Rich Piana – BIGGER BY THE DAY – EPISODE 1,2,3
https://youtu.be/kO90ywHneUg
https://youtu.be/BNz07U4Fy5k
https://youtu.be/a9po4oo2TkM
Guy Cisternino trains arms 9 weeks out from the 2016 Arnold...
https://www.youtube.com/watch?v=25xAYRlN_Zw
KESKUSTELU
Charles Dixon trains delts & hamstrings 9 weeks out from Arnold...
https://www.youtube.com/watch?v=ryZHSlMyPXU
KESKUSTELU
Charles Dixon’s Road to the Arnold Classic – Episode 1
Charles Dixon AKA "Tank" is currently preping for the 2016 Arnold Classic and we will be folllowing him along his journey! In this episode...
Road to Kultsa – Episode 11
Viikkokatsauksessa käydään läpi lukijoiden parin viikon takaisia kysymyksiä liittyen mm. pakaratreeniin, stressinhallintaan, ajatuksiini liittyen dopingiin, cardioon ym. Alussa puhun että videoon on liitetty esimerkki...
Shawn Rayn vuosikatsaus
Shawn Ray kertailee mitä kaikkea nähtiin ja koettiin kehonrakennusrintamalla edellisvuoden aikana ja mitä mielenkiintoista on odotettavissa uudelta alkaneelta vuodelta.
KESKUSTELU
Poseland Q&A video
Alona vastailee katsojakysymyksiin. Kysymykset aikaleimoilla löytyvät TÄÄLTÄ
KESKUSTELU
Martin Kjellström Comeback Part 4
IFBB Pro Martin Kjellstrom hasn't trained for sixteen month and this is his tenth week in freedom. Follow Martin's journey back and take part...
“Läski-Alona” Osa 3 – Poseland Vlog 3
Oi oi, taas oli aika käydä valmentajani Bull Mentulan luona. Ei mulla muuten mitään ongelmaa sinne menemisessä ole, mutta Jarin huoneessa kaikki vaan näyttää...
