Rahkan maustaminen

[Deleted member 43228]

Ai että kun on hyvää tuo uus mustaherukka funlight rahkan seassa

Hyvää on juu, samoin se toinen uutuus, Grape on myös hyvää!

 

[NIQS]

Jugurttia sekaan vaa, esim passion jugurtti toimii hyvin, kun ei ole niin laimean makuista.

 

[Nopsa]

valion maitorahkaa ja sekaan makeutusneste ja fibrex sokerijuurikashiutaleita.
Kokeilkoon ken uskaltaa...

 

[HowardJ]

Sitruuna-limetti funlight + Ehrmann =

 

[Ryan1]

rahka 200g
2d kerma (vaahdota)
3-4 rkl sokeri
2 tl vaniliasokeri
mansikoita
mustikoita

:dance2:

Tämän parempaa rahkaa ei ole olemassa.

 

[Pöllis]

rahka 200g
2d kerma (vaahdota)
3-4 rkl sokeri
2 tl vaniliasokeri
mansikoita
mustikoita

Tämän parempaa rahkaa ei ole olemassa.

taitaa vaan tulla aikamoinen kaloripommi :S jälkkärinä menis varmaan hyvin.

 

[jeppo]

rahkan sekaan laitan jugurttia,mehua,ananasta,marjoja..mitä kaapista ikinä löytyy =)

 

[Spitt]

Nyt siirryin ananaksesta sokerittomaan vadelmakeittoon, paljon paljon parempaa mun mielestä. Plussaa tietysti vielä siitäkin, että puolet halvempaa.

 

[Penska69]

250g ehram rahka + purkki ananasta

 

[katharziz]

rahka 200g
2d kerma (vaahdota)
3-4 rkl sokeri
2 tl vaniliasokeri
mansikoita
mustikoita

:dance2:

Tämän parempaa rahkaa ei ole olemassa.

Yleensä vedän rahkan raakana suihin... Mut joskus käytän tätä komboa myös, tosin ilman sokeria

 

[Pöllis]

ekan kerran teki mieli maustaa tota rahkaa kun oli laukussa hölskyny niin koostumus oli aivan karsea. yleensä saa ne päällimmäiset litkut kaadettua veks mutta nyt nekin oli sekottunu rahkaan ja ai että ku oli hirveetä litkua. pala nous kurkkuun joka lusikallisen myötä. tosimiehenä kuitenkin sain väännettyä koko setin alas.

 

[Nupo]

Meikä pistää ananasta tai sitte hedelmäsalaattia ilman sitä rypälemehua mikä siellä purkin sisällä on... menee mun mielestä liian velliks jos sit :D Pitää kokeilla tota Fun Lightia et miten se toimii :P

 

[Bad boy 4 life]

Purkki rahkaa, purkki ananasmurskaa ,desin verran marjakeitto.. Vaihtelemalla soppaa saa hyviä komboja.. Joka aamu tää setti huiviin ja tietty banaani ja lisäravinteet...

 

[JudoHemmo_85]

Hassua kyllä, mutta mielestäni pähkinät toimivat hyvin rahkan kanssa.

 

[LaihaLohtu]

Eilen ostin tehosekoittimen ja sulloin sinne ensin purkin(2dl) kermaa ja vähän sokeria, vaahdotin. Tämän jälkeen 3 purkkia ehramia ja semmonen iso purkki (~500g) ananasta mehuineen. Ja sekaisin. Ai että!

Nopeasti laskettuna tuossa satsissa on 1500kcal energiaa, 80g prodee, 116g hiilarii, 73,5g rasvaa(johtuu kermasta). Ja on niin hemmetin hyvää, että menee varmasti päivässä yksi tuommoinen satsi.

 

[nevahood]

Ehrmanniin ei kermaa kyllä tartte. Purkki rahkaa, purkki ananasmurskaa ja luraus O´light appelsiini-mango (sokeritonta) mehutiivistettä. Jos ananasmurskasta valuttaa nesteet ennen sekotusta niin valmiin combon koostumus vastaa tuota kermavaahtoon sekotettua.

Yhden annoksen jälkeen jää vielä nälkä, eli noita voi imuroida päivässä niin monta kun viitsii.

 

[LaihaLohtu]

Juu itsekin huomasin tuossa, että aika kermaiselta maistui tuo sekoitus. Ja kermassa oleva rasvakin on epäterveellistä verrattuna esim. rypsiöljyn rasvoihin. Tänään kokeilen jättää tuon kerman pois. Uskoisin, että ihan hyvää tulee

 

[dama]

Oikein hyvän jälkkärin saa, kun laittaa rahkaan pakastevadelmia ja lorauksen Fun Light vadelmaa. Tästä sekotuksesta on tullu ihan mun lemppari :D

 

[jippuli]

Teen pirtelön, jonka vedän treenin jälkeen. En siis muita palautusjuomia kisko.

-250g rahkaa
-4-5dl maitoa
-ruokalusikallinen kaakaota
-banaani
-mustikoita jos löytyy

Tosta tulee erittäin maittava, kaakao ja banaani peittää happaman maun täydellisesti. Ja lisäksi tuo maito palvelee myös toista tarkoitusta, palauttaa nestetasapainon.(se siis tekee sen yleensäkin paremmin kuin vesi, lähde tiede.fi)

 

[Miqheil]

Näin marjattomana vuodenaikana menee näin

Kunnon plöräys ehrmannin maitorahkaa siihen lisätään pilkottu omena, kiivi, banaani ja paljon kaurahiutalaita P.S jos joudut syömään pienestä kiposta niin joudut todennäköisesti syömään 2/5 osaa rahkasta jotta saisit loput hedelmät sekaan.