissä on, että yleensä ne tehdään kehonpainolla.
 
Vstaote sanoi:
Paska idea. Maksimidippi on kyllä hieno laji, leuanveto taas ei (koska siinä ei yleensä ole kyse voimasta vaan oikeaoppisesta huijaamisesta ja tekniikan hyödyntämisestä). Ainut yhteinen tekijä noissa liikkeissä on, että yleensä ne tehdään kehonpainolla.
Click to expand...

No eiköhän kaikilla olisi samat säännöt sitten siinä leuanvedossakin jos tuollaiset kisat järjestettäisiin.
 
Vstaote sanoi:
Paska idea. Maksimidippi on kyllä hieno laji, leuanveto taas ei (koska siinä ei yleensä ole kyse voimasta vaan oikeaoppisesta huijaamisesta ja tekniikan hyödyntämisestä). Ainut yhteinen tekijä noissa liikkeissä on, että yleensä ne tehdään kehonpainolla.
Click to expand...

Se on hyvä idea. Säännöt on samat kaikille. Ja maksimileuanvedossa kyllä se loppuenlopuksi on kiinni siitä riittääkö voima vai eikö riitä leuan saamiseen tangon yli. Jos se jollain ihmetempuilla olisi niin helppoa niin ei muuta kuin ottamaan ennätys Qvintukselta omiin nimiin.

http://www.youtube.com/watch?v=9ymfLA5qtg4&playnext=1&list=PLD11D1533BE6EAFC2&index=36
 
Intoxication sanoi:
No eiköhän kaikilla olisi samat säännöt sitten siinä leuanvedossakin jos tuollaiset kisat järjestettäisiin.
Click to expand...
Ongelma onkin siinä, että jotkut saavat "huijattua" sääntöjen sallimissa rajoissa, kun taas toiset eivät. Ja silloin ei ole kyse voimasta vaan ihan puhtaasti tekniikasta.
 
Vstaote sanoi:
Paska idea. Maksimidippi on kyllä hieno laji, leuanveto taas ei (koska siinä ei yleensä ole kyse voimasta vaan oikeaoppisesta huijaamisesta ja tekniikan hyödyntämisestä). Ainut yhteinen tekijä noissa liikkeissä on, että yleensä ne tehdään kehonpainolla.
Click to expand...

Dude.. kerro miten huijaat max leuanvedossa? :D Max dipissä imo pystyy huijaamaan enemmän.
 
Pitäis oikeasti varmaan kokeilla joskus "puhtaasti" vetää leuka mahdollisimman isoilla lisäpainoilla (vaikka samat vaatimukset hyväksyttyyn suoritukseen ku toistokisoissa) ja sitte toinen yritys "huijaamalla" niin paljon ku haluaa mutta vaatimuksena kuitenki että veto lähtee riipunnasta suorilta käsiltä ja leuka menee tangon päälle. Saattaapi jotku yllättyä että miten vähän se huijaaminen auttaa ku lisäpainoa on oikeasti paljon. Eri asia sitte jotku yläasteen kuntotestit missä jokainen vetelee leukoja miten sattuu.

Leuanveto on hieno laji ja niin on dippi, kyykky, penkki ja mavekin.. Kaikissa niissä vaaditaan voimaa mutta luonnollisesti tekniikasta ja oikeista välityksistä on kans hyötyä, oli kyseessä mikä tahansa noista liikkeistä.

Leuanvedosta puheenollen, mulla olis tommone likemmäs 1,5v vanha leuanvetovideo koneella. Mihinhän sen vois uppia muualle ku youtubeen, sinne en nimittäin halua laittaa.. Joku mistä sitä ei voi etsimällä löytää vaan mun pitäis linkittää se? Jossaki pitäs kans olla jotaki lisäpainoleukavideoita viime talvelta, vois neki laittaa johonki jos vaan löydän.. Taisin joskus postatakki jonku lisäpainoleukavideon tänne mutta oon varmasti poistanu sen.
 
Vstaote sanoi:
Ongelma onkin siinä, että jotkut saavat "huijattua" sääntöjen sallimissa rajoissa, kun taas toiset eivät. Ja silloin ei ole kyse voimasta vaan ihan puhtaasti tekniikasta.
Click to expand...

IMO leuanveto (ja esim. mave) ovat yhtiä luotettavimpia voimanmittareita mittaamaan ko. liikkeissä työskentelevien lihasten voimaa. Molemmista liikkeistä puuttuu negatiivinen vaihe, minkä vuoksi kukaan ei saa elastisesta energiasta suurempaa etua kuin toinen. Ainoaksi kilpailijoita eri arvoiseen asemaan asettava tekijä (mikä ei johdu kilpailijoiden ominaisuuksista eli välityksistä ja ei siten välttämättä pystytä vaikuttamaan) on kilpailijoiden kämmenen pituuden suhde tangon ympärysmittaan. Tämän pitäisi olla vakio jokaisen kilpailijan kohdalla eli käytännössä pienempikätiset kilpailijat saisivat käyttää ohuempia tankoja. Jokainen voi testata vetää leukaa sormenpaksuisella ja ranteenpaksuisella tangolla ja verrata voimantuottoa.
 
Back
Ylös Bottom