Rich Piana

  • Thread 'Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A'

    Tuossa kun tuota Miken massamonsteri avataria kattelin niin ajattelin että voisko pakkiksen pomo laittaa kuvia vuosien varrelta vaikka tähän treadiin tai tuonne galleriaan...
    • Joze86
    • Vastauksia: 61 010

  • Thread 'Marko Savolainen'

    Mitä Marko Savolaiselle kuuluu? Onko ura ammattilaisena jo taakse jäänyttä elämää, vai kilpaileeko ukko vielä tulevaisuudessa?
    • Force
    • Vastauksia: 25 810
  • Mike

    Thread 'Utti Hulkki Hietala'

    Jo täysin legendaksi noussut Hulkki kävi kuvauksissa ja tässä saldoa. Kovaa vauhtia mies etenee lavaa kohti ja kaikki fanittamaan sitten Turkuun ja Lahteen. Hulkki rokkaa...
    • Mike
    • Vastauksia: 13 712

  • Thread 'Jooel Vatanen'

    Olisiko aika jo pistää ketjua tästä tulevaisuuden nimestäkin. Jooel Vatanen on tämä nuori ja todella sympaattinen kaveri joka aikoo kisata kehonrakennuksen raskaassa sarjassa...
  • Mike

    Thread 'Jari "Bull" Mentula'

    Kävin Bull Farmilla kuvaamassa Jaria joka valmistelee itseään kisaan. Vaikka mies oli tyhjä, niin voimaa ja lihaa oli kuten nimikin antaa ymmärtää. Aina niin leppoisa Bull kun...
    • Mike
    • Vastauksia: 10 091

  • Thread 'Pekka Kotipohja'

    Pitää nyt Pekallekin avata oma ketju, kun Body-lehdessä oli juttuakin. http://www.bodylehti.fi/?cid=6392 Kovassa kunnossa oleva tulevaisuuden lupaus, jonka ensimmäiset kisat...
    • J..
    • Vastauksia: 6 063

  • Thread 'Paula Ranta'

    Sen verran pieni määrä on naiskisaajille osoitettuja ketjuja, että ketään tuskin haittaa, jos määrää kasvatetaan yhdellä kappaleella. Juurikaan ei tule Suomen puolen skeneä...
  • pexxi

    Thread 'Ronnie Coleman'

    http://www.chadnicholls.net/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=3832; Kuvia Ronniesta ennen 2003 Mr.Olympiaa järkyttävässä kunnossa!!! Yeaaaah buddy:worship:
    • pexxi
    • Vastauksia: 4 592
  • Mike

    Thread 'Kille Kujala'

    Avataas Killerille oma ketju. Käytiin Magitolla kuvailemassa. Galleriaan.
    • Mike
    • Vastauksia: 4 948
  • pexxi

    Thread 'Kuukauden idiootti!!'

    http://www.musclemayhem.com/forum/cgi-bin/ikonboard.cgi?;act=ST;f=15;t=14571; Nuff said.
    • pexxi
    • Vastauksia: 5 789
Huh minkä hintaista, jos miettii että tuosta tekisi ateriankorvikkeita jossa 80-120g Real Foodia ja siihen haluamansa prode lisäksi. Noh ei se ole tyhmä joka pyytää, voisi tuota itsekkin ostaa jos olisi liian lihava lompakko
 
Juuso89 sanoi:
Osaisiko joku ammattilainen tai muuten vaan pätevä ukko täältä pakkikselta, joka on seurannut Richin projektia, kommentoida tuota sen treenijakoa? Onko vaikuttanut millään tavalla järkevältä ja systemaattisesti rakennetulta kokonaisuudelta vai heittääkö se vaan reenit aina hatusta? :D
Click to expand...

Mutantin aikaisilla videoilla kertoi, että treenaa vaistomaisesti ja fiiliksen mukaan. Jos joku paikka on tiettynä päivänä kipeä, niin silloin treenaa jotain muuta lihasryhmää ja tätä rataa. Yhtenä ajatuksena taustalla tuossa on myös se, että kun jatkuvasti muuttaa treenirunkoa, keho ei missään vaiheessa ehdi sopeutumaan ja gainssien saanti on näin ollen turvattu :)

"The body gets used to same shit over time so you have to constantly mix things up"
 
Vitsi oon hidas :eek::eek::eek:
 
nigster sanoi:
LOL, muovitonkasta 15,90€
Click to expand...
Toi PPS:n pullo on 1 gallonan, Ritsi itse käyttää puolen gallonan puteleita. Toisin kuin Tukussa, PPS:llä muuten myös AllDayYouMayta (tosin loppu tällä hetkellä).
 
Joskus kuulee, että suomalaisilla olisi vahva aksentti englantia puhuessa (tosiasiassahan suomalaiset puhuvat helkkarin hyvää ja selkeää englantia verrattuna moniin muun maalaisiin), mutta ei ole kyllä mitään verrattuna tuohon Richin vaimon mongerrukseen.
 
Viimeksi muokattu:
Itse kun nyt tässä noudattaa tätä 5% lifestyleä niin olen kokoajan yrittänyt muijaani saada samanlaiseksi kuin Sara. Huonoin tuloksin. Eilen se ei edes jaksanu lähteä "nighlty food runille". No menin sitten mäkkärin drive inille setelitukko kourassa. (5€ seteleitä nippu)

Varmaan lennän himasta pihalle kun tilaan 5% tanktopin ja tottakai kaikki mahdolliset muut härpäkkeet. WHATEVER IT TAKES!
 
En tiedä Richin tuloista, mutta joko sillä ei ole varaa tai kiinnostusta huoltaa tuota CLS 500 -Mersuaan. Sisustasta puuttuu nappi, valot sojottaa miten sattuu ja mittaristo hehkuu punasena vakavan vian merkiksi. Ajais vuokra-autolla, jos ei pysty omastaan huolehtimaan.
 
Back
Ylös Bottom