- Liittynyt
- 7.3.2003
- Viestejä
- 886
ipe-88 sanoi:Eli, mun on pitänyt kysyy tätä jo pitkään mut on aina unohtunu...
Kun teen voimapyörää ja ojennan ensin itseni suoraksi ja sitten rutistan ylös, niin siinä vaiheessa alaselässä tuntuu sellainen pistävä kipu. Oon tehny voimapyörää kohta puol vuotta ja selkä on ihan kunnossa, se kipu on vaan siinä treenin aikana,eli onks muilla ollu tälläsia ongelmia?
Älä hyvä ihminen mene niin pitkälle alas vaan tee mielummin vähän vajaa liike joka ei käy selkään. Pitäis kyllä silti tuntua vatsoissa vaikka liikerata olisikin vähän pienempi. Ja ajan myötä voi sitten hivuttaa sitä liikettä pitemmäks.
