Meta description: Tehokas opas Smith-laitteen käyttöön: turvalliset perusliikkeet, lihaskohtaiset variaatiot ja vinkit voiman sekä lihasmassan maksimaaliseen...
Voi olla, että Will on hieman pistänyt superstaran lisää tuohon painoon, mutta mies on ihan hyvissä lihoissa uusimmissa pätkissään! Tolleen normaalisti ajateltuna, ei hirveällä massamonsteri mentaliteetilla...
Uskoisin kuitenkin että kynis-Smithin kunto peittoaa esimerkiksi mitat 182 cm / 89 kg... :jahas:
Sitäpaitsi en edes ymmärrä miksi tuota penkkitulosta pitäisi kyseenalaistaa? Mies on kuitenkin mustaihoinen selvästi geneettisesti lahjakas kaveri, jolla on varaa maksaa mm. erinäisistä lääkärin palveluista. Ihmettelisin oikeastaan, jos ei moisilla eväillä saataisi edes 175 kiloa (sali)penkistä.
Heh heh. En vielä vedä sanojani takaisin Hulkki. Tossa kuvassa hän näyttää mielestäni pieneltä. Kysymys kuuluu, onko minulla varaa arvostella? On, mitä kroppaan tulee, penkkitulokseen ei.
Heh heh. En vielä vedä sanojani takaisin Hulkki. Tossa kuvassa hän näyttää mielestäni pieneltä. Kysymys kuuluu, onko minulla varaa arvostella? On, mitä kroppaan tulee, penkkitulokseen ei.
Oletko muuten ikinä ottanut itsestäsi posetuskuvia? Jos et, niin varoitan vain että sama mies näyttää aivan erilaiselta (pienemmältä ja löysemmältä) kuvissa kuin livenä / peilin kautta. ;)
Heh heh. En vielä vedä sanojani takaisin Hulkki. Tossa kuvassa hän näyttää mielestäni pieneltä. Kysymys kuuluu, onko minulla varaa arvostella? On, mitä kroppaan tulee, penkkitulokseen ei.
Oletko muuten ikinä ottanut itsestäsi posetuskuvia? Jos et, niin varoitan vain että sama mies näyttää aivan erilaiselta (pienemmältä ja löysemmältä) kuvissa kuin livenä / peilin kautta. ;)
Pitää täysin paikkaansa. Lyhyeltä etäisyydeltä peiliin katsoessa vaikutelma on täysin erilainen kuin esimerkiksi valokuvissa eri etäisyyksiltä.
Vaikka munat katossa ja hirveellä pompulla niin toi apina ei nosta 175kg, vittu sehän on näyttelijä eikä varmaan oo nostellut kuin tuota ali leffaa varten puntteja. En usko vaikka mikä olis.
VelttoV sanoi:
. Pari esimerkkiä oli sellaista, ettei kyllä ilman droppia...
Tuo Smith muuten kasvoi älyttömän nopeasti Alin kuvauksiin. Ainakin Jyri Kjällin mielestä. Ihan hirvee kynis kun oli tullut seuraamaan nyrkkeilijöitä tositouhussa ja itsekkin treenaamaan. Noilla Hollywood tähdillä on aika yleistä muuttaa itsensä puolessa vuodessa ihan hyvään kuntoon. Katselin ohjelmaa, joka kertoi tähtien treenaamisesta. Normaalisti oli ruokavalio vähähiilihydraattinen ja runsasproteiininen diieetti ja treenausta kuutena päivänä viikossa. Ihan järkyttäviä määriä treeniä. Pari esimerkkiä oli sellaista, ettei kyllä ilman droppia...
No tuo nyt on ihan täysin mahdollista, kyseessähän on kuitenkin urheilija ja kyllähän koripalloilijoiden ohjelmistoon puntit kuuluu. Ja 160kg ja 175kg on kyllä iso ero vaikka se ehkä numeroina pieneltä näyttääkin.
Tuo Smith muuten kasvoi älyttömän nopeasti Alin kuvauksiin. Ainakin Jyri Kjällin mielestä. Ihan hirvee kynis kun oli tullut seuraamaan nyrkkeilijöitä tositouhussa ja itsekkin treenaamaan. Noilla Hollywood tähdillä on aika yleistä muuttaa itsensä puolessa vuodessa ihan hyvään kuntoon. Katselin ohjelmaa, joka kertoi tähtien treenaamisesta. Normaalisti oli ruokavalio vähähiilihydraattinen ja runsasproteiininen diieetti ja treenausta kuutena päivänä viikossa. Ihan järkyttäviä määriä treeniä. Pari esimerkkiä oli sellaista, ettei kyllä ilman droppia...
Tarkoitatko nyt tätä uutta jenkkiläistä tosi-tv-ohjelmaa jossa otetaan aina joku ei niin hyvässä kunnossa oleva (usein has been) stara, palkataan sille personal trainer, tahdään treeni ja ravinto-ohjelma sun muut ja yritetään saada tähti puolessa vuodessa kuntoon ?
Ainakin Vince Neil joka on nykyään aika ihratursas osallistunee kyseiseen ohjelmaan (mahdollisesti Motley Cruen re-union kiertuetta varten).
Tarkoitatko nyt tätä uutta jenkkiläistä tosi-tv-ohjelmaa jossa otetaan aina joku ei niin hyvässä kunnossa oleva (usein has been) stara, palkataan sille personal trainer, tahdään treeni ja ravinto-ohjelma sun muut ja yritetään saada tähti puolessa vuodessa kuntoon ?
Ainakin Vince Neil joka on nykyään aika ihratursas osallistunee kyseiseen ohjelmaan (mahdollisesti Motley Cruen re-union kiertuetta varten).
:wall: Onhan nuo jenkki pojat nähty ennenkin vaikka oltais "hyvässä" kunnossa niin voimaa ei ainakaan oo(pois luettuna muutama Pro bodari+voimanostajat), ai niin paitsi Will Smithillä. Kaikilla on oikeus mielipiteisiinsä toki.