Penkki omasta painosta

[ruohis]

116 %.


e. 100s posti

 

[tranced2000]

155

 

[Oliver.B]

139%, raw ofc :P

 

[nann3]

128% (70kgx1) @ 55kg Ikää: 14

 

[Kako]

raw 115%
paidalla 160%

 

[Airwalk]

130%

 

[Probody]

214% mutta perse on irti penkistä,jos perseen niittaa penkkiin 100kg tekee jo tiukkaa. kukin taaplatkoon tyylillään:dance:

 

[Vegas]

82% ;D dietillä ollaa nii nousee nousee!! tavote pudottaa painoo viel semmonen 9-14kg nii päästää lähelle 100%. 80kg nyt penkistä.

87% nyt Kohti 100% mennään. 85kg nyt penkistä ja paino pudonnut to 97,25kg

 

[j4y]

Painoo on 65kg ja eile meni se 65 penkilt eli 100%. Ja perse kiinni penkis.

 

[jus@]

214% mutta perse on irti penkistä,jos perseen niittaa penkkiin 100kg tekee jo tiukkaa. kukin taaplatkoon tyylillään:dance:

You'd best be trollin' nigga :jahas:

 

[Puuha-Pete^^]

160%

 

[pepe]

157%

 

[Latexit]

jee 113.6%

 

[Kappukiino]

178%

 

[Lasse86]

157% näyttäis olevan. sarjapainolaskurin mukaan pitäis nostaa enemmän mut ei oo tullu kuitettua ykköstä semmosil. eipä sil o niin väliä :]

 

[pezku^]

123%

 

[Kakkapena]

n.115% ihan kiva aloittelijalle.
17v. n.175/76 ja penkistä tulee 87,5kg ja tulos tulee nousemaan.

 

[Bowseri]

Joku 90% ehkä atm, noussu sellasesta 50%.

 

[Intoxication]

122%
Ikä:16
Treenannu oon kunnolla 2-3 kk ja nyt vasta rupeen tajuu miten oikeesti pitäis treenaa....

 

[Anddiii]

116 %