CBB Utti Hulkki Hietala

[Korilla93]

Hulkin treenipäivyristä:

"Treenipaikkana toimii nyt useammankin viikon ajan DY Gym Marbellassa. Salilla parveilee aika isoja ukkoja, ja Dorian on itsekin paikalla pitämässä jöötä."

Toivon mukaan siis ölogia reissusta!

 

[Juuso89]

Näytti olleen Mentula, Leimuvirta ja muut kumppanit kanssa tuolla samalla salilla, josko tulisi jotain hassun hauskaa yhteissettiä kavereilta!

 

[allu711]

Näytti olleen Mentula, Leimuvirta ja muut kumppanit kanssa tuolla samalla salilla, josko tulisi jotain hassun hauskaa yhteissettiä kavereilta!

Leimuvirta ei ole reissussa mukana. Sekoitit näköjään Suomisen Olliin. Joku fitfarmin treenireissu toi on.

 

[Juuso89]

Huppista Suomista ajattelin, mutta kirjoitin Leimuvirta. I stand corrected.

 

[Konaa]

View: https://m.youtube.com/watch?v=5mI72yw-G0A

 

[reenailija]

Huh jos sais mazkua DY:ista ja Hulkista yhdessä.

 

[-elgen-]

Hulkin treenipäivyristä:

"Treenipaikkana toimii nyt useammankin viikon ajan DY Gym Marbellassa. Salilla parveilee aika isoja ukkoja, ja Dorian on itsekin paikalla pitämässä jöötä."

Minkä päivän kohdalla? o_O http://hulkki.fastspace.fi/

 

[Munakas]

Minkä päivän kohdalla? o_O http://hulkki.fastspace.fi/

Siinähän se heti viimeisimmän postauksen kohdalla
Suora linkki: http://hulkki.fastspace.fi/2016/06/07/maanantai-6-6-2016/

 

[-elgen-]

No mitäs hemmettiä. Toi mun linkki on päivyrin etusivulle ja siinä näkyy (ainakin mulle), että viimisin päivitys on torstai 2.6. o_O Ja kun sun laittamastä linkistä painaa "Blogin etusivulle" -painiketta niin sama homma.

Edit: Jaaha. Selaimeni sekoilee.

 

[baddu]

No mitäs hemmettiä. Toi mun linkki on päivyrin etusivulle ja siinä näkyy (ainakin mulle), että viimisin päivitys on torstai 2.6. o_O Ja kun sun laittamastä linkistä painaa "Blogin etusivulle" -painiketta niin sama homma.

Edit: Jaaha. Selaimeni sekoilee.

Mulla on ollu sama usein, ja useammalla koneella. Ilmeisesti Fastin sivuissa jotain häikkää.

 

[TML]

Spädäm.


View: https://www.youtube.com/watch?v=0K6IuHVeRKQ

 

[duude]

Onks hulkilla liian isot olkapäät vai miks vaan about yks lohko per treenikerta kun kaikki lohkot vois treenata 3 kertaa viikkoon tossa systeemissä? Olkapäitä, kuten esim pohkeita käytetään salin ulkopuolisessa elämässä sen verran, että vois vastata tuollaiseen treeniin paremmin.

 

[Oranki]

@Hulkki pidätkö mitään erityisiä GPP päiviä(muuta kuin puhdas cardio) treeniohjelmassa ja mitä mieltä yleensä olet tuosta bodareille?

 

[baddu]

Spädäm.


View: https://www.youtube.com/watch?v=0K6IuHVeRKQ

Aika ovela tuo videon preview-kuva, onko tuo joku varastosta kaivettu vara-Hulkki joka tekee samalla kun toinen kertoo mitä tapahtuu

 

[azx]

Oot Utti varmaan jonkun verran noita Hoistin laitteita käyttänyt niin ootko tykännyt? On meinaan vähän muihin verrattuna "liikkuvampia"

 

[-elgen-]

Onks hulkilla liian isot olkapäät vai miks vaan about yks lohko per treenikerta kun kaikki lohkot vois treenata 3 kertaa viikkoon tossa systeemissä?

Ei varmasti ole liian isot olkapäät, mutta oon kieltämättä itekki kiinnitäny huomiota siihen, että jos treenissä on yksi liike olkapäille niin varmaan aika fifty-fifty -jaolla se on sivu- tai takalohkoliike. Utti on kyllä monesti hyvin perustellu miks painottaa enemmän takalohkoja niissä treeneissä, jossa liikkeitä on useampi, mutta tosiaan jännä, että esim. tässä ohjelmassa sivulohkot on jääny noin puolessa yläkroppatreeneissä kuta kuinkin kokonaan ilman suoraa rasitusta kun taas takalohkot voi saada "tuplaosuman" oman liikkeen lisäksi selkäliikkeestä. Tule Utti valaisemaan meitä nettibodareita!

 

[Merkel]

Ei varmasti ole liian isot olkapäät, mutta oon kieltämättä itekki kiinnitäny huomiota siihen, että jos treenissä on yksi liike olkapäille niin varmaan aika fifty-fifty -jaolla se on sivu- tai takalohkoliike. Utti on kyllä monesti hyvin perustellu miks painottaa enemmän takalohkoja niissä treeneissä, jossa liikkeitä on useampi, mutta tosiaan jännä, että esim. tässä ohjelmassa sivulohkot on jääny noin puolessa yläkroppatreeneissä kuta kuinkin kokonaan ilman suoraa rasitusta kun taas takalohkot voi saada "tuplaosuman" oman liikkeen lisäksi selkäliikkeestä. Tule Utti valaisemaan meitä nettibodareita!

Eikös utilla ollu olkapääliikkeinä pystypunnerruskone, viparit ja olkapääsoutu?
Kaks viimestä osuu suoraan sivulle hyvin ja kyllä ne sivulohkot pystärissäkin aktivoituu. Lohkot vaan kierrättyy viikon aikana tyyliin etu+sivu (pystäri) - sivu (viparit) - sivu+taka (soutu) ja sitten tulee rinta- ja selkäliikkeistä epäsuoraa rasitusta

 

[Merkel]

Tämähän ei ole utilta lainattua tekstiä vaan oma spekulaationi

 

[Deleted member 122304]

Supermies mode päälle.

 

[Laaban]

Toi on muuten aika korkeella jopa. Tuolta, kun käsi vähän lipee ja on turvallaan tuossa lattialla, niin voi pikkusen sattua leukaan.. :D