Varustesodat yms.

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Raven
  • Aloitettu Aloitettu
Meta title: Varustesodat ja välinehifistely

Meta description: Ketju varustesodista: kengät, vyöt, polvituet, brändit, hinnat, hifistely, fanitus ja naljailu eri välinevalinnoista.


  • Thread 'Kädenvääntö - Ranteet rullalle'

    Eipä muuta kuin Oulunsalon Torpalle torstai oluelle ja samalla katsomaan tai kisaamaan!:) (SM-kisat 27/5-06 Joutsassa)

  • Thread 'Nuorten penkkitulokset?'

    • dunbar
    • Vastauksia: 2 231

  • Thread 'Kysymys jto:lle 5*5:sta'

    Eli kysehän oli penkin tekemisestä 5*5-systeemillä. Olen nyt seurannut tuota ohjelmaasi tuohon 5*5*80%-vaiheeseen asti ja minua alkoi askarruttaa, että millainen kisapiikkaus...
    • Jylli81
    • Vastauksia: 1 692

  • Thread 'Varustesodat yms.'

    Onko kellää kokemusta noista slingshotin kyynärtuista? Puhutaan slingshot efektistä, polvituissa lukee että +15-20kg auttais, mutta kyynärtuista ei lue kuin että "slingshot...
    • Raven
    • Vastauksia: 1 366
  • Mike

    Thread 'Kyykky only'

    Laittakaa ketjuun uskomattomia suorituksia, uusia nimiä kyykyn tiimoilta, rajuja kyykkyohjelmia ja kisanostoja. Etu- taka, kaikkea saa laittaa, mutta ei mitään huumoripätkiä...
    • Mike
    • Vastauksia: 699

  • Thread 'Kysymyksiä Jto:lle'

    Oliko yliraudoille jotain prosentuaalista ns ohjearvoa? (Esim +10% verrattuna työsarjoihin) Vai oliko se vain: 1-2 toistoa raudalla, jolla jää pari toistoa varastoon? Yritin...
    • Raven
    • Vastauksia: 20 075

  • Thread 'Leuanveto'

    Perustin nyt sitten uuden threadin kun turha tuolla 5*5 penkkitreenipuolella on leuanvedosta puhua... Sain siis rekin ja tänään vedin niitä viiden leuan settejä 14 kappaletta...

  • Thread 'Penkkipunnerrus'

    Ottaa pattiin :wall: meidän amikses olis ollu ens keskiviikkona penkistä nosto kisat voittajat olis päässyt nostamaan johonki juniori kisoihin tietääkseni olen eka...

  • Thread 'Seppo Räty!'

    Viime viikon HS:missa olikohan torstain lehdessä Seppo Räty kertoi harjoitusmenetelmistään ennen Atlannan olympiakisoja -96. Rädyn harjoitteluun kuuluvan tupakanpolton ja...
  • -elgen-

    Thread 'Vertti Harjuniemi'

    Aika hintsasti on shortsisarjalaisista ketjuja, mutta ei kai ole ihan vääryys laittaa tälle kunnolla Jutan ja Vertin supersinkkudieetti -sarjasta ja Mentulan Bull´s Year...
    • -elgen-
    • Vastauksia: 686
En tiedä onko tää nyt aivan oikea threadi mun kysymykseen.. Mutta miten on vetoremmien kanssa? Mua jotenkin arveluttaa niiden käyttäminen, pari kertaa olen kokeillut ja mavessa on juurikin ongelmana ettei oma puristusvoima ole tarpeeksi kova. Grippereitä on kokeiltu ja niillä on saatu grippiä paremmaksi, mutta vähän harmittaa kun niitä pitäs ostella koko ajan lisää, nyt olis coc#2 osto edessä tai sitten vetoremmit. Onko vetoremmien käytöstä paljon muuta haittaa, kuin se että niistä jää ikäänkuin riippuvaiseksi? Onko jotain hyviä keinoja kehittää puristusvoimaa?
 
lirpakka sanoi:
En tiedä onko tää nyt aivan oikea threadi mun kysymykseen.. Mutta miten on vetoremmien kanssa? Mua jotenkin arveluttaa niiden käyttäminen, pari kertaa olen kokeillut ja mavessa on juurikin ongelmana ettei oma puristusvoima ole tarpeeksi kova. Grippereitä on kokeiltu ja niillä on saatu grippiä paremmaksi, mutta vähän harmittaa kun niitä pitäs ostella koko ajan lisää, nyt olis coc#2 osto edessä tai sitten vetoremmit. Onko vetoremmien käytöstä paljon muuta haittaa, kuin se että niistä jää ikäänkuin riippuvaiseksi? Onko jotain hyviä keinoja kehittää puristusvoimaa?
Click to expand...

Jätät remmit kylmästi vaan pois. Kun alat vetämään ilman remmejä, puristusvoima kehittyy kuin itsestään. Lisäksi puristusta tarvii elämässä muutenkin:rolleyes:
 
lirpakka sanoi:
nyt olis coc#2 osto edessä tai sitten vetoremmit. Onko vetoremmien käytöstä paljon muuta haittaa, kuin se että niistä jää ikäänkuin riippuvaiseksi? Onko jotain hyviä keinoja kehittää puristusvoimaa?
Click to expand...
Noista jos pitää valita niin ehdottomasti gripperi ja onhan siinä se huonopuoli että puristus voimaa ei tule jos et sitä erikseen tee eli unohda ne remmit. Maastaveto myötäotteella, rannekäännöt, gripperit, puristus giljotiini vai mikä nyt onkaan, fatbar ja onhan noita kaikenlaisia..
 
Signalup sanoi:
Mistä sais painonnosto- tai bodausvyön johon voi pistää lisä painoja leuanvetoa varten ?
Click to expand...

Mitä hullua hukkaat rahoja sellaseen. osta rautakaupasta pikkupala ketjua,ketjun läpi laitat vyön, kiekot ketjun läpi, ja sakkelilla kytket ketjun päät yhteen. ja sulla on lisäpainovyö valmis. Ja halvalla.
 
En tiedä noista titaneista mitään kun en ole kokeillut mut iteltä löytyy nuo metallit ja ne ovat kyllä todella hyvät. Tukevat todella hyvin, monta kertaa ollu ranne kipeenä treeneissä ja nuo kun pyöräyttää ranteisiin niin ei tunnu kipu missään. Loistavat ja myös kestävät.
 
Roikonen sanoi:
Kiitos teille.

Onko täällä ketään jolla on kokemuksia molemmista siteistä?
Click to expand...

Tuskin niissä kauheesti eroa toisiinsa on. Eiköhän ne asiansa aja. Noi saman hintaluokan siteet on aika samanlaisia. Itse ostin 15€ siteet ******** ja heitin ne roskiin, ihan käsittämättömän paskaa kangasta eivätkä tue yhtään olivat pituudeltaan noin 30cm?. Joten tilaukseen lähtee jotkus 80cm pitkät ranne tuet, todennäköisesti Metalin.
 
Nii ei nois kai hirveitä eroja ole. Itekki ostin jotku iha paskat rimpulat tos puol vuotta sit, ei oo tullu käytettyy kertaakaa. :D Mä sain Rintasen Olavilta jotku siteet mitä hän kehu, vähä sideharson näköset. En nyt tähä hätää muista mitä materiaalia ne ovat. :)
 
Ois mukavaa nähdä joku "extra raw -sarja" voimanostokisoissa. Siis sarja, jossa ei saisi käyttää mitään varusteita (ei vyötä, ei rannesiteitä, ei polvisiteitä jne). Nostoja pelkissä painonnostotrikoissa ja -kengissä.
Itseäni ainakin kiinnostaa enemmän nähdä mihin suorituksiin ihmiskeho pystyy ilman mitään apuja, kuin tuettuna erilaislla paidoilla ja trikoilla jne. Tämä toki edellyttäisi myös sitä, että pitäisi olla 100% luotettavat testausmenetelmät lääkeaineille, jotta niiden käyttö saataisiin kokonaan eliminoitua. Ei taida vaan nykyisellään olla mahdollista...
 
Roikonen sanoi:
Nii ei nois kai hirveitä eroja ole. Itekki ostin jotku iha paskat rimpulat tos puol vuotta sit, ei oo tullu käytettyy kertaakaa. :D Mä sain Rintasen Olavilta jotku siteet mitä hän kehu, vähä sideharson näköset. En nyt tähä hätää muista mitä materiaalia ne ovat. :)
Click to expand...

Rintanen ei ollut mitkään varustepelle tosiaankaan. Kyykkäsikin hiukan alle 350 kiloa kisoissa sarjaan alle sata kiloa. Ilman vyötä.

Oli tosi vahva jässikkä!
 
ojr sanoi:
Ois mukavaa nähdä joku "extra raw -sarja" voimanostokisoissa. Siis sarja, jossa ei saisi käyttää mitään varusteita (ei vyötä, ei rannesiteitä, ei polvisiteitä jne). Nostoja pelkissä painonnostotrikoissa ja -kengissä.
Itseäni ainakin kiinnostaa enemmän nähdä mihin suorituksiin ihmiskeho pystyy ilman mitään apuja, kuin tuettuna erilaislla paidoilla ja trikoilla jne. Tämä toki edellyttäisi myös sitä, että pitäisi olla 100% luotettavat testausmenetelmät lääkeaineille, jotta niiden käyttö saataisiin kokonaan eliminoitua. Ei taida vaan nykyisellään olla mahdollista...
Click to expand...

Aivan ja olisi kiva katsoa formuloita joissa ei ole jarruja ja rattia ollenkaan. Kyllä se on aina kiva katsoa kun toiset riskeeraa terveyttään mutta mennäpä joskus itse nostamaan.
 
Olipahan ontuva vertaus... Ennemmin vertaisin, et on kiva katsoa korkeushyppyä, jossa ei käytetä vieterikenkiä ja trampoliinia. Tai pikajuoksua jossa juostaan eikä ajeta fillarilla.

Tottakai tossa on riskinsä, mutta niin on myös missä tahansa urheilulajissa mukaanlukien voimanosto varusteilla. Lähinnä siltä kantilta toi kiinnostaa, että ois hauska nähdä millasia painoja ihmiskeho pystyy nostamaan täysin luonnollisessa tilassa. Kyllähän vyöstä on suuri hyöty esim kyykyssä, kun vatsa on helpompi saada tukevasti jännitettyä vyötä vasten.
 
Rintasen Olavi viel niin meijän salin seinäiltä löytyy missä rintanen vetää maasta 1991v 330kg penkki oli 220kg kova on kunto vielläkin

mixuli sano hyvin: mennäpä joskus itse nostamaan OJR älä valitta kun sun muut otaa varusteilla 300kg penkki tai kyykkyn 400kg kyllä siin pitää olla päätä että uskaltaa otaa ees 300-400kg joko käsiin/niskaan vaikka on puvut sen sellaset ja niillä pitäs tehdä hyväksyty nosto. varmaan miks nää varuste tulokset on vähän yli menny se johtuu vaan siitä ne ketkä käy niitä kisoja katsomas ei niitä kiinnosta katoo +200kg varuste penkki tai F1 autos jossa on ladan kone ja kulkee 60km/h

Ennemmin vertaisin, et on kiva katsoa korkeushyppyä, jossa ei käytetä vieterikenkiä: mitä vittuu ihan normaalit urheilu kengät niillä on eikä mitkään jouset kengän pohjas
 
Back
Ylös Bottom