Selailin vähän aikaa kyseistä topicia, mutta ei niin kysytään nyt sitten.
Tottunut vetämään iltaisinkin rahkan ananasmurskan kera, mikä kuitenkin olisi hyvä vaihtoehto ananakselle iltaisin, että saisi mahdollisimman paljon proteiinia ja mahdollisimman vähän hiilareita, pelkiltään en mielellään syö.