Kylhän tuo tuli käytyä. Tätä foorumia lukee ja silloin tällöin kirjottelee muutama muukin ensimmäisen kurssin erkkari.
Hyviä treenivinkkejä löytyy noista LJK-ketjuista, testit ku on samat. Ainakin lihaskunto pitää treenata sille tasolle, että kaikista tulee varmasti täydet pisteet. Testeissä ne suoritukset tulee varmasti menemään heikommin kuin siviilissä: syynä huonot yöunet, tilanteen tuoma paine ja muut seikat. Yllättävän monet alkaa voida pahoin, kun jännittäävät niin helvetisti ja sitten alkaa oksentelu. Itse olin valvomassa toisen kurssin valintatestien lihaskunto-osuutta ja noin joka kolmas jannu laattas (= sekä keskeytti).
Reppujuoksu menee hyvin kun coopperi vähintään se 3100m, mieluummin tietty enemmän. Ja sitä 10kg painoa kannattaa pitää välillä mukana lenkille esimerkiks reppuun jonka sitten pehmustaa tyynyillä yms. Tuo Tanun antama vinkki auttaa varmasti siihen rinkankantoon jota itse koulutuksessa harrastetaan aivan helvetisti.