Kehonrakentaja Mikko “Mr O” Ovaskainen valmistautuu viikonlopun Nordic Fitness Expo kisaan. Hiilaritankkailut sen kuin jatkuvat ja nyt ei riiseissä säästellä. Miehekkäiden mättösettien ohella nähdään myös kauneudenhoidollisia toimenpiteitä ja lopuksi käväistään vielä salinkin puolella pumppailemassa tankkailujen mukavasti paineistamia lihaksia
