REALISTINEN tavoitekuntosi

[braindi]

Tavoitekunto on päästä semmoseen kuntoon että voittais Mr.Olympian.

sain syövän

 

[Aksu]

sain syövän

Tuo varmaan hankaloittaa sun tavoitekunnon hankkimista!

 

[XairaX]

Kukas hän on? Hyvä tavoitekuva mullekin. En halua olla mikään kovin kuiva / kireä. Pitää kuitenkin näkyä että punttia on nostettu.

Cat Zingano. Ihan potkittavan näkönen rännihän se on ;)

 

[Lomax]

Antonin kuosi tässä kuvassa on tällä hetkellä IMO täysin realistinen tavoite. Vaatii tosin dieettaamista, mutta tiedänpä ainakin että mahkuja on.

 

[start]

Antonin kuosi tässä kuvassa on tällä hetkellä IMO täysin realistinen tavoite. Vaatii tosin dieettaamista, mutta tiedänpä ainakin että mahkuja on.

Ei kannata. Pakkismimmien mielestä sillä on liian vähän kiloja.

 

[Lomax]

Ei kannata. Pakkismimmien mielestä sillä on liian vähän kiloja.

Ei ne naiset muutenkaan koskaan ole mihinkään tyytyväisiä... :P

 

[Penelope]

Löysin uuden bodyidolin eli Jackie Warner. Kropan perusmalli melko yhtenevä, jos kun saan varsinkin alakroppaa tiukemmaksi ja tietty tässä muutenkin duunia vielä riittää. Eli tuo on tähtäimenä sillä varauksella, mihin max. neljä kertaa viikossa urheilevana toimistotyöläisenä pääsee, ja ilman että painoa enää mielellään alle 60. Ihan noin kapeaa lantiotakaan tuskin enää tulee, mutta se nyt ei sitten taas ihan huono asia ole.

Tutkimus: Peppu levenee läpi koko elämän - HS.fi - Ulkomaat

 

[Elmox]

Ihannefysiikkoja on aika paljon nimettäväksi mutta esim. stallonen fysiikka oli aika hieno

 

[Bosse]

Joku tällainen sporttisen näköinen lookki. Ei mitään jäätävää lihasmassaa, mutta silti näkyvästi vahva. Ja kyllä tonkin eteen saa aika kivan työsaran tehdä.

 

[cardiac]

Ihannefysiikkoja on aika paljon nimettäväksi mutta esim. stallonen fysiikka oli aika hieno

Ei ole ihannefysiikka- thread tämä. Kyse oli siitä minkä uskot olevan kohdallasi mahdollisuuksien rajoissa tavoittaa.

 

[Elmox]

Ei ole ihannefysiikka- thread tämä. Kyse oli siitä minkä uskot olevan kohdallasi mahdollisuuksien rajoissa tavoittaa.

Oho tuli vähän väärään paikkaan sitten.

 

[Jaksu]

Et sitten Bosse yhtään homompaa kuvaa löytänyt.

 

[lakipiste]

Joku tällainen sporttisen näköinen lookki. Ei mitään jäätävää lihasmassaa, mutta silti näkyvästi vahva. Ja kyllä tonkin eteen saa aika kivan työsaran tehdä.

No ei jalkareenien osalta ainakaan mitään "kivaa työsarkaa" ole tiedossa. Vähän penkkiä, vatsoja ja käsiä.

 

[Predah]

No ei jalkareenien osalta ainakaan mitään "kivaa työsarkaa" ole tiedossa. Vähän penkkiä, vatsoja ja käsiä.

jos vähällä penkillä, vatsoilla ja käsillä tulis tollanen fysiikka niin 90% suomalaisista 16-40-vuotiaista miehistä olis tossa kuosissa -_-

 

[karteniemi]

^Touché. Tunnen muutaman, jotka reenaa nimenomaan tolla rinta-kädet-keskivartalo -periaatteella, eikä ne hyvästä kunnosta huolimatta näytä läheskään tuolta, vaikka malmia nouseekin 1,5 kertaa oma paino. Kyllä tuo vaatii jo jonkinnäköstä omistautumista.

edit: kyse ei siis oo mistään bulkkipossuista, vaan ihan terveissä rasvoissa olevista miehistä

 

[Mazonx]

Hieno mies ja hieno kunto

Nostan kyllä hattua noin nuorelle kaverille!

 

[-EPE_]

Nostan kyllä hattua noin nuorelle kaverille!

on kyllä hieno mies, arvostan : )

 

[PhaseTwo]

Muutaman vuoden treenikokemuksen ja natuna pysymisen päättämisen jälkeen alkaa muodostua aika realistinen kuva kuntotavoitteeksi. Rakennettahan ei voi paljoa muuttaa mutta lihasmassan puolesta seuraava kunto (uudempi kuva) olisi tavoitteena seuraavan 4 vuoden aikana. Tämän hetkinen kunto on jotain noiden kuvien väliltä (181/92). Kuvassa on siis Jaco De Bruyn.

 

[Kal-El]

 

[Armando]