UTTI HIETALA | VOLYYMI 22.06 2017 4925 0 Untitled Document GAZOZ.FI -10% | KOODI PAKKOTOISTO Aiheina mm. treenin kuormittavuuden tarpeen kasvaminen treeniuran edetessä. Mukana valkotaulu ja punainen tussi! LIITTYVÄT ARTIKKELITLISÄÄ TEKIJÄLTÄ Pakkotoisto Podcast 113 – Naturaalidieetit ► Juho Murtonen PODCAST 96 – JUHO MURTONEN – NATURAALITREENIN PERUSTEET Etukyykkyä Murtosen kanssa Juho Murtonen – LÄMMITTELEMÄLLÄ PAREMPIIN TULOKSIIN? OIKEASTI TOIMIVAT LISÄRAVINTEET? | LISÄRAVINNE SUOSITUKSEMME KROPPA 4 KERTAA VIIKOSSA | KORKEIN FREKVENSSINI IKINÄ Juho Murtonen – Fitness Classic | 2017 Juho Murtonen – PUUTTUVA PALANEN ILTAVUOROSSA | VÄLIDIETTI | MIES ILMAN PROTEIINISYNTEESIÄ Juho Murtonen – 2,5 TREENIJAKO | HOMMA ETENEE