REALISTINEN tavoitekuntosi

[Airwalk]

Aikalailla tässä mitä on hakusessa, painojen puolesta takakyykky 180kg pn-tyylillä ja penkki 130 stopilla.
Pitäisi olla ihan mahdollinen saavuttaa tällä panostuksella, ilman aineita muutaman vuoden sisään.

 

[Citizen Erased]

Pitäisi saada 5 kiloa painoa pois 3kk sisällä. Nyt paino 80. Pitäisi onnistua ellen ala juopottelee viikonloppusi

 

[css]

Joe Manganiello, tää olis ihan realistinen eikä niin kovin kaukana enään.

 

[siinde]

Oma realistinen tavoite. Sopivan täydellinen, ei mee överiks... :P

 

[Mateu]

Vähintäänki Jeff Seid kokoseksi, sattuuko joku täällä muuten tietämään minkä verran, millasilla cycleillä ja mitä esim. jeff käyttää?

 

[Rikulainen]

Aikalailla tässä mitä on hakusessa, painojen puolesta takakyykky 180kg pn-tyylillä ja penkki 130 stopilla.
Pitäisi olla ihan mahdollinen saavuttaa tällä panostuksella, ilman aineita muutaman vuoden sisään.

Toi kaveri takakyykkää 280 :D Lu Xiaojun 280kg Squat - All Things Gym ja penkki aivan varmasti enemmän kun 130 :D

 

[BlankSpace]

Joe Manganiello, tää olis ihan realistinen eikä niin kovin kaukana enään.

Toivottavasti olet myös naamasta lähellä.

Toi kaveri takakyykkää 280 Lu Xiaojun 280kg Squat - All Things Gym ja penkki aivan varmasti enemmän kun 130

Tässä varmaan haettiin tota kuvan kuntoa ja sitten erikseen mainittuja tuloksia. Kuvan kaverilla varmaan c&j enemmän ku 180.

 

[Vitamiini]

Natuna:

Ei huono tavoite.

 

[sukkapossu]

Ei ole mitään kuvaa, mut oma kunto on jo aika lähellä realistista tavoitekuntoa, lukuunottamatta käsiä. Rinta ja selkä on aikalailla sellaset ku haluanki, jalatkin ihan menettelee. Kädet on vaan perhanan siimat :D
E. eiku nii ja tietty ihraa pois mahan päältä, se ei todellakaan ole lähellä tavoitekuntoa

 

[wiisel]

Lazar Novovicin fysiikka on varmaan aika lähellä sitä, millasee ulkosee kuntoon pyritää. Täysin saavutettavissa, ei tosin ole pakko olla ihan näin kireä.

Jalat massan puolesta sellaset urheilulliset, muttei mitkään puunrungot.

 

[busse]

En nyt ole varma tämän tavoitekunnon realistisuudesta, mutta kuitenkin tuossa on tavoiteltavaa joksikin aikaa.

 

[brn2]

Hyi vittu tuo mies tulee uniin piinaamaan

 

[kierojalka]

^Eräästä klassikkoelokuvasta tutun "squeal like pig" -lausahduksen siivittämänä?

 

[juhokoo]

http://www.pakkotoisto.com/treeni/115990-karhuksi/ tässä ketjussa on vinkkejä busselle tavoitekunnon saavuttamiseen.

 

[Jerkku]

En siitä realistisuudesta tiedä, mutta tähdtään kuitenkin.


Laitetaan nyt myös oikeasti realistinenkin.

 

[siccee]

 

[Grabbag]

Ken Shamrockin WWF-aikanen kunto. Kyllä tässä natuna riittää tavoiteltavaa joksikin aikaa.

 

[Ahis]

Laitetaan nyt myös oikeasti realistinenkin.
katso liitettä 122979

Joskus ennenki nähny ton kuvan, toi olis omasta mielestä jotenki erityisen tyylikäs kunto!

 

[Joppa]

Hyi vittu tuo mies tulee uniin piinaamaan

Hänet tunnetaan muuten nimellä Super D, heh.

 

[Kreatiini]

Jossen innostu mitään isoja muskeleita kasvattamaan, haluan näyttää tältä:

Tosi miehekkään näköinen, erinomainen ryhti, eikä mikään ihan narukäsikään. Karvankasvua odotellessa...