Rajavartiolaitos Immola

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja raggi
  • Aloitettu Aloitettu
jto sanoi:
monet ajattelee, että näissä jutuissa se fyysinen suorituskyky on tärkeintä. se on tärkeää toki, mutta siitä ei saa läheskään tarpeeksi tai kunnolla irti, ellei se psyykkinen puoli oo treenattu myös. tää käy järjestään ilmi sekä valintojen psykologisissa testeissä. nuoret kasvaa henkisesti kyllä immolassa, mutta harva tulee ajatelleeksi, että entäs jos sitä psyykkistä puolta olis treenattu paljon jo ennen inttiä. ja sitä nimenomaan pitää treenata että kehittyy. valmiudet suoriutua palveluksesta ois täysin eri tasolla.
Click to expand...

Moi.
Voiko udella että millä keinoilla sä sitä henkistä puolta valmennat?
Tai jos et halua omasta elinkeinosta ilmaiseksi kertoa, niin silleen vähemmän tarkasti, tai jotain tietoa _menetelmistä_.
Mulla on keski-ikä jo lähempänä kun intti-ikä, mutta kiinnostaa toi "henkinen valmentautuminen" ihan tätä siviilielämääkin varten, että saisi oman psyykkisen kunnon
sellaiseksi että pärjää paremmin elämässä, niin työssä kuin vapaalla. ja sillä tavalla että raskaatkin asiat osaa ottaa kevyesti.
 
aika paljon mä sovellan psykologiaa, meditaatioo, mindfulnessia, nlp:tä, mielikuvaharjoittelua yleensä. progressiivisesti toki noissakin on edetty. muuten ei pysty ei jaksa. liika rankkoja tehdä tosta vaan. murtuu suht koviksikin itteensä luulevat yllättävän helpolla, ellei oo treeniä alla. pitkiä prosesseja, mutta palaute on ollu vähän hämmentävänki hyvää. on se fyysinen suorituskyky kuitenki niin vahvasti käsi kädessä sen psyykkisen kanssa.
 
Back
Ylös Bottom