Treenimusiikki

Meta title: 💥 Treenimusiikki – se hetki kun oikea biisi muuttaa sarjan maailmanlopun taisteluksi

Meta description: Keskustelua salibiiseistä, soittolistoista ja musiikista joka nostaa suorituksen uudelle tasolle – mikä toimii ja milloin?**


  • Thread 'Kaikki kyykkykysymykset'

    Olen tehnyt kyykyn ja prässin jalkapäivänä (luonnollisesti...;)), ja maastavedon hartiapäivänä. (1.rinta-hauis, 2.jalat, 3.olkap.-oj., 4.selkä-hartiat-epäkkäät) Tuntuu ettei...
    • fish
    • Vastauksia: 17 767

  • Thread 'Parhaat huomautukset'

    "Ethän sää mahu kohta ahtaampiin paikkoihin ollenkaan", tuumaili kaveri kun hänen ja hänen 4v lapsen kanssa käytiin lauantaina HopLopissa. En oo mielestäni iso, ja oon melkosen...

  • Thread 'Arvaa Max-Penkkitulos Peli'

    Nostetaanpas tämä yli kolme vuotta vanha aihe takaisin ylös... pahoittelut siitä. :nolo: Nostin 12.3.2021 penkkitreenissä 2x6 125 kilolla normaalilla otteella pikkurillit...

  • Thread 'Kaikki maastavedosta'

    Mitenkä porukka toteuttaa maastavetonsa? Joka toinen viikko jalkatreenin yhteydessä, 2-3 sarjaa, toistot 3-6, vai mikä olisi hyvä? Jossain oli muistaakseni, ettei kannata...
    • Tonza
    • Vastauksia: 3 969

  • Thread 'Pakkislaisten omia treenivideoita'

    En tiedä onko tällaista threadia olemassa mutta aattelinpa avata, eli tänne voipi laittaa omia videoita voimailusuorituksista, tässä pari...

  • Thread 'Miken 2x6 systeemi'

    Itse hilasin tällä penkkimaksimin siihen 1,25-1,3 x kehonpaino siihen missä se nyt on kaksi vuotta pyörinyt (no oon heikko paska) mutta poiketen rutiinini meni näin: penkki...

  • Thread 'Jim Wendler's 5/3/1'

    Moi! Ajattelin aloittaa 531 ohjelman "The Triumvirate". Ohjelma templateja on ilmeisesti muutama erilainen, onko niillä paljonkin eroja? Onko porukka tehnyt tätä kyseistä...

  • Thread 'Kotisali - Rautapyhättö omassa kämpässä'

    Ihan huvikseen kyselen, että onko täällä kenelläkään aikeissa tehdä tällaista homegymiä, tai onko jollain joskus ollut? Mä pystyisin periaattees väsää oman salin, mut toisaalta...
  • Timba79

    Thread '❓ Aloittelijan peruskysymykset tänne'

    Eli tehdäänpä tällainen ketju jossa voi kysyä ihan niitä perusjuttuja jos ei vielä esim. hakutoiminto ole tuttu. Ihan jokaista asiaa varten kun ei ole järkeä avata uuttakaan...
    • Timba79
    • Vastauksia: 53 489

  • Thread 'Saatanan flunssa!'

    Kohta kaks viikkoa kipeenä.. ihan perseestä on kyllä kun liikuntaa voinut harrastaa yhtään. Joku sitkeä tauti, mikä jo onneks alkanut helpottaa.. oli...
    • Jani_88
    • Vastauksia: 1 651
C7529430-BBB6-44BF-BC45-18267A98E7C1.webp
 
Franke77 sanoi:

View: https://youtu.be/raNGeq3_DtM


Tämä ralli kun soi korvissa, niin mieli on vakaa ja keskittynyt. Monesti tulee örinän sijaan kuunneltua herkkiä balladeja Whitney Houstonista Celine Dioniin, kun isoja liikkeitä tekee. Varmaan estrot tapissa tms. Mutta toimii.
Click to expand...

Ehkä pitäis joku kerta testata tälläselläkin musalla josko lähtis. Yleensä tulee kuunneltua rokkia tai heviä et saa hyvän tahdin päälle, ja sit jos välistä sattuu nappikuuloke lähteen korvasta ja salilla pauhaa joku Celine Dion niin ei yleensä tuu kuin vitutus aikaseksi ja olo et jos sitä kuuntelis koko ajan painoja nostelles niin nukahtais. Mut ehkä jos ite vähä valikois, niin saattashan noista saada sellasen hyvän keskittymisen aikaseksi mikä vois vaikka jossain kyykys auttaakin..Ehkä.. :P
 




Kaks tän hetkistä suosikkia sekä salilla että sen ulkopuolella. Loistava on tuo Fistin uusin lätty, jumalaare! Kannattaa kuunnella myös Borknagarin Voices, on muuten kaikessa hämäävässä yksinkertaisuudessaan jäätävä ja menee ihon alle joka kuuntelulla enemmän ja enemmän, hidas mutta erittäin vaikuttava zipales.
 
Back
Ylös Bottom